Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 488 489 490 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā

Elissa offline Elissa Ziņojums Sv Apr 15, 2018 11:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1479

Выдохни уже Смешно Во всех больших Рими есть отдел "Клэтс", где всякие лауку лабуми - мясо, молочка, яйца из хозяйств. Соориентируешься.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Sv Apr 15, 2018 11:41 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

В Мадам бриошь в Юрмале есть в меню предложение для веганов, а также зож меню.
Зеленые салаты есть в каждом ресторане, греческий хотя бы

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Sv Apr 15, 2018 12:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Согласна, Греческий везде есть. Raw Garden вкусно, веганский,по ЗОЖу.
На Центральном огромный выбор рыбы, индейки и овощей. В любом магазине Скир йогурт и айсберг, авокадо, томаты. Не думаю что такая проблема.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Sv Apr 15, 2018 19:47 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

В том же Лидо овощи на пару и лосось всегда есть. Куриная грудка гриль (не знаю, подходит ли тебе)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Mapusha offline Mapusha Ziņojums Sv Apr 15, 2018 20:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4942

Сегодня с другом когда с соревноваий ехали - решили что у нас можно очень хорошо и здорово поесть даже в Мак дональдсе.. там есть салат = никто майонезом уже давно ничего не заливает - все дают екстра в пакетиках....
Риска - думаю за 5 лет будешь очень приятно удивлена количеству спортивного и занимающегося люда..

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska offline Riska Ziņojums Sv Apr 15, 2018 20:34 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Ok а то кто мне в теме писал что буду разочарована и унылые оплывшие лица до сих пор норма Латвии... короче все зашибись будет Улыбка была тока шо на хот йоге- сейчас состояние «заверните в одеялко и спойте песенку» растянула и расслабила и прогрела каждый мускул, даже в крабике постояла Хихи за окном ледяной шторм , так что хот йога была в самый раз, после 6 дней силовых телу очень хотелось тянуться и чтоб его « отдыхали» . Нравится новый клуб очень ... одно но дорого и нету ничего для тина 12 лет Печально так что пока гостьей похожу на свиданки пока гэст пас не кончился , позавидую супругу Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

gurmanka offline gurmanka Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 505

Девушки-спортсменки, ответьте, плз: стали бы вы заниматься спортом, если бы у вас была изумительная фигура и волшебные силы дали бы вам возможность всю жизнь прожить с прекрасной фигурой без спорта? Меня интересует ради чего, в основном, вы занимаетесь спортом: ради фигуры? ради здоровья? просто любите спорт?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:19 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

gurmanka, сколько вам лет? Улыбка
После 30 не только к косметологу нужно регулярно начинать ходить, но и в спорт зал. Для красоты и здоровья. Сороковник на за горами, хочется достойно его встретить Улыбка
Если б раньше знала, какой эффект дают тренировки даже 2 раза в неделю, начала бы давно ходить. Хотяяя... После 35 ты уже реально сравнить можешь, как было без и как стало сейчас.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

gurmanka offline gurmanka Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 505

Мне 39. Я хожу в зал, но через силу. Спорт удовольствия не доставляет. Но все вокруг говорят, что им интересен спорт сам по себе...

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:29 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

Результата не видите? Мне результат давал мотивацию, через пол года явно видна была разница.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

gurmanka offline gurmanka Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:36 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 505

а если бы волшебник дал возможность сохранить фигуру без спорта, вы ходили бы в зал?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Nellen offline Nellen jefe de cocina
jefe de cocina Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:47 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España

gurmanka :
а если бы волшебник дал возможность сохранить фигуру без спорта, вы ходили бы в зал?



Во-первых, мы тут большие девочки, чтобы верить в волшебствоУлыбка
Во-вторых,фигура - это бонус, здоровье - приоритет.

Да, я бы ходила в зал, занималась любыми видами спорта, которые по душе, при всех шикарных фигурах, ибо просто не представляю жизнь без активности. Попробовав раз, не знаешь, как от этого отказаться, это тоже "наркотик", своя зависимость. Без спорта я раскисаю Хм , мне плохо морально, и физические ломки не дают покоя. Думать!


_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

gurmanka offline gurmanka Ziņojums Sv Apr 15, 2018 22:49 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 505

Nellen, спасибо за четкий ответ Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska offline Riska Ziņojums Sv Apr 15, 2018 23:09 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

gurmanka :
а если бы волшебник дал возможность сохранить фигуру без спорта, вы ходили бы в зал?


Мы свободны только в выборе зависимости Улыбка

Если бы все ы жизни было бы легко все были бы чоткие девки с жопами орех и личным бунгало на Гаваях или Багамах
а так для этого надо работать и работать

волшебник бы регулировал налоги на медицину? или там давал бы миллион?
тогда как в мультике - только те кто вверху пищевой цепочки двигали бы сраками, а те кому надо чтобы кто-то выдал сидели бы на жопе ровно

39 лет Хихи Хихи Хихи Хихи ну еснно и если в там возрасте такой вопрос встает , то ответа хочется - "нет никто ничего бы не делал - так сдохли бы - не двигаясь и побухивая - прожгли б существования , ума ж в основном нет " а появляется он только если клюнет жаренный петух и напугает ...

