Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 4
iepriekšējā  |  nākamā
Я поддерживаю физ.нагрузку ...
Занятиями аква-аеробикой:
27%
 27%  [ 18 ]
Занятиями аеробикой в зале:
9%
 9%  [ 6 ]
Долгими прогулками:
43%
 43%  [ 28 ]
Ничто из вышеперечисленного:
20%
 20%  [ 13 ]
Kopā nobalsoja: 65


Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Cet Feb 21, 2013 14:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

девочки никтон е пойдет со мной в ильгуциемс на занятия абонемент 30лс в месяц занятия по утрам( я думаю можно на др время договорится) вторник среда пятница с8до10....но я думаю время можно обговорить если група наберется...просто мне в город ехать лениво а тут пешочком дойти можно.пока что это индивидуальные занятия!


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Lelka offline Lelka Ziņojums Cet Feb 21, 2013 23:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 599
Pilsēta: Пардаугава

abundance :
девочки никтон е пойдет со мной в ильгуциемс на занятия абонемент 30лс в месяц занятия по утрам( я думаю можно на др время договорится) вторник среда пятница с8до10....но я думаю время можно обговорить если група наберется...просто мне в город ехать лениво а тут пешочком дойти можно.пока что это индивидуальные занятия!



Привет!Я бы с удовольствием,но в рабочее время к сожалению не могу,только по вечерам или по выходным. И на самом деле больше хотелось бы пожалуй именно йогу для беременных,а не просто гимнастику.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Piek Feb 22, 2013 20:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

а я решила в элиту пойти всетаки много отзывов хороших. там дахательные упражнгения тоже есть. в радуге дыханию мало времени уделялось точнее дыхат упражнений небыло .....хотя я туда до Б ходила кдругому тренеру там очень уделялось дыханию и каждую ассану мы продышали и без дыхания правильного неделали асссаны.


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Myself offline Myself Ziņojums Sest Feb 23, 2013 19:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 561

abundance,
a v Elite estj joga?? ja ne nashla u nih na saite Печально


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Pirm Feb 25, 2013 14:43 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

Myself сегодня была в элите- очень хорошее впечатление о тренере и вообще о занятии было и типо аэробика и типо танцы и типо йога- все это намешанно было и в конце релаксация.......вообщем хорошо позанимались....
но йоги нету в элите- это называется гимнастика для беременных или чтото типо тогою......
на йогу ходила в raduga2005.lv


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Myself offline Myself Ziņojums Pirm Feb 25, 2013 15:51 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 561

A mozhno po podrobnej pro etu gimnastiku? u nih mozhno gde-to rasspisanie posmotretj?


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Oljchik offline Oljchik Ziņojums Pirm Feb 25, 2013 23:27 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 14
Pilsēta: Иманта

Ja tozhe o4enj xo4u na jogu ili gimnastiku. Hodila v Elite, gde skazali, 4to zanjatija toljko dnjom. Размышляю

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Otr Feb 26, 2013 00:27 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

Myself Oljchik занятия каждый понедельник и четверг в 11 гимнастика в 12 басейн но первый раз в басейн непустят типо надо посмотреть как ты выдержиш занятие в зале ну ик ак самочуствие будит...потмо если все ок то пустят в басейн. я в басейне не была еше. 48лс стоит 8 занятий или 70лс 12занятий абонемент за 48лс надо в течении месяца испоьзовать а за 70лс в 2 месяца. по подробней-я нашла в гугле номер тренера(марута хоферте) и позванила ей в принципе она сказала приходить первый раз без абонемента сразу к ней и она все раскажет.
занятие мне понравилось в начале на мячах сидели была разминка,перед занятиям померили пульс и после занятий тоже. после разминки -в положении сидя типо аэробика,н а мячах.потом стоя чтото типо аэробики и танцев-музыка кстати такая прикольная была-может чтото типо сальсы и просто такой немного заводной(не современной из радио а диск специальный) потом было чтото типо растяжки пара упражнений из йоги на коврике.....в конце релаксация как на йоге минут 10-15 я чуть не уснула(дали подушки и мы лежали на них) + понравилось что про дыхание постоянно напоминали и делали упражнения как дышать во время родов и ложили руки на живот и тренер говорила а сейчас- поблагодарите ребеночка что он с нами позанимался гимнастикой итд....вообщем там помесь всего была и йоги и аэробики немного танцев и дыхательных упражнений. но вышла от туда бодрая но неусташая...
на йоге в радуге мне ненравилось что дыхательных упражнений не было и во время ассан дыханию неуделялось внимание(я йогой занималась до беременности там постоянно задыханием следили)


