Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 4 5 6 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā

mymy offline mymy Ziņojums Otr Apr 05, 2016 08:15 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Еще раз перечитала и * ничего такого* не увидела в статье, примерно также тренер проводит первую тренировку после перерыва.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Oljuska offline Oljuska Ziņojums Otr Apr 05, 2016 09:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 909

Спасибо огромное за информацию про рис. Цветок
Я по дурости считала, что он минимально калориен Заклеил рот


_________________
Федор,20.06.11
Виктор 24.10.13
Злата 19.03.16

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

leilo offline leilo Ziņojums Otr Apr 05, 2016 09:08 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 464

Даже не знаю, что делать после статьи: пугаться или смеяться! Вечером, как обычно, начну собираться на получасовую (о, боже, это ж меньше 30 минут!) пробежку с собакой и вместо мыслей "ну, вот сейчас отдохну, башку проветрю, музон любимый послушаю" в голове будет "да брось, это ж бесполезно, вспотеешь только, кроссовки попопртишь, бросай собаку - потерпит, не мой ребенка и посуду, а беги-ка на эти 2 - 3 часа в зал душный к мужикам потным и тренерам-самоучкам, и лишь тогда ты обретешь фигуру мечты. Чьей мечты? Да, неважно!" Очень смешно Очень смешно Очень смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Natallie offline Natallie Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Otr Apr 05, 2016 10:00 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 724
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Nezabudka :

Хотя судя по постам на первй странице обсуждения- многие были бы рады такому "волшебному пендалю".



Вот я одна из тех, кто на первой странице согласился со стилем статьи.

И я одна из немногих счастливых обладательниц прекрасной генетики - мне 43 года, двое детей ( младшего родила в 36 ) , рост 172 и вес 54 кг ( кость тонкая ); при этом не тощая корова, а вполне такая себе стройная корова Хм со своим D размером груди и талией 63 см. И в купальнике выгляжу прекрасно. И не хожу в зал, последний раз там была 2 года назад, отходила 4 месяца и забросила; и не бегаю по стадиону и сладкое хомячу, особенно на ночь пробивает. Правда, не ем мучное, картошку, рис... Питаюсь по мсье Монтиньяку уже лет 15 ( опять-таки, сладкое - недопустимо Заклеил рот ).

Но, волшебный пендаль лично мне нужен - чтобы начать что-то делать, чтобы всю эту красоту поддерживать.

Да, и кстати, про старость не согласна - глядя на себя в зеркало, понимаю, что лично моя старость придёт немного попозже. Вот мудрости хотелось бы побыстрее и пораньше Улыбка .

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

MarS offline MarS Ziņojums Otr Apr 05, 2016 10:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 507
Pilsēta: Дрейлини

Riska :


Я и в 30 - 35 таких не вижу Улыбка хоть с наблюдательностью все в порядке Улыбка
Склоняюсь, что это все-таки миф Улыбка
Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок



Нет, не миф! Мне 34, активный образ жизни, спорт чисто в удовольствие - ну точно не 3 - 4 раза в неделю и не кардио. Ем всё подряд и вешу 56 - 57 при росте 172. Да и отражение в зеркале вполне ничего. И таких знаю достаточно. Пока не вижу необходимости в столь жёстком графике питания и спорта, чему безмерно рада, чего и вам желаю! Цветок Цветок Цветок


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kryska offline Kryska Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Otr Apr 05, 2016 10:40 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4752
Pilsēta: Dreiliņi

а кто-то может посоветовать толкового личного тренера в Риге?


