Фаршированный портобелло

FotoGalerija

Nodarbības

·	U4GM - Pokémon Legends: Z-A – How to Find Urban Shiny Pokémo
	05:22:15 \| JackCarter331

·	U4GM - How to Use Mega Medicham in Pokémon Legends: Z-A
	10:28:33 \|

·	Танцы. Кто куда водит девочек?
	12:20:11 \| marina21

·	Пардаугава - Рисование
	12:46:33 \| svvipu

·	Гимнастика, акробатика для мальчика
	12:59:08 \| boloks

·	Ищем учительницу русского языка
	17:54:56 \| Lirika

·	Беременные посиделки на Бривибас, 195.
	21:10:00 \| Elja

·	Пардаугава - уроки игры на флейте
	12:15:07 \| Fleita

[ pāriet forumā ]

FotoGalerija

Детская дружба

snusmumrik

There can be no better companion than a brother. There can be no better friend than a sister

FotoGalerija

Клуб life 2019

DiankaM

Radošā darbnīca

·	Создай свою косметику: активные компоненты и другие опции!
	12:30:22 \| MargG

·	Madam Pompon's shop
	12:18:33 \| Vladkina_mama

[ pāriet forumā ]

Pērk un pārdod

·	Кубики Зайцева
	12:03:08 \| Jdask

·	Отдам БЕСПЛАТНО
	15:07:39 \| Paina_l

·	Шуба, пальто, платья S-M, Сапоги 37-40р. Для беремен.
	11:45:03 \| Paina_l

·	Коты-воители
	15:20:21 \| Leeeeen

·	Продаю книги и настолку 3.10.2024
	22:20:00 \| Ana

·	Продаю настольные игры
	15:26:19 \| Nadinochka

·	Куплю тапки шерстяные валяные
	14:02:46 \| LukolgaO

·	Лыжный костюм 4F комбез+куртка XL
	09:48:34 \| _Nezabudka_

·	Куплю учебники для 7 класса
	15:45:17 \| morenita

·	Пуховик Адидас для девочки 158-164
	00:53:45 \| InnaLud

·	Куплю школьный сарафан на 128 см Классической гимназии
	16:50:46 \| Jdask

·	Детская колыбель Тролл с опускающейся боковиной
	22:49:06 \| Irinka

·	Паззлы и игры, школьный рюкзак
	19:30:51 \| gvinevere

·	Hа девочку 7-9
	15:29:24 \| LauLana

·	Подростку куртки демисезон На 10-15лет
	16:48:32 \| Paina_l

[ pāriet forumā ]

Blogs → Вкусные истории → Вторые блюда от Nellen → Фаршированный портобелло

Nellen

Фаршированный портобелло

Идея для лёгкого обеда у меня родилась моментально, когда возникло желание сделать что-то не мясное. Грибы, овощи и киноа - вот и всё, что вам понадобится.

Нам понадобится (на 2 персоны):

2 портобелло
цукини
красная паприка
морковь
лук
чеснок
киноа
зелень (у меня тимьян и базилик)
чёрный перец, соль по вкусу

Приготовление

Варим киноа в подсоленной воде с добавлением куркумы 15 минут.
Обжариваем нарезанные овощи: цукини, морковь, лук, чеснок и паприку 3-5 минут.

Смешиваем киноа и овощи, фаршируем ими портобелло.
Ставим в духовку на 7-10 минут.

Подаём с зелёным салатом.

Приятного аппетита!

Обсуждаем рецепты на форуме

08	Publicēts: пятница, 8 сентября 2017 Skatīts 4771

Blogs → Вкусные истории → Вторые блюда от Nellen → Фаршированный портобелло

Рига, Латвия
Ceturtd., 09/10 diena apmācies 12°..14° Vējš D, 1-3 m/s Atm. spiediens 759..761 mm	Ceturtd., 09/10 vakars mākoņains 10°..12° Vējš DR, 1-3 m/s Atm. spiediens 758..760 mm	Piektd., 10/10 nakts mākoņains 8°..10° Vējš D, 2-4 m/s Atm. spiediens 755..757 mm	Piektd., 10/10 rīts apmācies 10°..12° Vējš DR, 2-4 m/s Atm. spiediens 754..756 mm
Piedavāts Gismeteo.Ru