Тяжелая работа над собой( и зал и работа и образование) никогда не доставляет удовольствия , потому как не связана с дофамином Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Sv Apr 15, 2018 23:11 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Citāts:

Если б раньше знала, какой эффект дают тренировки даже 2 раза в неделю, начала бы давно ходить. Хотяяя...


а если увидеть какой эффект дают 4 + кардио каждый день и + йога Улыбка особенно в плане здоровья Улыбка
Я бы налоги на медицину завернула бы ахренено для чотких тупонедвигающих баб - это было бы правильно


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Mapusha offline Mapusha Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 00:01 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4942

gurmanka :
а если бы волшебник дал возможность сохранить фигуру без спорта, вы ходили бы в зал?



Я занимаюсь спортом, чтобы расслабить мозг после напряженного трудового дня, выгнать весь накопленный за день негатив и повесить уровень своей энергии. Чем больше занимаешься спортом, тем больше энергии производит организм - тем больше можно успеть. Плюс здоровая нервная система...

Про спорт - мне тоже не нравится зал. Я люблю волейбол, как в зале так и пляжный, спидминтон. Но занимаюсь настольным теннисом - не всегда нравится, бег - не люблю боль в ногах после. Велокросс, шосейный вело и горный вело - очень много езжу, но сильно отбиваю попу..
Вообще люблю разнообразие - для меня две одинаоквых тренировки - это смерть и раздражение.. мне надо разнообразие..
советую найти свой вид спорта и например добавить зал или круговые для рельефа и т.д..

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Elissa offline Elissa Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 09:08 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1479

Зал - ето вообще единственное место, где у меня есть час-полтора тупо на себя! Так что нет, не променяю. Плюс для меня это еще и новый круг общения Смешно и да, подпишусь под Маришкиными словами.
Чем больше ты делаешь, тем больше ты успеваешь. Тем ты довольнее и счастливие. А вот когда начинаешь тормозить, начинаешь лениться, садишься на диван, сил и желания делать что-то становится еще меньше. Даже кремом лицо не намажешь. Такая спираль деградации. Я вот в декрете стала таким слизнем, потомю что не способна к самоорганизации. А те мамочки, кто это умеет - это довольные электровеники, которые успевают все. Ну не знаю я людей, которие ведут амебный образ жизни и счастливы. Это диванные критики в лучшем случае.
Проблема скорее в том, что ты делаешь то, что тебе не нравится. Потому что с детства нас приучили к слову "надо". Надо работать на нелюбимой работе. Надо делать ненавистное кардио. Да не надо!!! Найди то, что тебе по душе. Но это тоже усилий требует, зато представь, какие плюшки можно получить.
Видов активности ну настолько сейчас много, а уж с наступлением теплого сезона! Может бокс? Или зумба? Или ориентирование? А может фехтование?


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

gurmanka offline gurmanka Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 09:31 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 505

Завидую всем тем, кто любит спорт и особенно тому, что после спорта у вас появляется энергия. Я после зала выжатая как лимон и мне нужнооочень много времени для восстановления. И весь день после занятия я чувствую себя усталой. В зал вожу сама себя буквально за волосы Смешно К слову: бухать я не люблю Смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 09:40 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

gurmanka :
И весь день после занятия я чувствую себя усталой.



Если после зала окатить себя ледяной водой, то спать не хочется, я проверяла Хихи


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Elissa offline Elissa Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 09:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1479

А чем ты в зале занимаешься таким бесполезным? Что потом нет чувста гордости за сделанное и все так плохо?


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Sofochka offline Sofochka Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 11:43 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 150
Pilsēta: Riga

Девочки,помогите пожалуйста советом! Тему читаю давно и вытащила себя за волосы в зал - первый раз в жизни в 42 года. Может ли увеличиться вес на 1 кг - после 2 недель в зале ? Или это всё-таки нажрала? Вес -50 кг - рост 165



Pēdējo reizi tika rediģēts: Sofochka (Pirm Apr 16, 2018 11:45), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 11:44 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Sofochka :
Девочки,помогите пожалуйста советом! Тему читаю давно и вытащила себя за волосы в зал - первый раз в жизни в 42 года



А совет по какому вопросу-то?


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Sofochka offline Sofochka Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 11:46 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 150
Pilsēta: Riga

Может ли при занятиях в зале на тренажерах увеличиться вес?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 11:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Sofochka :
Может ли при занятиях в зале на тренажерах увеличиться вес?



Мышечная масса тяжелее жира Улыбка
А если краткосрочно, то организм от шока мог воду задержать) У меня так было в первые дни занятий, списала на это.


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Elissa offline Elissa Ziņojums Pirm Apr 16, 2018 13:21 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1479

Sofochka :
Девочки,помогите пожалуйста советом! Тему читаю давно и вытащила себя за волосы в зал - первый раз в жизни в 42 года. Может ли увеличиться вес на 1 кг - после 2 недель в зале ? Или это всё-таки нажрала? Вес -50 кг - рост 165


Накачаться не могла. Отек может быть после хороших силовых. Поела соленого/сладкого/молочного. Грядут М. Возможно решила, что я ж теперь в зал хожу и могу себе позволить больше. Скорее все вместе.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 488 489 490 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 29/03
diena

mākoņains

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DR, 5-7 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Piektd., 29/03
vakars

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 0-2 m/s
Atm. spiediens 751..753 mm
Sestd., 30/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
5°..7°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 753..755 mm
Sestd., 30/03
rīts

mākoņains

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 751..753 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 3 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022