Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 161 162 163 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā

Riska online Riska Ziņojums Pirm Aug 29, 2016 19:22 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

leilo :
Блин, прям обидно за йогинь и йогу, а откуда,по-вашему, всемогущая планка, спасающая любой пресс,как не из йоги. Посмотрите на YouTube аштанга связки, я офигеваю, как красиво и атлетично.


ну иди обидься уже Улыбка
или к Маргошке Очень смешно Очень смешно Очень смешно подумать головой почему ты читаешь меж строк и очень хочешь обидеться

Йога - это офигенная вещь !

Клоунады только с заламыванием рук не нужно, ок Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Pirm Aug 29, 2016 19:23 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Margoshka :


Риска, может я мест и паролей не знаю. В Апсаре несколько раз прокололась с пуэром. Угощала, купленным у них чаем, так гости меня на смех подняли. Сказали, что только запах от пуэра и то не совсем.
Теперь через друзей в России закупаюсь.


Я в Риге тоже не знаю Печально помочь не смогу Печально
я закупаю или в "найденых" магазинчиках или онлайн

пуэром угощали - вещь !!! Но сама не завариваю , я больше "зеленку" люблю Улыбка
Рассказывай как делаешь , в чем "секс" и прочее Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Klotiljda offline Klotiljda Ziņojums Pirm Aug 29, 2016 19:49 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3116

Интересно в Illuseum тоже пуэр плохой? Я здесь обычно улун покупаю, т.к.только его из чаев пью, мне нравится, но я не специалист. Краснею


_________________
Сертифицированный специалист по защите данных физических лиц. Тел.: 28231044.

Петр (2008) и Евгения (2012).

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Pirm Aug 29, 2016 19:52 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

В защиту йоги
чтобы вы уже релакснули

еще раз не устану это повторять Улыбка Йога - шикарная вещь!!!!

И у меня йога 1-2 раза в неделю ! Очень , я щитаю Улыбка

Но
если жрать рафинированные простые углеводы в глотку , то в любой асане твой любимый циль будет отвисать позорным пятном на полюбляемой попе

А если же ты наращиваешь мышцу , аки бодибилдерша со страшной картинки и не занимаешься ни танцами , ни йогой, ни растяжкой , и очень хочешь мышцы дубовые , а внешний вид " сколько жмешь с грудака" , как амбициозное приветствие ... то блин кыш Улыбка я только могу конченной идиоткой такую женщину назвать Улыбка как уж считаю , как уж есть Улыбка

Красивая женщина она прежде всего здоровая Улыбка

А забитые мышцы , так же как и отсутствие выносливости , так же как избыточный вес, так же как и циль и тп - это все не здорово , и не красиво Улыбка

Здоровье - это составляющие, это и сильные мышцы , растянутые мышцы и гибкость, правильное питание , менеджабельные Улыбка Улыбка стрессы и прочее и прочее и прочее ... можно порассуждать почему нет Улыбка велкам - рассуждайте

Нет красивых выносливых тел без силовых нагрузок (фитнеса) , без растяжек (йоги или пилатеса) , хорошего кардио ( ходьбы, бега, танцев, велика) и правильного питания . Не изобретайте велосипед - все просто , формула очень простая, на мой взгляд

Только в балансе , в гармоничных нагрузках и правильном питании можно надеятся на то что живот не будет свисать над трусилями позорной складкой , ноги не будут выглядеть что они тяжелее верха и сисек , а сиськи не будут страшными обвисшими мешками в чуть более за 30 ... про циль даже не говорю, это вообще имхо позорище в 35 ... Улыбка

и вот теперь да - вот теперь можно обидеться
Потому как когда говорят " я огого" чаще всего врут себе ... но это уже к Маргошке Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок для чего они это себе врут Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

leilo offline leilo Ziņojums Pirm Aug 29, 2016 21:37 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 464

То есть красивые рельефные йоги чем-то ещё втихаря занимаются? я думала, им и так хорошо и красиво.Сорри, моё заблуждение.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Pirm Aug 29, 2016 21:41 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

leilo :
То есть красивые рельефные йоги чем-то ещё втихаря занимаются? я думала, им и так хорошо и красиво.Сорри, моё заблуждение.



почему втихаря
в массе своей действительно красивые люди не скрывают, чем они занимаются , если только они не должны что-то "продать" Улыбка или прорекламировать как панацею Улыбка

А как рельеф и рост мышц без усилий могут быть?
Как гибкость и грация могут прийти без растяжки ?
Как сердце может стать выносливым если его не укреплять?

Логику подключаем Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Margoshka offline Margoshka Eksperte psiholoģe Ziņojums Otr Aug 30, 2016 00:38 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2879
Pilsēta: Rīga

Riska :
...и вот теперь да - вот теперь можно обидеться
Потому как когда говорят " я огого" чаще всего врут себе ... но это уже к Маргошке Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок для чего они это себе врут Улыбка



далеко ходить не надо! я тут! кто обижен? Улыбка


_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Sonia offline Sonia Ziņojums Otr Aug 30, 2016 08:25 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 585
Pilsēta: Riga

Риска, видов йоги очень много. Там тебе и кардио, и силовая, если надо, и релакс, и растяжка. Поэтому сомневаюсь, что йоги с красивым телом втихаря посещают тренажeрный зал Улыбка Мне кажется, они такой вариант даже не рассматривают. Ну если это только не коммерческие йоги, которые хотят что-то продать.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Otr Aug 30, 2016 09:22 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

wolf :
у Риты[ Make-up

тогда у нее был свой зал (тоже только для женщин) в Д-пилсе. Потом мы встретились в Риге(случайно), и конечно, я осталась у нее в Леди Фитнессе.



Ну надо жэ, думаю, где я это лицо видала. А она мою одноклассницу тренирует. Та тоже пищит от восторга.

Всем привет. Я немного выпала из спортивной темы и вообще. Скоро вернусь в строй. Уф!


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Nellen offline Nellen jefe de cocina
jefe de cocina Ziņojums Otr Aug 30, 2016 10:01 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España

Belkaa :


Всем привет. Я немного выпала из спортивной темы и вообще. Скоро вернусь в строй. Уф!


Белка, чего случилось, в отпускной загул ушла?Улыбка


_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

VK offline VK Ziņojums Otr Aug 30, 2016 10:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4518
Pilsēta: Дзирциемс

Riska :
Нет красивых выносливых тел без силовых нагрузок (фитнеса) , без растяжек (йоги или пилатеса) , хорошего кардио ( ходьбы, бега, танцев, велика) и правильного питания .



Улыбка Какой на ваш взгляд минимальный необходимый объём всех этих составляющих в часах и днях?
Правильное питание 24 часа, 7 раз в неделю, а остальное? Цветок


_________________


uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Otr Aug 30, 2016 10:47 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Nellen :


Зимой чай номер 1 для меня, да перед сном - иван-чай (кипрей) Love

Рукопожатие Тоже его в холодный сезон люблю. Покупаю ферментированный у одного крестьянина Улыбка НО! Много дней подряд его не могу пить, слишком расслабляет кишечник Хихи Ну, может это чисто моя реакция.


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Otr Aug 30, 2016 10:50 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Nellen :

Белка, чего случилось, в отпускной загул ушла?Улыбка



Не по своей воле.
Начиналось все красиво: упаковали в чемоданы наши с дочкой кроссы и спортивную одежду. По прилету сразу сходили заценить фитнесс-зал (ну не сразу, а после первого купания в море). Ну а вечером я вошла в стеклянную стену. Занавес!
Ну ничего, в отеле сломался лифт, нам на 6 этаж всю неделю гонять приходилось. Ну и вообще активность другого рода была.


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Otr Aug 30, 2016 14:07 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Sonia :
Риска, видов йоги очень много. Там тебе и кардио, и силовая, если надо, и релакс, и растяжка. Поэтому сомневаюсь, что йоги с красивым телом втихаря посещают тренажeрный зал Улыбка Мне кажется, они такой вариант даже не рассматривают. Ну если это только не коммерческие йоги, которые хотят что-то продать.


я абсолютно уверена что уперТые "йоги" никаких залов не посещают Улыбка
хочешь их всех обсудить Улыбка ? Их качество тела тоже ? или к чему это замечание Улыбка ?

силовые нагрузки не обязательно делать в тренажерном зале кстати Улыбка - это уже выбор
я не утрверждаю что силовые нагрузки можно делать только в тренажерке Улыбка


VK
тоже не понимаю к чему вопрос ?
к тому сколько можно сидеть жопой втопив в диван ?
Жизнь должна быть в движении , в активном , чем больше его тем жизнь активнее Улыбка
Как можно есть 24 часа??? Закатил глаза
UPD to VK
Каждый индивидуален - у кого-то легко растягиваются мышцы , но плохая отдача - скинни фэты , мышечную массу с возрастом теряют быстро , при этом остаются гибкими
Таким нельзя забивать на силовые нагрузки , ибо потом замена мышечной массы хорошо если на жир будет а не на новообразования и прочую хрень ттт
Есть те кто в легкую "сгрудака" но тот же "замочек" из рук за спиной фиг складут Улыбка - след-но им надо тянуться и тянуться
сидячий образ больше за компом - тянемся обязательно много и часто
плохо мышцы развиты - значит не забиваем на них , даем им труда , роста
укрепляем сердце - смотрим чего не хватает ,на то и обращаем внимание больше
всех природа наградила по-разному чтобы каждый имел то тело, которое заслужил и заботился о нем "как о себе " Улыбка
Нельзя переложить ответственность за решение "что мне нужно" на другого, самому нужно решить , что конкретно тебе нужно для того чтобы выглядеть Улыбка терпимо и нравиться Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Cet Sep 01, 2016 18:08 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Улыбка

Осенняя мотивашка Улыбка

С началом осени тренироваться нужно так , как если к Новому году тебя пригласят на пенную вечеринку в СПА , с бурлеском и боями в масле Улыбка


Что у вас к 1 сентября ?

Начинаем "готовиться к Новому году? " или бутыли вина "я старая несчастная тетка, отправившая детей в школу " еще не переварилось и голова не стала ясной?


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

wolf offline wolf Ziņojums Piek Sep 02, 2016 10:46 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

Riska :
Улыбка

или бутыли вина "я старая несчастная тетка, отправившая детей в школу " еще не переварилось и голова не стала ясной?



откуда знаешь? Здорово Подозрительно


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Vladkina_mama offline Vladkina_mama Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Sep 02, 2016 12:54 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5809
Pilsēta: центр столицы :)

Что-что... Я до сих пор инвалид с больной мышцей Печально

На след неделе попробую начать, но пока болит даже при ходьбе Уф!


_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

anja offline anja Ziņojums Piek Sep 02, 2016 13:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 241
Pilsēta: Рига, Дарзциемс

Забрела тут на групповой Body Bike. Впечатлилась. Теперь я знаю, что вместо скучной кардио буду делать.
Вопрос только возник, э..кхм... а между ног мягкие места теперь всегда болеть будут? Как вообще велосипедисты ездят на таких маленьких жестких сиденьях?! Кто знает?


_________________
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей". К.Г. Юнг

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

no4ka offline no4ka Ziņojums Piek Sep 02, 2016 13:13 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

anja :
Забрела тут на групповой Body Bike. Впечатлилась. Теперь я знаю, что вместо скучной кардио буду делать.
Вопрос только возник, э..кхм... а между ног мягкие места теперь всегда болеть будут? Как вообще велосипедисты ездят на таких маленьких жестких сиденьях?! Кто знает?


можно купить велошорты с уплотнениями в нужных местах Улыбка
хотя и без них через пару-тройку раз будет нормально Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Klotiljda offline Klotiljda Ziņojums Piek Sep 02, 2016 13:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3116

у велосипедистов специальные штаны с прокладками Хихи между ног и внутренней части бедра.


_________________
Сертифицированный специалист по защите данных физических лиц. Тел.: 28231044.

Петр (2008) и Евгения (2012).

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Kejla offline Kejla Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Sep 02, 2016 13:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1601
Pilsēta: Dortmund, NRW, Deutschland

Я хочу присоединиться к вашей дружной и очень мотивирующей компании Улыбка

С весны стараюсь придерживаться ПП сама и семью потихоньку приучаю. Постепенно и очень осторожно (из-за суставов) ввожу спорт: велосипед, приседания + гантели, иногда эллипс.

Пока имею очень скромный результат Краснею -4кг и по -8см в груди, талии и бедрах.


_________________
Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным (c) Теренций

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

anja offline anja Ziņojums Piek Sep 02, 2016 13:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 241
Pilsēta: Рига, Дарзциемс

Ясно)) Спасибо. Я то думала мои естественные уплотнения на заду меня защитят Смешно ан нет, похудела что ли? Очень смешно


_________________
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей". К.Г. Юнг

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

anja offline anja Ziņojums Piek Sep 02, 2016 13:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 241
Pilsēta: Рига, Дарзциемс

Kejla :

Пока имею очень скромный результат Краснею


Ничего себе скромный! Это отличный результат! Вливайся, еще всех нас тянуть будешь Ok

(Извиняюсь, что сразу на ты)


_________________
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей". К.Г. Юнг

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Maitresse777 offline Maitresse777 Ziņojums Piek Sep 02, 2016 14:00 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1525

anja :

Вопрос только возник, э..кхм... а между ног мягкие места теперь всегда болеть будут? Как вообще велосипедисты ездят на таких маленьких жестких сиденьях?! Кто знает?



Я любитель бодибайка.Это очень весело и тренировка пролетает быстро,да и нагрузочка там хорошая,пот ручьем льет.Хожу 3-4 раза в неделю вместо скучного кардио на дорожке.

Боль уйдет после 3-4 тренировки,не думаю,что вам нужно покупать специальные штаны.
В каком клубе вы занимаетесь?В моём например на байках можно выбрать 2 вида сидения-пошире и тонкое твердое.Мне удобнее на широком.


_________________
Три лапочки-дочки

Анастасия 2002
Кристина 2003
Виктория 2014

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Piek Sep 02, 2016 18:08 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

wolf :

Riska :
Улыбка

или бутыли вина "я старая несчастная тетка, отправившая детей в школу " еще не переварилось и голова не стала ясной?



откуда знаешь? Здорово Подозрительно


Я вас насквозь вижу и количество вдутого на прополоскать гланды винищем и в какие дни ... портите себе кожу и прокакиеваете молодость , бабы такие ж бабы Улыбка


Kejla Ok Ok Ok Ok Ok Ok молодец , супер
главное втянуться и держаться Улыбка

Vladkina_mama
ты витамины себе добавила на выздоровление? или гомеопатию? хоть что-то?


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 161 162 163 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Ceturtd., 28/03
vakars

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 743..745 mm
Piektd., 29/03
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DR, 5-7 m/s
Atm. spiediens 749..751 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 0 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022