Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 4
iepriekšējā  |  nākamā
Я поддерживаю физ.нагрузку ...
Занятиями аква-аеробикой:
27%
 27%  [ 18 ]
Занятиями аеробикой в зале:
9%
 9%  [ 6 ]
Долгими прогулками:
43%
 43%  [ 28 ]
Ничто из вышеперечисленного:
20%
 20%  [ 13 ]
Kopā nobalsoja: 65


irsi offline irsi Ziņojums Otr Okt 26, 2010 21:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1649
Pilsēta: Юрмала

Да, да!! Это она - чудесная женщина! Наталья Sorry
Вот сейчас с этого рассписания остались только вторники, т.к пузики уже рожать ушли, а новые пока не пришли Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

alady offline alady Ziņojums Sv Okt 31, 2010 19:26 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 152
Pilsēta: Пурвциемс

Большое Вам спасибо за инфу!!!

а можно к этой группе присоедениться или надо ждать набо новой?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

irsi offline irsi Ziņojums Sv Okt 31, 2010 22:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1649
Pilsēta: Юрмала

Можно! Приходите в этот вторник в 17:00 по адресу ул.Элизабетес 45/47 (вход с ул. Иерузалемес), зал для семинаров Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Maeteria offline Maeteria Ziņojums Treš Nov 03, 2010 13:22 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 499
Pilsēta: Рига, Агенскалнс, Kalnciemaiela

Девочки здравствуйте!

Я занималась йогой до беременности в центре Шакти на Палидзибас 6. Очень удобное время, замечательное уютное, спокойное помещение (центр недавно туда переехал, ремонт, афтмосфера - все на высоте) Преподаватели просто высшие! Love Хочу ТЕПЕРЬ продолжать там же у Елены, но пока группа только набирается. Так что если для кого то это все еще актуально, очень надеюсь скоро встретиться уже в группе на занятиях. Улыбка Стоимость 5 лат, занятия вроде по субботам планируются.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Nasenjka offline Nasenjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Pirm Nov 15, 2010 19:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1074
Pilsēta: Ильгуциемс

будем ждать 12-й недельки Счастье нереальное

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Simha offline Simha Ziņojums Cet Dec 02, 2010 22:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 107

missJu :
Hodila k Natalje Jakovlevoj. ochenj dovolna ostalasj


Я к ней ходила на курсы массажа и на занятия йогой (не для беременных). Удивительно приятная женщина, хороший учитель.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DanielaK offline DanielaK Ziņojums Sest Dec 04, 2010 13:59 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 566
Pilsēta: Drelini

а одного раза в неделю достаточно ходить на йогу ?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

MargG offline MargG Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Dec 04, 2010 14:33 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Достаточно для чего?


_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

DanielaK offline DanielaK Ziņojums Sest Dec 04, 2010 14:57 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 566
Pilsēta: Drelini

dlja rezultatov i podgotovki tela k rodam?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

MargG offline MargG Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Dec 04, 2010 15:36 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Йога тело к родам не подготавливает и никогда такой прямой цели не имеет. Она держит тело в тонусе, растяжку чуть поддерживает, обновляет клетки. И йога для беременных чаще раза в неделю вроде бы и не бывает. А на небеременную никто не возьмёт женщину в положении.
А пресловутые результаты она даёт вообще через годы тренировок + пранаяма + визуализации + работа с чакрами.


_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

DanielaK offline DanielaK Ziņojums Sest Dec 04, 2010 16:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 566
Pilsēta: Drelini

nu menja tolko dlja beremennih interesuet ! a cego vezde pistu cto dlja berem. ocen horoso podgotavlivaet k rodam ! znacit erudna ,mozno i prostim sportom dlja berem. zanimatsja ? Размышляю

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

MargG offline MargG Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Dec 04, 2010 16:31 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Смотря в каком контексте пишут.
И йога - это не спорт, а совсем другая дисциплина. Нужен спорт и хочется, нет противопоказаний - занимаемся спортом. Нужно духовное развитие и контроль над своим телом - обращаемся к йоге.
И, например, в школу йоги, куда ходила я, беременных без предыдущего опыта занятий йогой не брали. И полагаю, что так происходит в любой уважающей себя школе. А просто помахать ручками-ножками можно и дома, меньше вреда будет, чем при обращении в шарашкину контору.


_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Nasenjka offline Nasenjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Dec 04, 2010 16:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1074
Pilsēta: Ильгуциемс

у меня очень хорошая подруга преподает йогу давно уже. не считаю ее школу шаражкиной конторой ни разу.
так вот на мои вопросы про то, а стоит ли мне беременной на йогу ходить - ответила, что да. причем опыта у меня йоги до беременности нет. но не в коем случае не дома самостоятельно что-то пытаться изобразить по роликам из интернета.


