|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2
|
Говорят, все, кто прошел эту программу добились хороших результатов. При этом нет никаких диет и голодовок.
Думаю записаться в группу, может получится немного привести себя в форму, а то до этого, все, что пробовала, было безрезультатно, только еще больше потом набирала.
Может, кто поделится опытом…
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2
|
Жаль, никто не поделился инфо. Тем не менее, я решилась и записалась в группу. Атмосфера очень классная здесь.
Девочки, если кто-то также как и я потерял надежду и устал от голодухи, присоединяйтесь. Программа только началась.
Через месяц поделюсь результатами…
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 85
Pilsēta: Imanta
|
Ja proshla etu programmu osenju. Rezultatom dovolna. Hodila v Atletiku v Zolitude k Anne.
Za pol goda do etogo intensivno hodila na raznije trenirovki, ogranichila pitanije, no efekta ne bilo. A tut s naimenshimi usilijami dobilas horoshego rezultata -7 kg.
Iz kursa uznala o svoih oshibkah v pitanii i trenirovkah. Na uzhin otkazalas' ot fruktov i jogurta, chto obichno ela. A intensivnije trenirovki zamenila kardiotrenirovkami s pulsom ne vishe 130 i rezultat ne zastavil sebja zhdat.
Zhelaju i vam udachi v etoj programme 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
 |
Insha2 |
|
|
Treš Jan 30, 2013 21:37
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 1
|
Девы, хочу на эту программу, вот только никакой информации нет на сайте Atletiki. Может уже не работает эта программа? Кто- то знает? Я в Межциемс хочу. Спасибо 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
programma rabotajet vi lushwe v klube sprosite ili pozvonite 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 139
|
А мне, честно говоря, не понравилось. Ходила на Юглу, взяла маму за компанию. Собрания еженедельные были скучноваты, мотивировали слабо. Отходила 2 месяца, нагрузки давали основательные. Силы не всегда были ходить необходимое кол-во раз. В итоге бросила, никто из руководителей программы не поинтересовался, отчего, почему (не смотря на то, что постоянно видимся)... Теперь я продолжаю ходить сама, безо всякой программы, а мама ходит на танцы живота и вот там я вижу реальную мотивацию. В общем на Югле слабовато работает программа 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3
|
mariposam, поделитесь результатами, прошло кокраз довольно много времени. 
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