_________________
Агата (03.04.2006)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

MaMarija offline MaMarija Ziņojums Otr Apr 05, 2016 10:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 604
Pilsēta: Jelgava-Riga

Да, Риска, что правда то правда! От питания зависит много что! Только занимаясь спортом можешь реально оценить "вес" той же шоколадки. Когда понимаешь, что съев ее, придется несколько часов в зале отрабатывать.. Вот тогда и задумаешься нужна ли тебе она.
А вообще по питанию самое главное- баланс! БЖУ.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

fefo4ka offline fefo4ka Ziņojums Otr Apr 05, 2016 10:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 243
Pilsēta: Италия, Милан

По-моему, мотивация в стиле -"собирись, тряпка!", для тех, кто совершенно не любит себя. Не полюбит и с минус 10,20..кг.
С возрастом, конечно, обмен веществ замедляется, от сюда есть нужно меньше, двигаться больше.
Анита Луценко, кстати, не советует всем заморачиваться на спорте, если это не ваш стиль жизни и не в кайф. Регулярная физ.нагрузка -приседания, планка, отжимание +следить за питанием, вполне достаточно, чтобы поддержать тело. Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

koza offline koza Ziņojums Otr Apr 05, 2016 10:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1225
Pilsēta: с берней

эхх, мотивируйте меня, мотивируйте полностью Sorry Хорошо б еще какой рацион проверенный и доступный в смысле время приготовления под это дело Краснею Я вот рецептами Неллен часто пользуюсь, когда вспоминаю про свой целлюлит и возраст за 40 Прячусь


_________________
Да, я всех люблю! Только некоторых не сейчас.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

katjonok offline katjonok Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 380
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Riska :
купи гантельки и фитбол Улыбка



Уже есть такое! Улыбка Использую.

Riska :
у тебя есть время пока она побегала и в душе, еще сделать минтут 20 силовых после 30 минут бега


В том-то и дело, что мы бегаем вместе, я не могу ее одну в 5 лет выпустить бегать пусть даже только вокруг дома. А бегаем мы пока у дочки хватает сил, а это примерно 0,5 км. Потом вместе домой, я в душ и бегом на работу. Утром обязательно зарядка, планка 6-7 минут. В том-то и проблема, что я могу встать и в пять, чтобы успеть сделать упражнения и потом бег, а дочка не может так рано вставать. А у нас традиция, что по утрам она обязательно приходит ко мне в постель полежать 5-10 минут, поговорить, пообниматься, т.е., мы встаем вместе. Бужу я ее в 6.00, в 6.15 подъем, готовка завтрака и обеда, потом у меня упражнения, потом вместе бежим, потом и работа.


Riska :
нормализуй питание


Мы веганцы, вот только не могу отказаться от выпечки и шоколада. Если за день не съем хоть немного шоколада, становлюсь злая, а это на работе сказывается.


Riska :
если ты бегаешь 30 мин , и потом еще минут 20 над собой позанимаешься то через месяц ты захочешь больше и придумаешь как Улыбка , если конечно тебе это все будет в кайф и ты хочешь чего-то от себя и своего внешнего вида Улыбка


Вот и хочется больше, так как 3 раза в неделю я бегаю 35-40 минут, но как найти время, чтобы было больше???? Поэтому и спрашиваю, как другие находят, что сама придумать пока не могу Подозрительно


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

kappaela offline kappaela Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1825
Pilsēta: Latvia

koza, посмотрите блог моей подруги в инстаграме marymarveg, она веган, делится своими рецептами - живет тоже в Испании, -20 кг у нее, очень многие классные и полезные и быстро можно сделать, сама часто пользуюсь, можно в свой рацион вводить, много дессертиков там organic, пишет название продуктов, чем что можно заменить у вас там... Краснею еще есть девушка из америки like.lida в фейсбуке - тоже делится своими рецептами, она веганша тоже, все просто, доступно, у нее 5 детей - выглядет как конфетка... тот же шоколад можно дома самим сделать из raw products - часто делаю, все навсего нужно какао масло или кокосовое масло, кэроб, мед и сухофрукты - и полезно и сладко и на попе не откладывается особо - по крайней мере у меня Очень смешно



Pēdējo reizi tika rediģēts: kappaela (Otr Apr 05, 2016 11:31), kopumā tika rediģēts 5 reizi (-es)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Tosjka offline Tosjka Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:12 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Kryska :
а кто-то может посоветовать толкового личного тренера в Риге?