_________________
упустила возможность промолчать (с)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

MargG offline MargG Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Dec 04, 2010 16:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Ну, профессионализм школы йоги не определяется наличием там подруг. А многолетний опыт преподавателя не означает его умения адаптировать свой курс для беременных.
Определяющим является наличие курса именно для беременных и то, под каких беременных (с опытом или без) он адаптирован, немаловажный фактор также - какую йогу мы адаптируем, направлений множество, и какие-то из них под это дело более заточены, чем другие. Если курс подруги адаптирован именно под неопытных беременных - вперёд и с песней.
Но чисто по логике - легче выполнять адаптированную асану, когда ты знаешь и умеешь выполнять стандартную. Поэтому хоть маленький опыт, на мой взгляд, необходим. Да и не только на мой, впрочем.

Насчёт роликов и книжек - совершенно согласна.


_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Lenika offline Lenika Ziņojums Cet Jan 06, 2011 17:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1

Девушки не подскажите на Элизабетес у Наталии занятия только по вечерам? Утром она нигде не преподает? Очень хотелось бы попасть, только вот вечером никак не подходит Печально

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Cet Jan 06, 2011 18:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

www.anahata.lv сюда берут в женский класс, серьёзные знающие преподаватели.


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Anja__abundance offline Anja__abundance Ziņojums Treš Nov 14, 2012 18:22 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс

irsi :
Да, да!! Это она - чудесная женщина! Наталья Sorry
Вот сейчас с этого рассписания остались только вторники, т.к пузики уже рожать ушли, а новые пока не пришли Улыбка

добрый день это вы писали про Наталью Яковлеву (такая блондинка) из сообщества raduga2005 ?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

nezavisimost offline nezavisimost Ziņojums Cet Jan 03, 2013 23:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 867
Pilsēta: Рига, Югла

Добрый день! Почитав комментарии, пытаюсь разобраться, действительно ли есть смысл идти на йогу для беременных, если ранее опыта не было.

Учитывая мои короткие мышцы и неэлластичные от природы связки, для облегчения родов врач-гениколог Астрида Миллере посоветовала именно йогу, а не спорт или плавание для беременных. У кого-то есть "свежая" информация о том, кто, где и как преподает йогу для беременных. Учитывая мою явно христианскую ориентированность, хотелось бы избежать идеологии, а сосредоточиться именно на физическо-эмоциональной сферах, но не на духовной.

Спасибо за ответы!


_________________


uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

lenite offline lenite Ziņojums Piek Jan 04, 2013 00:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1191
Pilsēta: Rīga, Mežciems

Я могу порекомендовать www.karstajoga.lv занятия для беременных. Там правда на латышском. Я ходила с 17ой недели и до последнего дня перед родами. Честно скажу, думаю, что 50% моих родов - это именно знания и навыки, полученные на занятмчх. Дыхание, расслабление, позы, мысли, концентрация.
Немного философии там, конечно, есть - ом в начале и конце занятия мы всегда пели. Это помогало сосредоточиться. Но можно и не петь Улыбка
Я, кстати, с Астридой рожала Улыбка


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Vera_o offline Vera_o Ziņojums Piek Jan 04, 2013 00:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1114
Pilsēta: Rīga

nezavisimost я ходила к Илоне из Шивас Центра именно с момента начала декрета. У меня вообще не было ни то что опыта в йоге, у меня физической нагрузки вообще толком не было, кроме работы, но во время беременности она из активной превратился в сидячую.
Что могу сказать... Я эти два раза в неделю ждала Хихи так как после занятий просто летать готова была. В плане именно физических ощущений. Про моральные вообще молчу.
Но таки да, там читают мантры вначале. И в конце включают музыку для релаксации. Да-да Но мне это нравилось, так как малыш очень реагировал на эти звуки. Смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

marsa offline marsa Ziņojums Piek Jan 04, 2013 00:38 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

И я ходила к Илоне без особой предварительной практики хатхи. Потом пошла к ней на йогу для мам с маленькими детками. Обожаю Илону Ok
Если углубиться, то христианство с йогой не противоречит, а, если вас так смущают мантры, то не проблема - абстрагируйтесь и просто не мешайте другим. Читается 1 мантра в начале занятия и 1 в конце Улыбка


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Vera_o offline Vera_o Ziņojums Piek Jan 04, 2013 01:00 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1114
Pilsēta: Rīga

marsa ятоже очень благодарна Илоне, те два декретных месяца были самыми активными в моей жизни, и только у нее на занятиях я могла отключится от всего и осознать, что надо сейчас наслаждаться моментом, он неповторим, ведь, как она говорила "Больше Вы никогда в жизни не будете так близко друг к другу!"
Кстати, я тоже потом к ней ходила на занятия для мам с малышами Рукопожатие Но сейчас вроде уже нет? Хотела снова начать, но не нашла в расписании.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

nezavisimost offline nezavisimost Ziņojums Piek Jan 04, 2013 01:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 867
Pilsēta: Рига, Югла

Спасибо! Улыбка Счастье нереальное


_________________


uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Tania offline Tania Ziņojums Piek Jan 04, 2013 12:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1514
Pilsēta: Межциемс

В декретные месяцы первой беременности ходила на йогу к Илоне в центр Шивы (тоже без предварительной практики) - очень нравилось Ok Уверена, что именно йога в большой степени поспособствовала успешным родам. Помимо светлых мыслей и настроя на себя и будущего ребенка, йога дала колоссальную растяжку, к моменту родов я была гибкая, как кошка Улыбка

Сейчас вот тоже ищу место для занятий йогой для беременных. Гугл выдал следующее:

Центр Шивы
Brīvības iela 103
понедельник 11:00 - 12:30
5 лат / занятие
Занятия проводятся на русском и латышском языках.
Записываться не надо.

Центр Shakti
Palīdzības 6 (blakus fabrikai "Laima")
четверг 17.30 - 19.00
Полуторачасовое занятие – 5 Ls
Занятия проводятся в основном на русском языке.
Записываться не надо.

Dipika
Brīvības iela 204a
вторник 10:30 - 11:30
пятница 10:30 - 11:30

Часовое занятие – 4 Ls.
Язык преподавания — русский.
Записываться не надо.

Body Soul
Stabu iela 80, Rīga
вторник 12.00 - 13.30
четверг 12.00 - 13.30

Одно занятие 6 Ls, месячный абонемент на посещение 4-8 занятий 22-40 Ls.
Занятия проводятся на русском и латышском языках.
Предварительная запись.

Satva Joga
Merķeļa iela 11-315
вторник 12:00 - 13:30
пятница 12:00 - 13:30

Grūtnieču nodarbība 4 Ls, abonementi 4 reizēm - 19 Ls, 6 reizēm 28 Ls, 8 reizēm 36 Ls.
Занятия проводятся на русском и латышском языках.
Предварительная запись.

Labo sajūtu laboratorija
Brīvības 214b-504 (5.st.)
среда 12:30 - 13:30
пятница 12:30 - 13:30

Одно занятие - 10 Ls, месячный абонемент на 4 и 8 посещений — 32 Ls и 56 Ls.
Занятия проводятся на русском и латышском языках.
Предварительная запись.

Daya Yoga
Stabu iela 51/2 (pagalmā)
Понедельник 19:15 - 20:15 Hatha joga grūtniecēm
Вторник 18:00 - 19:15 Joga grūtniecēm ar meditāciju
Четверг 18:00 - 19:15 Joga grūtniecēm ar meditāciju
Пятница 11:00 - 12:30 Joga grūtniecēm ar meditāciju
Пятница 17:00 - 18:00 Hatha joga grūtniecēm

Pirmā nodarbība – Ls 5
Nodarbības līdz plkst. 12:00: 1 nodarbība – Ls 5.50
Nodarbības no plkst. 13:00: 1 nodarbība - Ls 6
Абонементы: 4 занятия - 20 лат, 6 занятий - 28 лат, 8 занятий - 36 лат.
Занятия только на латышском языке.
Предварительная запись.

* * * * * * *

Хотелось бы продолжить в Шиве, но смущает только одно занятие в неделю, этого очень мало. Походить что ли сразу в два места? Хихи

С удовольствием послушаю еще отзывы.


_________________



Pēdējo reizi tika rediģēts: Tania (Otr Feb 19, 2013 23:14), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

nezavisimost offline nezavisimost Ziņojums Piek Jan 04, 2013 13:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 867
Pilsēta: Рига, Югла

Спасибо за такой полный список!!! Ok


_________________


uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 4
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 29/03
diena

mākoņains

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DR, 5-7 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Piektd., 29/03
vakars

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 0-2 m/s
Atm. spiediens 751..753 mm
Sestd., 30/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
5°..7°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 753..755 mm
Sestd., 30/03
rīts

mākoņains

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 751..753 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 3 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022