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Myself offline Myself Ziņojums Otr Feb 26, 2013 13:22 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 561

Opjatj dnjom ... Печально
takoe os4us4enie 4to vse beremennie doma sidjat i nikto ne rabotaet, odna ja takaja... Закатил глаза


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Otr Feb 26, 2013 23:17 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

Myselfу меня график такой что сама могу сделатьп ерерыв или выходной себе, а так конечно неудобно если с работы неотпрасится...я думаю такие занятия больше на тех кто уже в декрете хотя на гимнастике например пузики и поменьше моего были( ау меня и так миниатюрное) вообщем конечно могли бы и вечером сделать группу.....
а тебе никак неотпрасится? может можно выходные заранее взять эти дни?


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Myself offline Myself Ziņojums Treš Feb 27, 2013 15:51 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 561

abundance,
ja tozhe mogu uhoditj/prihoditj kogda nado. No slishkom bolshaja zanjatostj, ne mogu tak prosto ujti, za menja nikto ne sdelaet. I mne pros4e na ve4er osvoboditj vremja 4em na utro ili denj.... poetomu i podiskivaju ve4ernjuju gruppu. Poka bezuspeshno.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Treš Feb 27, 2013 21:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

Myself д аднем сложнее в этом плане- легче вечером раньше уйти или с утра попозже прити чем посреди дня ити кудато! ну в элите мне понравилось завтра в басейн еше пойду на аквааэробику к ним!


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Oljchik offline Oljchik Ziņojums Sv Mar 03, 2013 17:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 14
Pilsēta: Иманта

Abudace, Myself:spasibki za informaciju.
Ja vot tozhe udivljajusj,cto vse gruppi v osnovnom dnjom Печально Ja dnjom nu nikak ne mogu. Rabotaju do17.
Tak xtelosj bi v Imante najti,Elite voobwe idealno dlja menja. Nu v krajnij slu4aj Ilguciems.
Oj,rasstroili soobweniem o pereezde.A ja uze scitala mesjaca i planirovala pozze pojavitsa v KKM Imanta . Ex.....
Ne pozdno budet li s dekreta na4atj zanjatija? Печально
Mne k vra4u 13.03. Togda i dolzhna vinesti verdikt, mogu li zanimatsa Танцую!
Myselfewo ne opredelilijs?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Sv Mar 03, 2013 19:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

Oljchikя в 27 неделек начала а декрет с 30 я думаю не поздно! да тоже растроилась что клуб переезжает....оч плохая новость мне оч удобно туда ходить!
влообше я у врача неспрашивала особого разрешения она и так вкурсе что в басейн хожу .....ну я чуствую хорошо себя и поэтому пошла в элиту к тренеру вообще тренер сама смотрела на меня и в басейн сразу не пустила....тоесть если чтото тяжело то она может непстить на занятия но у врача спроси елси пойдеш!


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Oljchik offline Oljchik Ziņojums Sv Mar 03, 2013 19:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 14
Pilsēta: Иманта

Abundance, tak ne xocetsa zhdatj 3-4 mesjaca do dekreta Подозрительно No 4uvstvuju tak onno i budet. Pravda nachinatj s takim puzikom budet uze tjazhelee Да-да
A Vi xodite i v bassein, i na gimnastiku v Elite? U Vas dnjom polucaetsa po vremeni?
Ja uze nasmatrivaju v MFD Ilguciems, tam xotja bi v 18.No i tuda mogu ne uspetj.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Myself offline Myself Ziņojums Sv Mar 03, 2013 21:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 561

Oljchik,
net, ne opredelilasj.. netu takih zanjatij, 4to bi i udobno dobiratsa bilo i 4to bi ve4erom Печально


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Sv Mar 03, 2013 23:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

