Ziņojumi: 4873
Pilsēta: Garkalne

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

Ziņojumi: 2499

Drema, я всегда таскаю с собой воду,всюду,если заканчивается - тарю,иначе тож погибаю,особенно сейчас

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 2499

Drema :

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

Кстати если заедать солью в нужном к-ве унитаз нужен не чаще обычного

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Pēdējo reizi tika rediģēts: Ksju (Pirm Dec 07, 2009 23:23), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 2499

naomica :

Yulia : Можно только соль отдельно то есть рассосать соль а потом запить

Нет, выпить воды и положить на/под язык немного соли, и рассосать

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 1722
Pilsēta: riga/ziepniekkalns. daugavpils/centr

Ksju :

Нет, выпить воды и положить на/под язык немного соли, и рассосать

так после этого обязательно еще захочется пить

_________________

Ziņojumi: 2499

naomica :

Ksju : Нет, выпить воды и положить на/под язык немного соли, и рассосать так после этого обязательно еще захочется пить

Ну можете попить

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Pēdējo reizi tika rediģēts: Ksju (Otr Dec 08, 2009 11:32), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс

На самом деле есть много мнений насчет последовательности воды+соли или соли+воды. На американском сайте есть информация (якобы из оригинальных источников доктора Б.) о разных вариантах. Самое логичное, на мой взгляд, соль рассасывать все-таки после воды. Но допускается и до (некоторым таким образом удается избежать изжоги) . Главное, не пить все время соленую воду (из-за невсасывания). Допускался вариант - пить частично соленую, частично пресную воду.

Если после соли стало во рту горько или просто захотелось запить водой, то просто делаем еще несколько глотков (необязательно уже соль). Многие еще растворяют соль в последнем глотке воды.

_________________

Ziņojumi: 812

Инесе, а как начинать водохлебить с солью и есть обычную пищу? (книжку обязуюсь почитать ) например, я, новичок, до сего дня пьющий только воду из бутылок, начинаю завтра пить и крупинки соли в прикуску.. А что с едой? Надо сразу при такой системе переходить на пресную пищу или по истечении какого-то времени..?

_________________
"Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя" (с)

Ziņojumi: 6908
Pilsēta: Страна чудес, Иманта

Drema :

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить еще унитаза

Первые пару дней ага, на горшке, потом не чаще обычного. Но в эти пару дней стоооолько из тебя вытекает.... что потом легко не только на душе.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс

Leonella :

Инесе, а как начинать водохлебить с солью и есть обычную пищу? (книжку обязуюсь почитать ) например, я, новичок, до сего дня пьющий только воду из бутылок, начинаю завтра пить и крупинки соли в прикуску.. А что с едой? Надо сразу при такой системе переходить на пресную пищу или по истечении какого-то времени..?

Да, книжку надо прочитать, хоть одну, если решились пить Я тоже согласна с девочками, что организм не надо ломать и создавать дополнитеьный стресс, меняя привычки. Сейчас главное, дать понять организму, что вода будет всегда и в достаточном обьеме. Рацион меняется сам собой. Я и сейчас солю/сахарю пищу. Но иногда уже хочется натурального вкуса. Единственное, желательно добавить в рацион больше растительной пищи для баланса натрия и калия. Соотношение растительной/белковой пищи примерно 80/20. Кстати, зеленый чай не мочегонный как черный, но вымывает калий, так что его пить можно но немного.

В книгах д-р Б. советует даже мультивитаминные комплексы. Я думаю, это связано с тем, что в основная масса людей не имеет полноценное питание, поэтому во избежании дисбаланса, он и дает такую рекомендацию.

_________________

Ziņojumi: 9834

Хм а вот дочка регулярно просит дать соль, и ест ее и воду пьет (вместо чая, просто ест, например, хлеб и запивает водой). Видимо инстинктивно

Ziņojumi: 11894

Drema :

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

ну побегать приходится, факт

Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils

Drema :

ну да, кипяченую воду нет особого смысла пить ...вообще, я в шоке я думала, что я больная - много воды пью (диабет, наверное), да еще соль из солонки укушиваю регулярно. А оказывается - это система такая! ...вот это даааа Ну и да, как-то само-собой получилось, что соки-морсы-компоты я не пью, а теперь еще и чаи-кофея (кроме травяных чаев) разучилась пить - после них еще сильнее пить хочется...и сладкого не ем - потом обопьешься ...девушки, мне интересно, как вы с ЭТИМ комфортно живете? У меня не получается...если я не дома, то у меня нету с собой столько воды. Это нужно или с собой постоянно литра полтора воды таскать, или потом дома обпиваться. У меня не получается это с удобством для себя организовать. Особенно сложно в гостях, т.к. мало у кого дома есть запасы питьевой воды Вот и получается, что вне дома я терплю или забываю попить, а до дома добираюсь реально погибающая от жажды

