Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 320 321 322 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 19:29 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

а ща как девки выглядят ?

не наели щеки Улыбка ?
промежность таки стоит проверить Улыбка
ну а вдруг


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 19:35 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Arinka :
про ноги много
Да и вообще красота гг
Слабонервным не смотреть Хихи



Найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног.
Размышляю Размышляю Размышляю

вообще жирные большие коленки это бич баб - и обидно, что ну уверены, что это говно надо показывать , стремные колени в смысле Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 19:58 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Думала что вам полезного написать
и нашла хорошую статью Улыбка у Беловешкина

Citāts:

Активность липопротеинлипазы прямо пропрорциональна способности тканей захватывать жиры из крови и расщеплять их.



Citāts:

Нравится нам или нет, но если мы сидим по 8 часов, то повышенная активность в другое время не сможет нам компенсировать нанесенный сидением вред. А американские врачи лет десять назад даже придумали термин: синдром ранней сидячей смерти (Sedentary Death Syndrome).

Для поддержания активности ЛПЛ намного важнее меньше сидеть, чем активнее заниматься. Если вы сидите более 5-6 часов в сутки, то для вас спорт не сможет компенсировать негативные проявления сидения.



Че там про промежности у сидячих крысо-хомяков ?

Citāts:

Гиподинамия в любом виде (чаще – избыточное сидение) радикально сокращает активность липопротеинлипазы в мышцах. Так, они теряют более 75% своей способности связывать и расщеплять жиры. Это возникает из-за 90% to 95% потери активности ЛПЛ. Любопытно, что большая часть активности ЛПЛ связана с крупными мышцами ног!



Citāts:

Краткая и средней продолжительности физическая нагрузка не имеет существенного значения на активность ЛПЛ. Так, 4 часовая ходьба при длительной гиподинамии не помогает увеличить уровень ЛПЛ в мышцах. Один день гиподинамии существенно угнетает генную экспессию ЛПЛ в мышцах.



Citāts:

в вертикальном положении сжигается в полтора раза больше калорий, чем в сидячем.

Когда мышцы мало сокращаются, снижается содержание фермента липопротеинлипазы (LPL) , которая сжигает жиры и снижает накопление жировых отложений. Люди должны не только стремиться к увеличению физической активности — больше ходить, заниматься спортом, но и стараться снижать время, проведенное за сидением.



http://www.beloveshkin.com/2017/04/lipoproteinlipaza-kuda-pojti-zhiru.html


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Treš Apr 19, 2017 21:07 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Riska :

Arinka :
про ноги много
Да и вообще красота гг
Слабонервным не смотреть Хихи



Найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног.
Размышляю Размышляю Размышляю

вообще жирные большие коленки это бич баб - и обидно, что ну уверены, что это говно надо показывать , стремные колени в смысле Улыбка


Вообще Лена жжет, но с ней соглашусь в этот раз на все 100%. Грустно Печально и наш конкурс и этот. Видно что со спортом никто не дружит. Столько рыхлых девчонок сейчас и тощих парней, без бицепсов, мда поколеньеце интернет юзеров, сидячих и хрумающих чипсы. Печально

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 21:10 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

зато все думают что им можно в конкурс Улыбка
т е все залюбленные или что ?

А ваще вы нашу мисску не видели
она не просто жрет
но думаю что и нефтяные скважены сама бурит Улыбка



Было -стало
Боди позитив у нас тут зашкаливает - траст ми




и соседка с низу Love Love очень имхо хорошенькая


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Treš Apr 19, 2017 22:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Ой, такое на ночь Очень смешно
Американка хорошенькая, а ваша, да, кровь с молоком Очень смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 22:08 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Да она типа очень умная из жопы мира - Саскечевана с заявлением , типа

Citāts:

Miss Universe Canada 2016 Siera Bearchell has gained much popularity since her participation in the 65th Miss Universe pageant. By spreading a body positive message all across the world, and shutting all the critics and body shamers, Siera has instilled confidence in women all around the world.


и бла-бла короче за то что жирных нельзя называть жирными , а только большими и ваааще это их дело , собственно посмотреть американ игл моделей Улыбка
Можно не худеть , жирные оченно голосистые теперь с этим боди позитивом Улыбка эстроген то зашкаливает Улыбка истирить надо всяко
Не можешь что-то полезное сделать в жизни Улыбка жри гавно и боди позитивь - новый тренд , че
но она адвокат или юрист , и типа после конкурса карьеру можно постоить только таким образом - громко заявить о себе , типа интересный финт цилем
мо быть конечно
но очень страшно Улыбка


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Treš Apr 19, 2017 22:33 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Riska, я езжу на электричках, в наших реновированных вагонах, сидеть втроем Размышляю нереально, потому как жиртресты, коих 90%, занимают полтора места Злой хохот про кондукторов умолчу, как протискиваются, для меня тайна. И вообще,думаю мне пора к психологу или психиатору, больше не могу физически выносить жирных Печально Ну вот почему они такие? Как они не видят себя? Это же тяжко, носить такой вес Размышляю Или что? Чревоугодие или аддикция?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Apr 19, 2017 22:36 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

sally :

DiankaM :
офисные крысы


Ну и к чему такие выражения?


