Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod




Bambina80


Диетические маффины из тыквы

Вкусные, простые в приготовлении, а главное - диетические (!) маффины предложила испечь любимая подруга. Процесс и результат смотрите ниже.

Ингредиенты (на 10 маффинов):

  • 400 г спелой тыквы
  • 4 ст. л. растительного масла
  • 100 г изюма или коричневый сахар
  • 60 г грецких орехов
  • 100 г пшеничной муки (заменили на нутовую)
  • 80 г миндальной муки
  • 1/2 ч. л соды
  • 1 щепотка молотого мускатного ореха
  • 1 щепотка молотой корицы
  • 1 щепотка молотого кардамона
  • 100 мл газированной воды
  • 1 щепотка соли.

Два вида муки смешайте, добавьте мускатный орех, корицу, кардамон, соль.

Тыкву почистите и запеките в духовке до мягкости.

Изюм замочите на 30 минут в тёплой воде. Орехи мелко порубите.

Блендером измельчите тыкву. В муку добавьте тыкву, орехи, газированную воду. Перемешайте. Введите соду и растительное масло. Перемешайте, добавьте изюм. У вас должно получиться тесто консистенции густой сметаны.

Разложите его по формочкам, заполнив их почти до верха.

Выпекайте в разогретой духовке 20 минут при температуре 200°С. Проверьте готовность деревянной шпажкой.

Приятного аппетита!


Обсуждаем рецепт на форуме




23

Publicēts: пятница, 23 октября 2015
Skatīts 4509





© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas



Рига, Латвия
Svētd., 21/04
diena

nedaudz mākoņains

/images/weather/d_1_10_0_0.jpg
4°..6°

Vējš ZR, 4-6 m/s
Atm. spiediens 766..768 mm
Svētd., 21/04
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
4°..6°

Vējš ZR, 2-4 m/s
Atm. spiediens 764..766 mm
Pirmd., 22/04
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
3°..5°

Vējš ZR, 5-7 m/s
Atm. spiediens 760..762 mm
Pirmd., 22/04
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
2°..4°

Vējš ZR, 7-9 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022