Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod




Bambina80


Диетические маффины из тыквы

Вкусные, простые в приготовлении, а главное - диетические (!) маффины предложила испечь любимая подруга. Процесс и результат смотрите ниже.

Ингредиенты (на 10 маффинов):

  • 400 г спелой тыквы
  • 4 ст. л. растительного масла
  • 100 г изюма или коричневый сахар
  • 60 г грецких орехов
  • 100 г пшеничной муки (заменили на нутовую)
  • 80 г миндальной муки
  • 1/2 ч. л соды
  • 1 щепотка молотого мускатного ореха
  • 1 щепотка молотой корицы
  • 1 щепотка молотого кардамона
  • 100 мл газированной воды
  • 1 щепотка соли.

Два вида муки смешайте, добавьте мускатный орех, корицу, кардамон, соль.

Тыкву почистите и запеките в духовке до мягкости.

Изюм замочите на 30 минут в тёплой воде. Орехи мелко порубите.

Блендером измельчите тыкву. В муку добавьте тыкву, орехи, газированную воду. Перемешайте. Введите соду и растительное масло. Перемешайте, добавьте изюм. У вас должно получиться тесто консистенции густой сметаны.

Разложите его по формочкам, заполнив их почти до верха.

Выпекайте в разогретой духовке 20 минут при температуре 200°С. Проверьте готовность деревянной шпажкой.

Приятного аппетита!


Обсуждаем рецепт на форуме




23

Publicēts: пятница, 23 октября 2015
Skatīts 4688





© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas



Рига, Латвия
Ceturtd., 21/11
diena

nedaudz mākoņains

/images/weather/d_1_10_0_0.jpg
1°..3°

Vējš D, 4-6 m/s
Atm. spiediens 738..740 mm
Ceturtd., 21/11
vakars

mākoņains

/images/weather/n_2_10_0_0.jpg
-1°..1°

Vējš DR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 738..740 mm
Piektd., 22/11
nakts

mākoņains

/images/weather/n_2_10_0_0.jpg
-1°..1°

Vējš D, 3-5 m/s
Atm. spiediens 739..741 mm
Piektd., 22/11
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-1°..1°

Vējš D, 4-6 m/s
Atm. spiediens 741..743 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022