Ziņojumi: 392
Pilsēta: Рига, Пурчик, район Домины

Скажите пожалуйста, нужна ли мамочке какая-то специальная диета при кормлении грудью? Какие продукты следует обязательно употреблять, а какие категорически исключить? Мне рожать через 4 дня, и вот я думаю, что потом кушать, чтоб не навредить малышке и в то же время дать все что можно с молоком.
Может быть кто-то может дать ссылки на какую-то иныу - совсем нет времени искать Заранее большое спасибо!!!

Ziņojumi: 11894

Меня всегда интересовало почему беременные едят все ..а как родят..все сразу на диету Ребенок же в утробе уже получал все что вы ели Ешьте всё и не парьтесь

Ziņojumi: 392
Pilsēta: Рига, Пурчик, район Домины

Вы думаете, мандарины килограммами пройдут?

Ziņojumi: 4529
Pilsēta: Кенгарагс

http://www.rojana.ru/library/gvsk/pitanie_mam.html - там все ответы

_________________
Акушерка, доула - помощь в родах

Ziņojumi: 392
Pilsēta: Рига, Пурчик, район Домины

Спасибо! Очень полезная статья!
Вобщем, я поняла - кушаем все в меру, алкоголь не пьем, ни я сама, ни папа ребенка аллергиями не страдаем, бум надеяться детка тоже не будет

Ziņojumi: 11894

а вы сейчас мандарины киллограммами?
после родо не будет времени столько мандаринов очистить..не переживайте

Ziņojumi: 392
Pilsēta: Рига, Пурчик, район Домины

Ljul4ik :

а вы сейчас мандарины киллограммами? после родо не будет времени столько мандаринов очистить..не переживайте

Ой, мандарины просто улетают - нужно покупать по 2 штучки, чтобы и съедать стоко же Вот я после прочтения статьи думаю - а это малышу не навредит? Ну что я так много мандаринов... и шоколадок еще ела

Хотелось бы поднять темку.
Мы уже 5-й день мучаемся с газиками-коликами (как установила врач). Кричим, орем, как резаные и утром и днем и вечером Сегодня дитенок вообще не спал с 11.30 до 21.00 Врач сказала, что это все от того, чем я питаюсь. при разборе выяснилось, что все то, что я ела, могло вызвать газики-колики - молоко, творог, макароны, морковка, бананы, орехи и т.д. Что делать? Кого сллушать? Я уже вообще боюсь есть что-либо, лишь бы сынуля не плакал

З.Ы. Нам месяц.

Ziņojumi: 1682
Pilsēta: Saulishi

во-первых, нужно попробовать разобраться колики это или газики. Почитайте эту статью
http://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=22

И постепенно исключать все факторы, которые могут доставлять детке беспокойство и усложнять аклиматизацию. Грудь по требованию, носить в слинге, снять памперс, совместный сон (сключая дневной), купания и гуляния приостановить, покачивать в "антиколиковой" позе, и вообще найти те положениия, в которой детка чувтсвует себя лучше...
В общем, шаг за шагом исключать ошибки в уходе, не нервничать, питаться нормально, не передать... откровенно газообразующими продуктами (равно как и тяжёлой пищей) я бы не увлекалась, но есть нужно полноценно, и главное - оставаться спокойной, если вы всё делаете правильно, то не нужно искать свою вину в плаче... Всё пройдёт)

_________________
Максим 10.04.2005
Софья 29.04.2008
Елизавета 08.04.2012

Ziņojumi: 206
Pilsēta: Riga-Zolitude

Сейчас нам больше 3 месяцев.Оглядываясь назад я согласна с более опытными девчёнками.Особую диету придумывать не надо.По моему масику я заметила,что если я что-то поела и меня раздуло,то и ему через пол-дня жить станет трудней.И никакие Эспумизаны не помогут Методом проб и ошибок у нас нариовался список запрещенных родуктов:капуста,горох,кукуруза,салаты.Особенно с салатами мы до сих пор не дружим,а если у вас желудок железный и кишечник не барахлит-вам повезло больше
Скажу пару слов про Эспумизан.Лично нас от колик он не спасал, да и от газиков-тоже.С коликами по-моему просто надо пережить приступ, грея пузик своей ладошкой,нося в противоколиковой позе.В общем у нас приступ начинался и мы попеременно с мужем носили Зайку на руках и старались повсякому помочь пережить ему сей нелегкий период в его жизни.