Я и себя так называю. Я офисная крыса. Жизнь там такая, за окном все шуршит, а ты тама, запертый. Сидишь.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 22:38 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Лень , ну и ещё как у крыс офисных - тупое прожигание жизни, аддовое


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Apr 19, 2017 22:41 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

Олеся а что делать? Увольняться? Работать стоя? Печатать 20 листов по 1 бумажке, за каждой сходил, и за водой 7 раз. Вот в общем-то и все развлечения Смешно
Есть лайфхаки что ли какие? Обвинить-то проще всего, вот методами лучше б кто поделился.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Treš Apr 19, 2017 23:18 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

а никто не обвиняет
каждый живет так, как считает нужным , человек свободен в выборе

я работала оффисной крысой - спину скрютилО знатно в том неэргономичном рабочем месте Злой хохот и потом пахала на ККМ с этими всеми статьями , поставь -убери -внеси -стери и прочее - тоже занятие аццки благодарное и здоровье выправляющее - нет красоты и здоровья и самооценки не прибавило нисколько, отнять - отняло ,так что не мне советы давать, что делать с собственной жизнью , мне бы со своей разобраться Хихи

я как попка -дурак только твержу чтобы не просирали жизнь и возможности - все мы , не только оффисные , просиживая жопсом и деградируя телом , головой , душой и чем там еще
Мо к коучам Улыбка ?

Жизнь всего одна
и очень короткая
и столько есть хорошего , интересного , аффигенного , что мы тратим на бумажки, на ненужные переживания , когда могли бы быть довольны собой каждый момент

Я учусь это делать Улыбка
говорят границ в полюблянии себя нету Улыбка всегда мало Улыбка


Мне , например, тебя не жалко Улыбка
Ты просто у себя не в приоритетах Улыбка как только поймешь , что ты сама себе нужна - твое отношение к себе и жизни и телу своему поменяется , это будет интересно

А Лирику - жалко , человек которые не умеет доводить до конца работу в принципе жалок , но че делать , ничего.
Как говорила ночка " оставайтесь в жопе" , че уж



Так чтоб посты не плодить не о чем Улыбка
просто мото всякие

Citāts:

Если говорить о похудении, в этом вопросе я, скорее, злой доктор, так как считаю - не дело врачей умолять пациентов питаться правильно. Можно бесконечно долго говорить правильные вещи, человек будет с тобой соглашаться – и ничего не менять. Так и будут ходить на своих «костылях» - под ними я понимаю вредные привычки, лень, ожирение



Citāts:

Режим питания должен быть адаптирован к режиму жизни. Офисному работнику не посоветую каши, они нужны тому, кто пашет в поле. Если вы хотите оставаться энергичными, работая за компьютером, ешьте на завтрак белок (рыба, творог, яйца) с овощами.



Citāts:

В сырых больше витамина С и некоторых витаминов группы В, из вареных лучше усваиваются каротины. Есть еще одно важное здоровое правило: не слишком много думать про еду, поел – занимайся делами.

«Доктор, чем заполнить эти мучительные, полные голода часы, между приемами пищи?»

«Ребята, это называется жизнь: наполните вашими целями, задачами, общением…»



Citāts:

Иметь свое призвание, смысл, цель в жизни – вот настоящее здоровье. Японцы называют это «икигай» - то, ради чего вы просыпаетесь утром. Хотите быть здоровым? Решите свою настоящую проблему, реальную потребность. Организм выделит нам энергию и здоровье лишь тогда, когда мы изменились по-настоящему и можем обладать большим уровнем энергии: освоили новые навыки, решили проблему, знакомимся с новыми людьми, занимаемся спортом. Одним словом, правильно удовлетворяем потребности организма.



Поцелуй Поцелуй Поцелуй


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Arinka offline Arinka Ziņojums Cet Apr 20, 2017 07:17 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 571
Pilsēta: Юрмала

Citāts:


«Доктор, чем заполнить эти мучительные, полные голода часы, между приемами пищи?»

«Ребята, это называется жизнь


Ыыыыы Злорадствую Злорадствую Да-да
Побегали с мелким 20 мин с утра. Встали в 6-30 для этого. Сижу счастливая, приход эндорфинов Смешно
Вряд ли он много выдержит, но хотя б знает теперь, что это ))

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Lirika offline Lirika Ziņojums Cet Apr 20, 2017 08:07 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5948

Риска, а чего меня жалеть? У меня процессы в жизни разные, я ж дома на диване не сижу и в офисном кресле тоже Улыбка. С работой давно разобралась - у меня максимум четыре часа НЕсидения, и то не каждый день. Да, в ущерб зарплате. Зато есть время на другие дела. Что каждый выбирает для себя - соглашусь Цветок


_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Irinushka offline Irinushka Ziņojums Cet Apr 20, 2017 08:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4335

DiankaM :
Олеся а что делать? Увольняться? Работать стоя? Печатать 20 листов по 1 бумажке, за каждой сходил, и за водой 7 раз. Вот в общем-то и все развлечения Смешно
Есть лайфхаки что ли какие? Обвинить-то проще всего, вот методами лучше б кто поделился.