Классно Наташ! Не загубленный организм

Я пью за раз поллитра, основные приемы получаются с утра и вечером, в том числе и на ночь. А в гостях я и кипяченой не брезгую, дома у меня закюмуйжа С собой поллитровая бутылочка, заморить червячка

_________________
Трижды мама.
Моя студия

Ziņojumi: 2001
Pilsēta: SaLas_pils

Drema :

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

Ну ты уж в следующий раз говори, не стесняйся, как приедешь... нам ж воды не жалко...

_________________
"лучшее молоко от нас недалеко..."
конс. по грудному вскармливанию, IBCLC
27054346

Ziņojumi: 1198
Pilsēta: Даугавпилс

В любой православной церкви вам бесплатно нальют воды....и Молебен на освящение воды был отслужен и крест опускали (можно и деревянный)
Тут вам и физика и лирика ....

_________________

Ziņojumi: 6908
Pilsēta: Страна чудес, Иманта

Дрёмыч, я реально с бутылём хожу, вернее, езжу. В машине всегда есть водичка. В гостях уже не вызываю непонимающих улыбок при отказе от чая-кофе, а просьбе налить водички. Первое время народ не понимал, о чём это я.

Главный прикол моей жизни: обычно перед сном выпиваю пару стаканов воды( хочется мне) и сплю спокойно до утра, раньше часа в 3 ночи регулярно отправлялась на экскурсию....

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Ziņojumi: 9834

Сандра

Помню с курсов, что ного воды подавляет лактацию. Как тут быть с теорией воходлебства?

Ziņojumi: 2916
Pilsēta: Vecmilgravis

да, интересно ) я пила в тааааких кол-вах после родов - месяца 3 первых - когда кормишь же страшно пить хочется. и чувствовала кста себя шикарно. и похудела )) и мелкая хорошо набирала, зна с лактицией все было ок?

Ziņojumi: 71
Pilsēta: Зиепниеккалнс

Devo4ki,ogromnoe spasibo za temku,o4enj interesno
Reshila poprobovatj povodohlebni4atj,da e64e i muzha podsadila,ranj6e voob64e ne pila vodu,vipivala toljko 2 kruzki mjatnogo 4aja i vsje
V4era vipila litr vodi,dlja menja eto bolj6oj podvig,no po4emuto stalo suho vo rtu,i v tualet stala begatj o4enj 4asto i daze no4ju 2 raza eto normaljno??? Solj poka ne sosala,nado budet kupitj i poprobovatj

Ziņojumi: 9834

Припоминаю, что подавление лактации с 3 литров в сутки начинается, типо так

Ziņojumi: 791
Pilsēta: Плявниеки

А кто-то может поделиться книгой " Вы не больны, у вас жажда" в электронном виде? Ни по одной ссылке не могу скачать

_________________

Ziņojumi: 579

По этой ссылке все книги скачиваются - http://www.koob.ru/batmanghelidj/

Ziņojumi: 2001
Pilsēta: SaLas_pils

что-то неправильно запомнилось...
лактацию подавляют неудовлетворенные приступы жажды во время кормления

впервые слышу - не от меня информация

_________________
"лучшее молоко от нас недалеко..."
конс. по грудному вскармливанию, IBCLC
27054346

Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils

svsp :

Devo4ki,ogromnoe spasibo za temku,o4enj interesno Reshila poprobovatj povodohlebni4atj,da e64e i muzha podsadila,ranj6e voob64e ne pila vodu,vipivala toljko 2 kruzki mjatnogo 4aja i vsje V4era vipila litr vodi,dlja menja eto bolj6oj podvig,no po4emuto stalo suho vo rtu,i v tualet stala begatj o4enj 4asto i daze no4ju 2 raza eto normaljno??? Solj poka ne sosala,nado budet kupitj i poprobovatj

Это нормальные признаки, организм просит ещё воды, и в туалет скоро будете бегать значительно реже

_________________
Трижды мама.
Моя студия

Ziņojumi: 2904
Pilsēta: Рига

Девушки! Я прям зачиталась вас
С завтрашнего дня попробую начать водохлёбничать

а как с детками?
с какого возраста начать лучше? или сейчас вполне достаточно грудного молока?

_________________