Фаршированный портобелло

FotoGalerija

Nodarbības

·	Группа гармоничного развития. Начинаем перекличку!
	12:44:45 \| 0ka

·	Танцы. Кто куда водит девочек?
	19:33:59 \| Arinka

·	Dancing For Birth™ - танцы для беременных и мам с малышами
	09:57:59 \| Elja

·	Я иду в детский сад-педагогическая консультация: 12 августа
	22:03:09 \| 0ka

·	Пардаугава: латышский и творческий - 13-24.авг - есть места
	18:10:36 \| Skvorushka

·	Беременные посиделки на Дзирнаву 2.
	12:59:17 \| Webbie

·	Дзирнаву 2: клубные встречи и посиделки для мам с детками
	16:59:09 \| Elja

·	Пардаугава - вторники и субботы - Рисование
	11:56:23 \| svvipu

[ pāriet forumā ]

FotoGalerija

Кукольный театр

MbIWOHOK

FotoGalerija

Мастерская мыла

MbIWOHOK

Radošā darbnīca

·	Symphonie des Gemmes - украшения из натуральных камней
	09:22:37 \| Riska

·	Madam Pompon's shop
	16:36:55 \| Vladkina_mama

·	MIONELLA - Бантики для девочек. Посылка - 27 июля
	14:12:23 \| SmartCookie

·	Создай свою косметику: активные компоненты и другие опции!
	09:57:25 \| MargG

·	Wooleek - тёплые аксессуары. Большая распродажа
	00:15:22 \| Yulia

[ pāriet forumā ]

Pērk un pārdod

·	рюкзак Лего, Bruder, Paola Reina,кубики, отдаю домик
	20:44:14 \| Bamboocha

·	Продам на мальчика и девочку. Добавила 20.08
	20:42:08 \| Tashik

·	Комплекты 110-134, обувь
	19:32:27 \| natashenjka

·	Мальчику 110-140. Б/у и новое. Школьная форма. Снизила цены
	16:29:37 \| Natallie

·	Куплю LENNE на 110 см
	12:07:57 \| meri5948

·	СЗ с I love mum: беременная, кормительная, детская одежда
	11:56:14 \| Satanga

·	СЗ mytoys.de - игрушки, товары для детей
	11:52:15 \| Satanga

·	Cipiks: George TK Maxx H&M Superdrug MountainWarehouse
	11:17:17 \| rjabinka

·	СЗ с корейского сайта Gmarket
	22:59:57 \| Jolanta

·	Спортивный уголок
	22:51:10 \| Tashik

·	СЗ с немецкого сайта одежды C&A
	20:38:11 \| Lilian

·	Женское, слингокуртка, берем-ым, кормящим
	20:04:00 \| MyFka

·	Одежда девочке, 4мес-2года, по символ. ценам
	19:02:58 \| MyFka

·	Продам Puzzle и куклы, цирк Monster High
	16:45:23 \| irina75

·	Комплект одежды на девочку на 122 см-10 EUR
	16:06:57 \| galina78

[ pāriet forumā ]

Blogs → Вкусные истории → Вторые блюда от Nellen → Фаршированный портобелло

Nellen

Фаршированный портобелло

Идея для лёгкого обеда у меня родилась моментально, когда возникло желание сделать что-то не мясное. Грибы, овощи и киноа - вот и всё, что вам понадобится.

Нам понадобится (на 2 персоны):

2 портобелло
цукини
красная паприка
морковь
лук
чеснок
киноа
зелень (у меня тимьян и базилик)
чёрный перец, соль по вкусу

Приготовление

Варим киноа в подсоленной воде с добавлением куркумы 15 минут.
Обжариваем нарезанные овощи: цукини, морковь, лук, чеснок и паприку 3-5 минут.

Смешиваем киноа и овощи, фаршируем ими портобелло.
Ставим в духовку на 7-10 минут.

Подаём с зелёным салатом.

Приятного аппетита!

Обсуждаем рецепты на форуме

08	Publicēts: пятница, 8 сентября 2017 Skatīts 2242

Blogs → Вкусные истории → Вторые блюда от Nellen → Фаршированный портобелло

Рига, Латвия
Otrd., 21/08 vakars nedaudz mākoņains 15°..17° Vējš ZR, 5-7 m/s Atm. spiediens 762..764 mm	Trešd., 22/08 nakts nedaudz mākoņains 13°..15° Vējš R, 3-5 m/s Atm. spiediens 763..765 mm	Trešd., 22/08 rīts skaidrs 15°..17° Vējš R, 2-4 m/s Atm. spiediens 765..767 mm	Trešd., 22/08 diena apmācies 19°..21° Vējš R, 2-4 m/s Atm. spiediens 765..767 mm
Piedavāts Gismeteo.Ru