Rita Velika (Dambo i Lady Fitnes na Stirnu)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Kryska offline Kryska Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4752
Pilsēta: Dreiliņi

Tosjka :

Rita Velika (Dambo i Lady Fitnes na Stirnu)



danke!


_________________
Агата (03.04.2006)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Alja_S offline Alja_S Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:28 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4911
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Ого! Хихи Захожу на ККМ, а тут такой троллинг и прямо от Риски Ого Это весеннее, да, скоро пляж, купальник Счастье нереальное Счастье нереальное Счастье нереальное

Я вот сегодня долго решала заказывать или нет комбинезончик с шортами Хихи Пока отложила, зато купила крЭм для попы Хихи

А по твоей статье, мое имхо, погоня за красивым телом - это перекос. Нужно выработать такой образ жизни, который бы поддерживал здоровье и более менее хорошую форму в рамках своей генетики. И вот так и жить, дисциплинированно. А иначе однажды будет "бах". Мне знаешь почему не нравится эта погоня за красивым телом? Потому что, на мой взгляд, это очень опасная цель, которая неминуемо ведет к краху. Слишком много "но". Однажды это тело перестанет быть красивым, даже у Эль. Хотя мы и Эль сблизи не видели. У меня у коллеги тело как у Эль в 50 (это результат ее образа жизни и тренировок, если что). Ни грамма целлюлита и т.д. Но кожа уже не та. Ей 50 и нет, она не даст фору юным нимфам. Все не то - старость, она и в Африке старость. А если ставить цель только сохранить красоту тела, то рано или поздно будет облом. Тело стареет и никуда не деться от этого процесса. Я уже не говорю про то, что спотром можно сделать подтянутое тело, но красивое - неа Хихи Я - женщина жестокая, да, можно накачать себе все подтянутое, но что сделать с короткими или кривыми ногами? С отсутствием талии? С широкими плечами? Грудь можно сделать силиконовую, но это такие проблемы и вообще это жалко - расписаться в собственной закомплексованности на своем теле Улыбка Красивое тело дается от природы или не дается Улыбка И природой же забирается Улыбка

По поводу йоги - тут я не соглашусь. Да попу шариком йогой не накачаешь (хотя можно, просто цель йоги совсем в другом). В йоге нужна гибкость, сила и равновесие. И тренируется все сразу. Силовых асан очень много. Если заниматься фитнесс йогой или себя жалеть - тогда да, это не то. А у меня после каждого занятия болит все и сильно. Если не болит - значит я херово занималась. Если заниматься КАЖДЫЙ день по минут 15-20 и 2 раза в неделю ходить на практику - то эффект будет очень заметный и тело будет красиво тренированным.


_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

mymy offline mymy Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

[quote="Natallie"]

Nezabudka :

Да, и кстати, про старость не согласна - глядя на себя в зеркало, понимаю, что лично моя старость придёт немного попозже. Вот мудрости хотелось бы побыстрее и пораньше Улыбка .


Аналогично, ждем не старость, а мудрость.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Tosjka offline Tosjka Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:44 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Я знаю историю...

Пришла одна женщина, молодая, красивая, но полная ( не я) к Когану, был такой доктор похудательный. Он сказал ей раздеться до трусов. Осмотрел. Потрогал. А потом говорит:"Чего же ты коровище такую жопу отрастила? Да как же можно с таким пузом ходить? Это же позор! Ты на кого похожа! Ты ...." Ну и так далее.

Эта женщина рассказывала мне эту историю захлебываясь от восторга! Он завел ее, задел, воодушевил и мотивировал. Она похудела колоссально!

Я бы его ударила... наверное.

Каждому свое. Меня мотивирует на похудение и спорт только боязнь потерять активность! Я люблю жизнь, гулять, смотреть и ощущать. Меня и в зале бесит именно то, что картинка не меняется. Я многое что делаю с закрытыми глазами.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Alja_S offline Alja_S Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4911
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Tosjka :

Я бы его ударила... наверное.

Каждому свое. Меня мотивирует на похудение и спорт только боязнь потерять активность! Я люблю жизнь, гулять, смотреть и ощущать. Меня и в зале бесит именно то, что картинка не меняется. Я многое что делаю с закрытыми глазами.



Хе-хе, я б послала его далеко, с перечислением всех недостатоков его наружности Хихи А меня в зале бесит все, начиная с запаха. Краснею


_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

nata_rus offline nata_rus Ziņojums Otr Apr 05, 2016 11:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1692
Pilsēta: Рига, Межапарк

Tosjka :
Я знаю историю...

Пришла одна женщина, молодая, красивая, но полная ( не я) к Когану, был такой доктор похудательный. Он сказал ей раздеться до трусов. Осмотрел. Потрогал. А потом говорит:"Чего же ты коровище такую жопу отрастила? Да как же можно с таким пузом ходить? Это же позор! Ты на кого похожа! Ты ...." Ну и так далее.

Эта женщина рассказывала мне эту историю захлебываясь от восторга! Он завел ее, задел, воодушевил и мотивировал. Она похудела колоссально!

Я бы его ударила... наверное.

Каждому свое.


вот да, от такого я бы вообще не заню, впала в депрессию.

в свое время меня смотивировала массажист куда ходила (не безизветсная тут Элеонора)
она хвалила и говорила какая же я красивая, надо только побольше пить, и мышц накачать чтобы спина не болела и грудь держалась Улыбкану как то она нашла слова , в общем после того разговора я похудела на 12 кг, ходила на спорт и все такое.

потом как то опять расслабилась Улыбка оказалось что похудеть реально, вот сложнее намного это все потом поддерживать долго.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Pippa offline Pippa Ziņojums Otr Apr 05, 2016 12:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1582
Pilsēta: Олайне

А мне статья понравилась Улыбка подняла настроение, где-то мотивировала (на пересмотр питания и потребления воды)
Я, как и Тося, терпеть ненавижу заниматься спортом. Но я им и не занимаюсь Улыбка по молодости лет я немного ходила в зал - ровно для того, чтоб усвоить, что это не мое. От слова совсем. Не нравится однообразие, не нра запахи, отсутствие воздуха, что на меня смотрят... при моих-то комплексах Прячусь В моих приоритетах написано, что занятие мне должно нравится. (Тося, ты Герой!) Пересиливать себя - увы. Но я люблю гулять, много гулять - а времени нет, могу погонять на велике - опять же, дайте время Улыбка На систематические занятия нет времени (привет, отмазки Здорово )
И я люблю верховую езду, да. Но одно занятие в неделю - это не очень-то и полезно. Ниче не делать всю неделю, а потом баХ! - и два часа нагрузки. Но тут я выцарапала два занятия в неделю, и уже тихо умираю от щщастия (А жизнь-то налаживается Ура! ) На тренировке (на верховой езде, да) меня девочка 20лет спросила, что же мне мешает приезжать каждый день?.. Очень смешно Хихи да ниче, кроме работы полный день, мужа, троих разновозрастных детей, дома... да, из дома я тоже работаю "по звонку" , тут уж без выходных и свобоных вечеров

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Tosjka offline Tosjka Ziņojums Otr Apr 05, 2016 12:12 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Мне тоже мотивирует когда говорят что я красивая. Ты красивая! Я смотрю в зеркало и вижу... ну очень красивая! И в 40 красивее чем в 30. И сиси и попа ... но я же не слепая и вижу, что дряблая и обвисшая... и подтягиваю живот, сжимаю ягодицы, руками потрясу. Нет силы... нет и тогда уже через любовь ко всем своим дряблостям, я вижу себя, представляю себя другой, немного другой, такой чуть рельефной и гибкой, а главное сильной. И это меня улыбает, это радует... а уж как этого добиться, сейчас делай что хочешь. Можно все... но главное не желать невозможного, а просто любить всего себя и видеть себя красивой.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Kryska offline Kryska Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Otr Apr 05, 2016 12:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4752
Pilsēta: Dreiliņi

Alja_S :
Если заниматься КАЖДЫЙ день по минут 15-20 и 2 раза в неделю ходить на практику - то эффект будет очень заметный и тело будет красиво тренированным.


