Опустим вопрос, зачем и когда нужно сцеживать молоко. В принципе, желаю всем, и себе в том числе, этого не делать. Но уметь нужно, или хотя бы иметь представление как это делать. Я только по разу пробовала молокоотсосы, простой и механический, и у меня с ними не сложилось взаимопонимания. Поэтому я сцеживала молочко (и иногда, но очень редко, сцеживаю сейчас) руками. Попробую написать как.

Нужна чистая, стерилизованная посуда, я пользуюсь детскими бутылочками, и свои чистые руки. Желательно уединиться, но это как повезет, я с одинаковым успехом делала ЭТО и в стеклянной палате детской больницы, и в самолете, и глядя на спящую дочку (последнее конечно приятнее).

Сначала я всегда массировала грудь, то есть мягко, круговыми движениями растирала. Итак, удобно садимся или склоняемся над посудой. Я обычно сижу на стуле, бутылочка зажата между коленями, и я как бы нависаю над ней, мне кажется, тогда сила тяжести помогает. Обхватываем ареолу большим и указательным пальцами (большой сверху), и сжимаем пальцы - выдавливаем молоко (большой палец как бы проезжает от края ареолы к соску). Повторяем! Получается серия коротких постоянных движений от края ареолы к соску. Нужно пройти так вокруг всей ареолы.

Если грудь полная, молоко льется несколькими струйками, и даже каплями. Но чаще молоко выдавливается по капельке, и за минут 5 -10 можно нацедить мл 15-20, важно не остановиться, т.к. потом обязательно наступает прилив молока, и тогда за минуту набирается 50-70мл. Потом опять по капле, потом прилив. В принципе процесс бесконечный. Только вопрос времени!

Если надоедает сцеживать, можно мягко помассировать грудь и чего-нибудь попить теплого и вкусного. Сильно помогает приливу молока мышление, то есть можно представлять малыша, смотреть на него или его фотографию, или представлять, как молоко течет по груди и его много. Мне это всегда помогает!

Может это мое заблуждение, но, мне кажется, что если нужно молоко сохранить или дать ребенку, лучше сцеживать в одну посуду из одной груди. Если просто облегчить себе состояние, то сцеживать можно и просто в кружку. Я сцеживала по требованию груди или по времени, а если в разлуке с ребенком, то обязательно ночью (даже несколько раз).

07	Publicēts: пятница, 7 октября 2005 Skatīts 8370

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas