Ziņojumi: 5506
Pilsēta: Рига

Пока возможности записать на бесплатную консультацию у меня нет. Полная запись.
Звонить имеет смысл, когда появится возможность записать на консультацию.

Психолога не достаточно. Без работы в группе АА и помощи тех, кто уже прошёл этот путь стойкой ремиссии как правило достичь не удаётся.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws

Ziņojumi: 890
Pilsēta: Пардаугава

Хорошо, спасибо. буду следить за темкой

По поводу АА - исправила предыдущий свой пост. Как уже написала - для неимущего человека это очень дорого.
Поищу в интернете еще иформацию.....но если Вы знаете еще какие-то варианты, буду благодарна за любую информацию

_________________

Ziņojumi: 5506
Pilsēta: Рига

http://majak-aa-riga.ucoz.com/

Почему дорого, я не совсем вас поняла...

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws

Ziņojumi: 890
Pilsēta: Пардаугава

Потому что по праграмме "Миннесота" нашла такое инфо:

Покапалась еще в интернете, в Наркологическом центре тоже есть программа Миннесота, но пока не совсем понятно - бесплатно или все таки за пациентские взносы.

Спасибо за ссылку Такая мне не попадалась (возможно потому, что включила фильтр в гугле по Латвии).

_________________

Ziņojumi: 5506
Pilsēta: Рига

Может это прояснит процесс

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws

Ziņojumi: 1964
Pilsēta: riga, centr

Marusenka :

Может это прояснит процесс Citāts: Молитва психотерапевта (рекомендуется молиться перед встречей с клиентом, во время встречи и после) Господи .... Дай мне силы понять, что я ничего не должен ему кроме своего времени 1) Избави меня от того, чтобы желать ему помочь 2) Избави меня от лишних знаний, ведь это позволяет мне спрятаться от него 3) Дай мне понимания, что он пришел чтобы запутать меня Дай мне смелости, ответственности, храбрости, надежности, чувствительности, ранимости, устойчивости, радости, открытости, мудрости, осознанности и злости в конце концов! 4) Я тебе все это уже дал.

это шутка такая? 1) доктор, который не хочет хотеть помочь? 2) доктор не хочет знать пациента чтоб не вникать в его проблемы 3)доктор думает что пациент пришел не для лечения, а что бы попортить жизнь доктору?

4) доктор дал Господу все перечисленные качества?????


п.с. а я заглянула сюда за помощью спасибо, теперь пойду помогу себе сама.

Ziņojumi: 5506
Pilsēta: Рига

olichkax, я сожалею, если текст, который тут процитирован, стал для вас препятствием в обращении за помощью. Возможно вне контекста, он выглядит несколько провокативно? Возможно, некоторые моменты нуждаются в пояснении.
Я постараюсь это исправить

про помощь: не дай мне ЖЕЛАТЬ ему помочь - это про то что у терапевта не должно быть компульсивной, навязчивой потребности причинять добро, про то, чтобы терапевт был свободен от потребности помогать, чтобы работая, теревт не удовлетворял СВОЮ ПОТРЕБНОСТЬ ПОМОГАТЬ. Если это так, то такое осторое и сильное жнлание помогать может не позволить увидеть реального человека, который к тебе пришёл.

про знания: это не про то, что терапевт не хочет знать, кто и с чем к нему пришёл, "избавь меня от лишних знаний" - это про то, чтобы "знания" не заслоняли реального человека" и общение не превращалось в "выдачу" знаний. Это про не спешить знать, раньше чем увидишь и услышишь, и быть с человеком, а не подлсовывать ему вместо себя сови знания.

"про портить жизнь доктору" - терапевт - тож человек и благодяря этому в общении с ним проявляются все те трудности, которые затрудняют нам жизнь вне стен терапевтического кабинета. Благодяря тому, что всё это реально проживается и в терапии, но с другим исходом, с большим осознаванием и без срыва контакта, улучшения и становятся возможнвми. Одного "рассказа о..." не достаточно. Терапия - это место проживания и получение нового опыта.

olichkax, ваша реакция на "молитву" - похожа на отвержение и обесценивание. Рискну предположить, что разочаораться, не получить помощи и пойти справляться самой - это случалось не только здесь в этой теме?

Я вам благодарна за ваш комментарий.
Я против ореола таинственности вокруг психотерапии и с удовольствием готова прояснять то, "как это работает". Более того, в этой сфере есть немало мест, которые нуждаются проянении. Непроясненность порождает непонимание и разочарование. А вы своим комментраием поспособствовали их прояснению. Спасибо вам!

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws

Ziņojumi: 1860
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

Ситуация следующая... С годами стала нарастать неуверенность в себе и стала падать самооценка. Не могу пока разобраться с чем это связано. Проблемы и сомнения в принятии решений. Но самый ахтунг - невероятная способность додумать, поверить и убедить саму себя в том, чего еще нет и возможно и не случится... т.е. по принципу, а что было бы, если бы... Это становится реальной проблемой в работе, лишает спокойствия, сна и аппетита, вне работы тоже. Касательно работы - малейшая ошибка (которая вполне себе исправима) выбивает из колеи и погружает в состояние, близкое к панике, пробивает на слезы. При этом я человек коммуникабельный, легко находящий общий язык с другими и в общем с чувством юмора. Что можно посоветовать в этой ситуации? К кому обратиться?

_________________
Сын Сережа (31.07.2004)

Ziņojumi: 1145

У меня все было абсолютно аналогично. Пересилила себя сама,
доводила ситуацию мысленно до абсурда и успокаивалась на этом.
Психолог никакой, уверена, не поможет.
Доходила до того, что уговаривала себя, что дети меня не бросят, если что
и с голоду я не умру. Если же все-таки бросят, то продам или буду сдавать квартиру, съедусь с мамой, устроюсь няней и прочая и прочая. Становилось спокойнее. Сейчас вообще утихло все как-бы.
Описали вы мое состояние перфектно, один в один. В воскресенье обычно уснуть не могла от ужаса, что уже и на работу... А там я ничего не знаааааюююююю.......

Ziņojumi: 1860
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

Grieta :

У меня все было абсолютно аналогично. Пересилила себя сама, доводила ситуацию мысленно до абсурда и успокаивалась на этом. Психолог никакой, уверена, не поможет. Доходила до того, что уговаривала себя, что дети меня не бросят, если что и с голоду я не умру. Если же все-таки бросят, то продам или буду сдавать квартиру, съедусь с мамой, устроюсь няней и прочая и прочая. Становилось спокойнее. Сейчас вообще утихло все как-бы. Описали вы мое состояние перфектно, один в один. В воскресенье обычно уснуть не могла от ужаса, что уже и на работу... А там я ничего не знаааааюююююю.......

раз смогла передать состояние один в один, значит писательский талант во мне есть, а это повышает мою самооценку шутЮ а по теме... да, я тоже иногда пытаюсь представить себе самый плохой расклад и делаю выводы, что на этом жизнь не останавливается... убеждаю себя, размышляю с собой, иногда делюсь с очень близкими и слушаю их мнения... помогает, но не надолго... это занимает столько сил и моральных и физических, что порой я чувствую себя реально обессиленной.. но даже не смотря на это... наступает утро и все по новой...

_________________
Сын Сережа (31.07.2004)

Ziņojumi: 1145

Надо пытаться через "не могу" найти себе какое-нибудь любимое
занятие, это очень отвлекает! Плюс завести четкий распорядок недели,
в этот день такой-то позитив, в этот день - другой позитив.
И намечать события впереди. Есть чего ждать и настроение хорошее.
если хотите, пишите в личку, похихикаем.
Мой муж вообще идеально меня дразнит и поднимает настроение!!! "Дорогая тебе плохо? Со мной плохо? А с кем кплохо? Тебе плохо со смой,как ни с кем? а с кем тебе хорошо? со мой же?" На пятом вопросе начинаю обычно ржать.
Или вопрос при входе в дом: "У нас ВСЁ плохо? Или не ВСЁ? Какое ЧУДО"!!!!

У нас фраза "мама нервничает" вызывает у всех животный смех...
А я ведь за них перкживаю!!! Поэтому и нервничаю!!!!

Ziņojumi: 1860
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

позитифф есть, я в принципе оптимист по жизни очень люблю по весне озеленять свой балкон - черпаю энергию и радость в этом, а также шью мягкие игрушки в стиле Тильда (занялась этим оказавшись без работы, в зимние темные вечера), тоже получаю огромное удовольствие от этого. Муж (а также сестра и близкая подруга) старается участвовать и говорить со мной по волнующим проблемам, иногда шутит как и Ваш, это вносит толику непринужденности и несерьезности. Но я понимаю, что это все сидит где то глубоко и этому есть какая то причина...

_________________
Сын Сережа (31.07.2004)

Ziņojumi: 1145

предлагаю перебраться в личку. Только я уйду сейчас на часик, но я еще вернусь.

Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр

Вы что - то подавляете в себе. Конечно, психотерапевт поможет. Зачем ждать ? От некоторых неразрешимых, как нам кажется, проблем можно избавиться за 2 минуты.
Удачи вам

_________________

Ziņojumi: 1860
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

Спасибо не думаю, что от каких то психологических проблем можно избавиться за пару минут, но может есть на примете психолог? Я б сходила и поговорила со знающим человеком, может нашла бы причину неуверенности

_________________
Сын Сережа (31.07.2004)

Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр

Я избавилась за 1.5 минуты)
10 лет мучалась , нервы портила себе
Я вам в лс контакты напишу

_________________

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Julemiste :

Я избавилась за 1.5 минуты) 10 лет мучалась , нервы портила себе Я вам в лс контакты напишу

Напишите, мне тоже, плизззз.

Ziņojumi: 2879
Pilsēta: Rīga

Мое мнение - да, можно избавиться от проблемы за 2 минуты! Легко! Достаточно принять верное решение и дело сделано. Но бывает и так, что человек не заметил подготовительный этап. А внутри шел хороший такой процесс подготовки к этому решению!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Ziņojumi: 1

Пожалуйста, посоветуйте хорошего специалиста по лечению страхов и панических атак при вегето-сосудистой дистонии.Сыну 26 лет, два года назад начались проблемы.
Заранее спасибо.

Ziņojumi: 1

У меня тоже были раньше панические атаки, обращалась к вот этому психологу. Очень интересные статьи на эту тему на сайте http://psiholog-moskva.com/pomoshh-psixologa-pri-panicheskix-atakax/

Ziņojumi: 740
Pilsēta: Purvciems, Kalngale

А как вы общались по скайпу?

Ziņojumi: 1

Marusenka :

Может это прояснит процесс Citāts: Молитва психотерапевта (рекомендуется молиться перед встречей с клиентом, во время встречи и после) Господи .... Дай мне силы понять, что я ничего не должен ему кроме своего времени Дай мне разума понять, когда это не мой клиент Дай мне смелости принять то, что я ограничен Дай мне не застыть в своих ограничениях Избави меня от того, чтобы желать ему помочь Дай мне свободы быть собой рядом с ним Избави меня от лишних знаний, ведь это позволяет мне спрятаться от него Дай мне мудрости осознать, что он поступает со мной также как со всеми вокруг Дай мне такта вернуть ему это Дай мне понимания, что он пришел чтобы запутать меня Дай мне опыта остаться с ним и не запутаться Дай мне чувствительности, чтобы услышать его боль Дай мне устойчивости, чтобы не сорваться в пучину его боли вместе с ним Дай мне знаний, что если он злится на меня, то эта злость не ко мне Дай мне тонкости определить когда она ко мне Дай мне мудрости избежать соблазнов воспользоваться, ведь он соблазняет не меня Дай мне терпения идти медленно, ведь его проблемы в том, что он хочет все быстро Дай мне принятия когда он отвергает меня, ведь отвергает не меня, а просто он так живет Дай мне смелости, ответственности, храбрости, надежности, чувствительности, ранимости, устойчивости, радости, открытости, мудрости, осознанности и злости в конце концов! Я тебе все это уже дал.

Ну можно вообще всю встречу молится, а по таким тарифам то, можно запросто в конце еще и вместо аминь "утрись папа римский" добавить.

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

что это было?!

_________________

Ziņojumi: 276

Посоветуйте психолога, который помог бы мне принять свою душевную боль и помог бы перестать себя гнобить. У меня ребёнок с задержкой, и это меня стало убивать в последнее время. Посоветуйте, к кому обратиться

Ziņojumi: 2879
Pilsēta: Rīga

mylady, посмотрите вот на этот список психотерапевтов:
http://psihoterapija.lv/psihoterapeitiska-palidziba/sertificeto-psihoterapeitu-registrs/
Все эти специалисты подготовлены, чтобы помочь в таком вопросе. Важно, чтобы между Вами и специалистом установился хороший контакт, это залог успеха.
Не тяните со звонком! Удачи Вам!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье