nateo
Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības


nabassaite.lv

FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod




Marusenka, Надежда Зейглиш, гештальт-терапевт


Сенсор движения

Для рождения статьи мне нужны топливо и триггер. Топливо – это всё, что волнует, о чём думаю, чем интересуюсь на определённом этапе жизни. А триггером может послужить всё, что угодно: фильм (как в предыдущей статье «Глаза смотрящего»), книга, разговор, встреча, смена сезонов или датчик движения, сработавший на лестнице в нужный момент. Главное – накопить критическую массу топлива.

Тем вечером, когда я замешкалась на лестничной клетке в поисках ключей (дамская сумочка – тот ещё Бермудский треугольник),

свет вдруг погас, но к тому моменту ключ уже был в замке. Я закрыла дверь и шагнула к лестнице в полной темноте. Свет тут же включился, но в голове уже успела промелькнуть мысль:

«Делаешь шаг – зажигается свет, именно в такой последовательности, а не иначе, как бы нам ни хотелось». Ведь можно долго в полной неподвижности ожидать, когда станет светлее (легче, проще, понятнее, больше времени, больше денег и т.д.).

А ведь не станет, пока не пошевелишься! Всё просто: иди туда, куда тебе важно сейчас идти, а обстоятельства подключатся.

Страх, усталость, паралич воли - кому всё это знакомо, знает, как трудно и неимоверно важно преодолеть инерцию и сделать первое движение несмотря ни на что. Подать признаки жизни просто необходимо. Окружение часто на них и срабатывает, как тот датчик в подъезде. Шевельнёшься и вдруг рядом окажется тот, кто поможет, у кого похожий маршрут и есть в запасе то, что тебе нужно.

Попутчики, нужная информация, маленькие миленькие пустячки, которые поднимают настроение, а может даже грандиозные и судьбоносные стечения обстоятельств, в корне меняющие жизнь — всё это появляется в нашей жизни, когда мы сдвигаемся с места.

Говорят, что раньше пьянющих матросов, которые не вернулись вовремя на корабль, подбирали с пристани перед отплытием, если они лежали по направлению к морю и своему судну - мол, не смогли доползти, но хотя бы пытались.

Нам тоже не всегда сразу и в полном объёме удаётся задуманное, но двигаться всё равно надо.

Что может быть для нас таким движением к мечте?

Мне очень нравится идея: «Если хочешь жизни, какой у тебя раньше не было, начни делать то, чего не делал». Поэтому для начала сгодится любое «не как всегда»:

- Молча мечтаешь? Скажи об этом вслух. Не хочешь говорить? Напиши. Взять ручку, бумагу, сформулировать мысль, записать — это уже движение.

- То, чего ты хочешь, никому не интересно? Проверь. Просто спроси: «Я вот о чём думаю…, а ты что на это скажешь?» Даже если собеседник особого восторга и не проявит - всё равно, ты своё движение уже сделал, из молчуна ты превратился в того, кто не боится сказать и в состоянии выслушать ответ. Это важно.

- Спрашивайте. Задавайте вопросы. Я хочу… Я ищу… Мне нужно… Меня интересует… А ты не знаешь…? Есть вопрос, будет и ответ. Сколько раз я в этом убеждалась и не только на своём опыте.

Как бы ни была велика, грандиозна, невозможна, фантастична, нереальна, недостижима ваша мечта, всегда есть то, что могло бы стать первым шагом на пути к ней.

Как бы ни были огромны и непреодолимы препятствия, всегда есть то, что поможет их преодолеть.

У вас нет времени? Хорошо. Начните с 1 минуты в день. 1 минуту в сутки можно выделить для того, чтобы начать приближаться к тому, что для тебя важно? Просто каждый день трать 1 минуту на то, что имеет отношение к тому, чего ты хочешь.

Говоришь, что этого недостаточно? Что это такая мелочь, что и начинать не стоит? Что если я не могу выделять целый час, то 1 минута меня не спасёт? Не буду спорить. Жаль на это времени. Просто делай это, сегодня, завтра, послезавтра и смотри, что происходит. Можно войти во вкус, сменятся приоритеты, глядишь - и время найдётся. И последнее. Если твоя ситуация ещё хуже, чем я в состоянии себе представить и для тебя абсолютно точно невозможно ничего из того, о чём я тут писала, тогда специально для тебя — особое предложение. Называется оно «Посвящение». Просто сделай хоть что-то, чего ты не делала раньше, мысленно посвящая своё действие своей мечте. Письменно зафиксируй факт свершившегося деяния и то, чему оно было посвящено.

Текст может быть примерно таким:

«Я_________________________________________ (имя, фамилия), сегодня____________________ (день, месяц, год) сделала__________________________________________________________________ (опиши своё действие), которое я посвящаю исполнению своей мечты о______________________________________________(опиши свою мечту). На самый крайний случай, если сейчас совершенно ничего сделать невозможно, напиши расписку: «Я _______________________________________________(имя, фамилия) обязуюсь _________________________________ (укажи день, месяц, год) сделать __________________________________ (опиши действие), которое я посвящаю исполнению своей мечты о _________________________________ (опиши мечту).

Бред, глупости, ерунда все эти 1-минутные действия и расписки? Хорошо, тогда делай не ерунду. Или не делай, если всем довольна. Хотя что это я привязалась. Можно же всё, можно и довольной не быть, и для улучшения ситуации ничего не делать. Каждый решает для себя сам, что ему лучше подходит.

Может для кого-то эта статья станет тем самым триггером, который поспособствует чему-то хорошему? Вот мечтаю об этом, стучу по клавишам и радуюсь!


Обсуждаем статью на форуме




01

Publicēts: вторник, 1 Мая 2018
Skatīts 1026





© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas



Рига, Латвия
Otrd., 11/12
nakts

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
-2°..-4°

Vējš D, 0-2 m/s
Atm. spiediens 751..753 mm
Otrd., 11/12
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-2°..-4°

Vējš D, 0-2 m/s
Atm. spiediens 754..756 mm
Otrd., 11/12
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
0°..2°

Vējš DR, 0-2 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm
Otrd., 11/12
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
0°..2°

Vējš DR, 1-3 m/s
Atm. spiediens 759..761 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 728 viesu un 19 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2015