|
|
|
|
|
Ziņojumi: 78
|
Девушки, кто набрал 30+ кг, реально ли вернуть плоский и невисящий живот? Думала к лету вернуться в форму, но никак. Вес-то свой добеременный вернула, а живот как висел, так и висит, да еще и весь в растяжках... Что делать? Помогут ли лимфодренажи-массажи?  Спорт не помогает, с помощью него скинула вес, но живот остался, может нужен какой особый вид спорта?
_________________
|
| uz augšu |
 
|
|
 |
Murr |
|
|
Treš Jūnijs 15, 2011 11:28
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 9708
Pilsēta: Prague, CZ
|
Делала в 2 с копейками мес пласти-какую-то процедуру у Ольчика - живот уменьшанля на глазах. Сделала 3 штуки, на этом все остановилось, но эффект был. Надо было больше. Так что если есть возможность и финансы - обратитесь на личную консультацию, Оля плохого не насоветует и делать лишь бы сделать - не станет.
_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)
murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!
|
| uz augšu |
|
|
|
MargG |
|
Kreatīvā māmiņa |
Treš Jūnijs 15, 2011 11:40
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка
|
Спорт может помочь с весом, но растянутую кожу он не убирает. Никакой. Тут только косметологическое или оперативное вмешательство.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| uz augšu |
|
|
|
wolf |
|
|
Treš Jūnijs 15, 2011 11:58
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс
|
2 раза набирала 30кг.
В первый раз живот встал на место через полгода.
Второй раз только через год.
Качаем Синди Кроуфорд и прыгаем и прыгаем. Пока муж гуляет с ребенком бегаем по стадиону, ограничиваем сладости, жаренное, картошку, много пьем и все бус 
_________________
мама супер-дочек
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 717
Pilsēta: Рига, Золитуде
|
Marrion
Moej dochke uzhe 3 goda i ja toljko sejchas prishla v formu, pochti kak do rodov. Nabrala 30+ kg za beremennostj. Rastjazek pravda net, no vot imenno s zhivotom beda bila.
Ot sporta ne zdite resuljtatov bistro - eto vernij, no ne bistrij i terpelivij process. Esli estj zhelanie - napishite, ja Vam dam kontakto ochenj horoshego trenera - po cene okolo 30Ls v mesjac esli 2 raza v nedelju hoditj (Purvciems).
Sport - eto pervoe.
Pitanie - eto vtoroe, no tozhe ne bistroe. Dietami sdesj ne pomozesh, nado nabratsja terpenija i pitatsja praviljno. Chto tozhe celaja nauka. Tochnee, nado prosto iskljuchitj iz ezednevnogo raciona ku4u produktov, kotorie ne dajut pohudetj.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 78
|
Всем большое спасибо за советы! Marianna пришлите, пожалуйста, контакты тренера, поробуем... Худеть как бы не хочу, с этим все в порядке, хочу вернуть свой животик... 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1926
Pilsēta: Dārziņi
|
+ 25
Вес добеременный и фигура вернулись через пол-года, потому как кормила, кормила, кормила...сьели меня.
Но сейчас (через 2 года) чувствую, что живит иногда висит...надо спортом заниматься, чтоб себя все время в тонусе держать...ну или хотя бы пресс качать..
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
sally |
|
|
Treš Jūnijs 15, 2011 16:28
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра
|
Через 1,5 года была как новая, спорт+диета+бассейн
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Greta |
|
|
Otr Jūnijs 21, 2011 12:34
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 7
Pilsēta: Рига, Кенгарагс
|
Может я какое-то исключение, но все вернулось в былые формы само собой в течение года. Конечно, при постоянном ГВ.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 9834
|
Три раза прибавила 30 кг. Первый раз вернула добеременный вес минус 11 кг (за год) Второй раз добеременный вес (меньше не успела). После второго раза живот до конца не втянулся. Массажистка сказала, первые 2 мес его можно смассировать, потом уже поздняк. Но есть косметические процедуры, ну и на худой конец - абдоминопластика.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1204
Pilsēta: Рига, Яунмилгравис
|
первый раз +35 и второй раз +35 кг 
вес уходил при помощи диет и фитнесса,а вот живот  ходила в салоны,минимально помогало.САма покупала мазалась кремами,ушло,но растяжки,растяжки...  в одном салоне честно ответили что в вашем случае только абдоминопластика.
_________________
сын 23 года
сын 12 лет
Pēdējo reizi tika rediģēts: Naomi908 (Otr Jūnijs 21, 2011 16:40), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 717
Pilsēta: Рига, Золитуде
|
Ja tozhe kormila, kormila, kormila - no menja tak i ne sjeli. Podruga, voobse poka kormila esjo boljshe nabrala - pohudela toljko kogda perestala kormitj, no tozhe ne bez pomosi sporta i praviljnogo pitanija.
_________________
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