точно
меня тоже удивляют те, кто говорят, что йога - это фигня и ни разу не нагрузка
чтобы встать на руки или на голову в середине зала - надо и руки иметь сильные, и пресс, и спину


_________________
Агата (03.04.2006)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

mymy offline mymy Ziņojums Otr Apr 05, 2016 12:50 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

А меня смотивировал сын Злой хохот выбирали одежду на его выпускной- он мне с такой ехидцей сказал, мам, а ты понимаешь что тебе остался один размер, что ты потом делать будешь? Я как посмотрела на себя в зеркало в трех проекциях Отпад! думала увижу девушку, а там... тетка с тремя подбородками и складками.
Зато сейчас, тренер моего сына спросил- А это точно твоя мама?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

milena_m offline milena_m Ziņojums Otr Apr 05, 2016 12:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2314
Pilsēta: Riga

Браво! Браво! Браво!!!!

Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Nellen offline Nellen jefe de cocina
jefe de cocina Ziņojums Otr Apr 05, 2016 13:12 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España

mymy :
А меня смотивировал сын Злой хохот выбирали одежду на его выпускной- он мне с такой ехидцей сказал, мам, а ты понимаешь что тебе остался один размер, что ты потом делать будешь? Я как посмотрела на себя в зеркало в трех проекциях Отпад! думала увижу девушку, а там... тетка с тремя подбородками и складками.
Зато сейчас, тренер моего сына спросил- А это точно твоя мама?



Отпад! как приятно читать ТАКИЕ истории Цветок
Восхищаюсь! Счастье нереальное
mymy увидела себя в зеркале, реальную, а не нарисованную в воображении, сын ей помог это сделать. Браво! (цепуру ност, как у вас говорят Подмигиваю )

В какой форме подан пинок ИМХО неважно, важно не закрывать глаза на то, что волнует (здоровье ли, внешний вид, просто ощущения - каждому свое).
Если спорт не в кайф,а в тягость, дамы, то и не нужно искать себе оправданий, что не занимаетесь им, что не пъете воду, а сыроедческая сладость, шоколадка, пирожок не повредит вашей от природы особенной фигуре, не ходите в зал! Живите своей,а не чужой жизнью!Для здоровья хватает нордической ходьбы, а целлюлит не парит - так это ж счастье, что Вы - самодстаточная личность! Счастье нереальное Ok

Меня ничто не мотивирует так, как я сама Краснею и ощущения после спорта. Фотки чужих жопсов так точно не вдохновляют, как и позы йогов, бегущих красавиц и красавчиков. В голове звучит всегда одна лишь фраза, если начинаю лениться:
"Я себя лучше или хуже ощущаю после спорта, чем до него?"
Ответ у меня однозначный - лучше ПОСЛЕ! И айда прыгать,скакать, да гантели тягать Смешно .


_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv



Pēdējo reizi tika rediģēts: Nellen (Otr Apr 05, 2016 13:14), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Ljubimaja offline Ljubimaja Ziņojums Otr Apr 05, 2016 13:13 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 224
Pilsēta: Плявниеки

Захотелось и мне красивого тела!! Вздумалось мне тоже к лету себя привести в порядок. И понеслась.. думала куда пойти... вообщем пошла на Exotic Pole Dance... Размышляю одна тренька и 3 дня прошло все болит.. все тело... я мазохистка наверное... Смешно но хочу ещё, но боюсь свалиться с пилона в изнеможении.. Заклеил рот Да и принесет ли видимый результат?..
Кто нибудь занимался?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 4 5 6 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Ceturtd., 28/03
diena

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
13°..15°

Vējš DA, 6-8 m/s
Atm. spiediens 746..748 mm
Ceturtd., 28/03
vakars

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 743..745 mm
Piektd., 29/03
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 0 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022