Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības


nabassaite.lv

FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2
iepriekšējā  |  nākamā

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Treš Dec 27, 2017 13:26 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

"You have no body. You are the body."
По-русски: быть или иметь?


Тело как инструмент: практика настройки

И субботняя и группа по четвергам завершились.
Результаты - очень интересные.
Отзывы участников опубликую в теме.


Пишите, кому актуально
соберётся 5-6 человек - возможна новая группа



Кр.Барона 63
Психологический центр Vitality[/b]




Тело как вещь, которую мы "имеем", должна хорошо выглядеть. так мы и привыкаем воспринимать и оценивать себя и оркужающих, забывая, что "выглядеть" - это вторично.
Хорошо, когда глаза красивые, но глаз нужен чтобы видеть;
"Правильная" форма носа прекрасна, но вообще-то важно дышать и чувствовать запахи...
Вам не нравится форма и размер ваших ног? А вы ходите? и даже можете подпрыгнуть и пробежаться? и даже танцуете?
А ваши руки? пальцы слишком толстые, короткие? Ногти "неправильной" формы?
О.к. попробуйте так...


Мы живые, мы живём, когда двигаемся и ощущаем, а не только "выглядим".
Движение и ощущение - это взгляд на себя изнутри, а не снаружи как мы привыкли.
Что получится, если изменить точку зрения (вернее фокус внимания)?
Не совсем привычный опыт можно будет получить уже на первом занятии цикла "Тело как инструмент: опыт настройки" 3 марта
Зал не большой. Количество мест ограничено.
Запись по тел. 26157422
Надежда


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422



Pēdējo reizi tika rediģēts: Marusenka (Pirm Apr 09, 2018 21:34), kopumā tika rediģēts 14 reizi (-es)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Treš Dec 27, 2017 13:26 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Расстраиваясь, переживая мы редко замечаем своё тело. Но именно телесная осознанность и чувствительность помогает "настроиться". Музыкальный инструмент оживает в звуке, а тело - в движении. Осознанно двигаясь, мы лучше "слышим" себя и можем "настроиться".
Человек целостен, стремится к целостности, хоть и нередко переживает отчуждённость, даже конфликтность телесных ощущений, чувств и мыслей.
Я предлагаю начать со спокойных, простых движений, которые позволят глубже прочувствовать своё тело:
- через изучение, внимание, опытный поиск наиболее гарномичных движений;
- без принуждения и контроля;
- играя и экспериментируя.
Позволив себе такой подход в сфере движений, мы мягко, опосредованно повлияем и на наши эмоции, чувства, мысли и представления.

Что ждёт участников?
- 4 групповых занятия, 90 минут каждое + 1 час массажа с психотерапевтом;
- освоение простых но эффективных упражнений для шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника, благодаря которым за 15 -20 минут можно снять напряжение, особенно у тех, кто вынужден много сидеть;
- улучшение осанки и походки.

Что нужно для занятий?
- коврик для йоги;
- удобная одежда не стесняющая движения;
-приходить за 5-10 минут до начала занятий, чтобы успевать переодеться.

Организатор и ведущая курса – Надежда Зейглиш, гештальттерапевт, LGTA LPB, EAP http://www.europsyche.org/ecp/408307/zeiglisa-nadezda
супервизор RGI

Участие:
- при оплате всего курса (4 занятия + массаж) - 40 евро
(4 занятия) - 30 евро
- При оплате отдельно 1 занятие - 10 евро
классический массаж спины 20 евро
массаж+терапия - 30 евро

Записаться можно по тел. 26157422
Надежда


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Cet Jan 04, 2018 23:53 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига



Кому настроиться? Встречаемся через неделю. В группе 6 человек - максимум. Первые два занятия проведём на полу. Запись уже идёт. Чтобы зарезервировать место за собой, напишите здесь в теме, в Лс или на моб 26157422


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sest Jan 06, 2018 00:35 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Первые 2 занятия 11 и 25 января мы проведём лёжа на полу. Хорошо бы на ковриках. У кого нет коврика- выдам плед.
Но! Количество лежачих мест строго ограничено. Из 6-ти мест 3 уже зяняты. Кто из предыдущего проекта"Практикум по гештальттерапии" хотел продолжить, дайте знать.