Oljchikв ильгуциемсе в 9 утра занятия то что на сайте у них написаннно это одно. я им написала они мне говорят типо группа несобралась приходите в другой их центтр называется пардаугва но далеко ехать туда это в сторону мукусалас улицы.....если правильно поняла. а я спрашивала что именнно в ильгуциемсе они предлагали 5лс занятие (или 6лс) это со скидкой елси абонемент на месяц берещ то 2 раза в неделю в 9 утра. для меня рановато.....другого времени нету.....
может можно на работе договорится сделать выходной в понедельник ли четверг или приходить ко ворой половине дня....смотря какая работыа, помню работала в одной фирме и ходила на тренирвки и по вторникам и четвергам на пол дня отпрашивалась(меняласт со сменшицей)по деньгам чуть меньше выходило тк плдатили по часам но шли на уступки! а ты можеш сказать что тебе врач прописал обязательно ходить для спины.....закон какойтое сть что елси тебе надо в поликлинику именно в этот день и час и в другое время никак то с работы должны отпустить......хотя и в 30 неделек пузико нетакое большое и двигатся можно но заниматся прикольноее конечно после 12 неделек начать......но я например с 12 до 26 недель 3 раза успела заболеть и соответсвенно ниходила никуда.....
давай на ты.
я хожу в понедельник на гимнастику а в четверг и туда и туда. но если хочеш басейн то в понедельник там меньше народу в басейне будит....и там 2 группы будут в басейн....тк желающих много!
вообще у них там никто неторопится напрмиер написано что в 11 гимнастика до 12 и в 12 басейндо часу. но реально гимнастика гдето в 12,30 закончилась а басейн начался наверное в 13 ну покам ыдошли переоделись потом после басейн я чайку попила и в сауну зашла (время неограниченнно) ну и в 14,40 вышла (помню время тк потом анализы сдавать пошла)ну это все не торопясь неспеша никто никуда никого не гонит.....можно ходитьб только в басейн или на аэробику но тренер советует и туда и туда....мне тоже больше нравится вначале в зал потом в басейн


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Sv Mar 03, 2013 23:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

кстати в басейне были в четверг в основном уже большие пузики 36 неделек примерно такие...ну которым скоро рожать уже....уже такие опытные беременюшки Смешно) а на гимнастике разные и большие пузики и маленькие


_________________
Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Mar 04, 2013 08:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

abundance :
в другой их центтр называется пардаугва но далеко ехать туда это в сторону мукусалас улицы



Это на Виенибас гатве Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Oljchik offline Oljchik Ziņojums Otr Mar 05, 2013 00:53 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 14
Pilsēta: Иманта

Belkaa, spasibo za info Улыбка
Abundance, vot tak i jestj... A ja uze ponadeilasj na Ilguciems Подозрительно Spasibo, cto proinformirovala Улыбка
Ja, k sozhaleniju, podcinjonnij, poetomu nikak ne mogu bratj kakie-to dni na rab.nedele. I tak neudobno kazdij raz k vacam otprawivatsa. Xotj poka s etim problem ne bilo.... i na to spasibo Угу Танцую!
Vot i scitaju mesjaca do dekreta...
Segodnja kollega soobwila, 4to bassejn i gimnastika estj v centre u strelkov (v staruwke). I vrode ona tuda po ve4eram begala Улыбка
Sejcas zdu 13-ogo, kogda ginek. soobwit mogu li ja voobwe na takoe podpisivatsa. O4enj na eto nadejusj Танцую!

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Tostik offline Tostik Ziņojums Cet Aug 29, 2013 06:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 175
Pilsēta: Рига

Девочки,а в Reaktor никто не ходил на йогу во время беременности? Я безумного йога из Reaktora в трусах, шапочке и на велосипеде зимой ни раз встречала возвращающимся с тренировки Прячусь И он всегда на позитиве! На ходу успевает шутить Смешно До своей пузатости посещала только Bikram Yogu, но сейчас нельзя туда точно и вот вспомнила про него.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Cet Aug 29, 2013 08:34 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Александр из реактора не ведёт йогу для беременных.


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

xoroshenjkaja offline xoroshenjkaja Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 11:22 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 30

Добрый день! Девушки, поделитесь свежей информацией - кто куда ходит, какие отзывы. Спасибо!

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Olivkina offline Olivkina Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 11:35 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 660

Я занималась йогой в центре Shakti. Очень приятная атмосфера, пол часа теория и час занятие. Стоимость 8 евро за занятие, абонементов нету.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

marinka22 offline marinka22 Ziņojums Pirm Aug 28, 2017 19:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 78

Я выполняла несложные упражнения, когда была в положении. Никакие курсы не посещала, просто посмотрела в интернете видеоуроки. Можете поискать сами, там несложно.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 4
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Ceturtd., 28/03
diena

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
13°..15°

Vējš DA, 6-8 m/s
Atm. spiediens 746..748 mm
Ceturtd., 28/03
vakars

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 743..745 mm
Piektd., 29/03
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022