Надежда

26157422






_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sv Jan 07, 2018 12:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

На 11-е января осталось 1 свободное место.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Jan 08, 2018 18:18 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

на 11-е группа укомплектована полностью. если есть желание, можно отметииться здесь. Возможно, на 25-е освободится место, если вдруг кто-то ограничится одним занятием и не подпишется на весь курс.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Cet Jan 11, 2018 14:31 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Сегодня начинаем! Всем кто записан в группу: берите с собой коврики и во что переодеться. 1запасной коврик есть, но на всех не хватит. Желающих было больше, чем мест в группе, поэтому надеюсь, что я не напрасно отказала другим.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Cet Jan 11, 2018 18:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Все, кто собирается на семинар, позаботьтесь о том, чтобы ваша одежда была без пуговиц, застёжек "молния" и завязок на спине, по возможности мягкая, эластичная, не стесняющая движений.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Piek Jan 12, 2018 13:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Вчера всё состоялось. На выходе тело напоминало "тёплый пластелин". 4 места в группе стабильно заняты, 2- под вопросом из-за командировок. Окончательный ответ про свободные места будет через неделю.
25 января в меню "Неизвестная поясница": будем открывать и использовать такие мышцы, о существовании которых вы даже не догадывались!



К чему это приведёт? Узнаем через 2 недели


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

MargG offline MargG Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Jan 12, 2018 13:51 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 16593
Pilsēta: Рига, Межциемс, Яунбикери

Очень хотелось бы, если когда-либо планируется, в такую группу выходного дня.


_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Piek Jan 12, 2018 14:30 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

О! Такой запрос я уже не первый раз слышу... Размышляю
я подумаю Курю


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

marina21 offline marina21 Ziņojums Sest Jan 13, 2018 17:40 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 271

А есть утреннее время? Если да, то меня в резерв.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sest Jan 13, 2018 20:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

marina21 :
А есть утреннее время? Если да, то меня в резерв.


Пока есть только группа по четвергам с 18 30 до 20 00

Возможно, будет группа по выходным.
вы имели ввиду утреннее время по будним дням?


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Jan 22, 2018 12:35 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

MargG :
Очень хотелось бы, если когда-либо планируется, в такую группу выходного дня.



Группа выходного дня возможна
вот свободные субботы

27.01.
17.02.
03.03.
17.03.
31.03.

Пишите, кому актуально
соберётся 5-6 человек - приступим, начиная с любой указанной здесь субботы


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Jan 22, 2018 12:47 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Время обсуждаемо. Длительность 90 минут. Предлагаю 11 30 - 13 00


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Jan 22, 2018 19:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Группа, стартовавшая 11 января дружно продолжает работу в полном составе. Т.к. места в группе не освободились, а желающие были, предлагаю аналогичную группу, но по субботам

вот свободные субботы, когда мы можем заниматься



03.03.
17.03.
31.03.
07.04.


Пишите, кому актуально
соберётся 5-6 человек - 17 февраля приступим

11 30 - 13 00

Кр.Барона 63
Психологический центр Vitality

1.один человек уже записался через Лс


это значит, что в группе осталось 5 свободных мест


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422



Pēdējo reizi tika rediģēts: Marusenka (Sest Feb 17, 2018 22:13), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Jan 22, 2018 19:22 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

осталось 4 места


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sv Feb 04, 2018 22:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Через 2 недели начинаем.
полтора часа неспешных упражнений и тело - в состоянии "тёплый пластелин"
По отзывам участников январской группы - эффективнее, чем массаж В шоке
Массаж (60 минут) включён в программу, так что будет возможность попробовать и сравнить Подмигиваю

Из 6 мест, 2 уже стабильно заняты, 2 под вопросом, 2 свободны
Запись по телефону 26157422
Надежда


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Feb 05, 2018 13:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

осталось 3 свободных места в группе
стартуем 17 февраля


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Feb 05, 2018 17:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Работая с телесными группами, я тихонечко, мягким проникновенным, расслабляющим голосом бубню инструкции к упражнениям. Всё всё услышали, сделали, кайф получили и...... забыли всё напрочь. Дома повторить не получается. Заниматься с распечаткой, держать бумагу и перечитывать можно, но есть вариант лучше -
АУДИОКУРС
Вот этот варант я и хочу осуществить!
Если всё получится, то после нажатия "play", буду бубнить свои вводящие в транс инструкции, прямо у вас дома.
Есть ещё "напоминалка" как ходить с удовольствием: скачал на телефон, включил через наушники и пошёл не прсто так, а с моим сопровождением, которое плавно, но неизбежно доведёт вас до.... ( Ну, не всё же сразу рассказывать Подмигивать )
Короче: я знаю ЧТО ХОЧУ СДЕЛАТЬ, но не знаю КАК?
Подскажите, плииз, программу или умельцев, кто может проконсультировать по процессу? Что нужно? Микрофон? Диктофон?


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Feb 12, 2018 12:01 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

к 17 февраля группа не собралась.
Начнём весной.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Feb 12, 2018 12:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Расстраиваясь, переживая мы редко замечаем своё тело. Но именно телесная осознанность и чувствительность помогает "настроиться". Музыкальный инструмент оживает в звуке, а тело - в движении. Осознанно двигаясь, мы лучше "слышим" себя и можем "настроиться".
Человек целостен, стремится к целостности, хоть и нередко переживает отчуждённость, даже конфликтность телесных ощущений, чувств и мыслей.
Я предлагаю начать со спокойных, простых движений, которые позволят глубже прочувствовать своё тело:
- через изучение, внимание, опытный поиск наиболее гарномичных движений;
- без принуждения и контроля;
- играя и экспериментируя.
Позволив себе такой подход в сфере движений, мы мягко, опосредованно повлияем и на наши эмоции, чувства, мысли и представления.

Что ждёт участников?
- 4 групповых занятия, 90 минут каждое + 1 час массажа с психотерапевтом;
- освоение простых но эффективных упражнений для шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника, благодаря которым за 15 -20 минут можно снять напряжение, особенно у тех, кто вынужден много сидеть;
- улучшение осанки и походки.

Что нужно для занятий?
- коврик для йоги;
- удобная одежда не стесняющая движения;
-приходить за 5-10 минут до начала занятий, чтобы успевать переодеться.

Организатор и ведущая курса – Надежда Зейглиш, гештальттерапевт, LGTA LPB, EAP http://www.europsyche.org/ecp/408307/zeiglisa-nadezda
супервизор RGI

Участие:
- при оплате всего курса ( занятия + массаж) - 40 евро
(4 занятия) - 30 евро
При оплате отдельно:
- 1 занятие - 10 евро
- массаж+терапия - 30 евро

Записаться можно по тел. 26157422
Надежда


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422



Pēdējo reizi tika rediģēts: Marusenka (Sest Feb 17, 2018 22:12), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sest Feb 17, 2018 11:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Хорошие новости: кворум - есть! 3 марта начинаем. 2 человека ещё могут присоединиться. Записаться можно по телефону 26157422. Надежда


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sest Feb 17, 2018 22:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Осталось 1 место в группе на 3 марта




Запись по тел. 26157422


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sest Feb 17, 2018 22:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5119
Pilsēta: Рига

Вот наше расписание:



03.03.
17.03.
31.03.
07.04.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 20 июля записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Pirmd., 23/07
nakts

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
18°..20°

Vējš ZR, 2-4 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm
Pirmd., 23/07
rīts

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
22°..24°

Vējš Z, 1-3 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm
Pirmd., 23/07
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
24°..26°

Vējš ZR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm
Pirmd., 23/07
vakars

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
22°..24°

Vējš Z, 2-4 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 693 viesu un 27 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2015