Есть метод, реально очень хороший и действенный - убери стул и сядь на фитнес мяч.

Но , девы, выражения про крыс офисных и жирные ляжки российских мисс - уже за гранью даже в этой темке


_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Cet Apr 20, 2017 09:02 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

А чем фитнесс мяч от стула отличается, если на нем сидишь? Все равно ведь сидишь, вот тебе гиподинамия. Не все 8 часов сидишь, но почти все.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Irinushka offline Irinushka Ziņojums Cet Apr 20, 2017 09:17 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4335

DiankaM :
А чем фитнесс мяч от стула отличается, если на нем сидишь? Все равно ведь сидишь, вот тебе гиподинамия. Не все 8 часов сидишь, но почти все.


а ты посиди на нём, узнаешь Улыбка На фитнесс мяче ты расслабляться не будешь, вынуждена всё время быть в тонусе, держать спину, удерживать равновесие. Это совсем другое сидение.


_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Arinka offline Arinka Ziņojums Cet Apr 20, 2017 11:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 571
Pilsēta: Юрмала

Irinushka :

Но , девы, выражения про крыс офисных и жирные ляжки российских мисс - уже за гранью даже в этой темке


But why? Размышляю ляжки то реально жуткие.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Elena offline Elena Ziņojums Cet Apr 20, 2017 11:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 824

Я думаю, если сравнивать например Лену Миро и Мисс Канаду - у мисс Канады все ок с мужским вниманием, а у Лены Миро - не уверена. И сколько бы кто ни говорил - это все для себя любимой, все мы хотим быть востребованной для мужика/ов на самом деле. Миро в своих статьях писала много раз, что женщина должна быть самодостаточной, а потом сама сиськи сделала, говоря, что мужики любят сиськи, и трахают сиськи.
Женщина красивая на лицо всегда будет более привлекательна чем с красивым телом но непривлекательная лицом. И еще уверенность в себе очень много добавляет привлекательности. А лишний вес Мисс Канады - это не тот, из-за котрого организм в болячках. не оправдываю ее участие в конкурсе, думаю там должны быть только стройные, но все же нам многим до ее привлекательности далеко, и тем кто прям спортивная тростинка.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Cet Apr 20, 2017 11:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK

Elena :

Женщина красивая на лицо всегда будет более привлекательна чем с красивым телом но непривлекательная лицом.



ну не знааююю.... Ну очень спорное утверждение. У толстых женщин 9реально толстых) редко красивые лица бывают, двойной подбородок, толстые щеки. Сколько есть примеров, как толстушки после похудения в красавиц превращаются, хотя бы просто потому, что глаза видны становятся и вообще какие-то черты лица проявляются.

У меня соседка, видно, симпатичная женщина была когда-то - черты лица правильные, волосы красивые. Но за её 120кг веса теперь не видно вообще ничего!


_________________
Just let things go and see what happens

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Cet Apr 20, 2017 11:44 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK

Вот реально не нашла ни одной неотфотошопенной фотки толстой красивой женщины


_________________
Just let things go and see what happens

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Elena offline Elena Ziņojums Cet Apr 20, 2017 11:51 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 824

нет я не о 120 кг, это и нездоровый организм, я о мисс Канаде, она не 120 кг. Что скажете - некрасивая?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

mymy offline mymy Ziņojums Cet Apr 20, 2017 12:28 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Arinka :

Irinushka :

Но , девы, выражения про крыс офисных и жирные ляжки российских мисс - уже за гранью даже в этой темке


But why? Размышляю ляжки то реально жуткие.


Или фотограф не тот, но правда, именно ляжки удивили- такие тяжелые и полные колени. Все таки мисс-это нимфа. Хотя многим нравиться в теле. Дело вкуса.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska offline Riska Ziņojums Cet Apr 20, 2017 12:28 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Irinushka :

Но , девы, выражения про крыс офисных и жирные ляжки российских мисс - уже за гранью даже в этой темке


за чьей гранью ?
Опять выплеск в защиту жира и ахрененно правильной и нужной работы ?
Уменьшение когнитивного диссонанса?
Релакс - кому надо обидеться на "крыс" и "хомяков" и оправдать отвиссшее сало на пузе - уже это сделали, более соображающие поняли что если что-то очень сильно цепляет в "правде-матке" , то стоит думать прежде всего" почему" и "меня" , а не учить других выражать свои мысли типа " очень большие вширь девушки на сидячей работе"

Жирная жопа в оффисе и есть офисный хомяк
Худая и поплывшая - похожа на неухоженную крысу
А еще свиньи есть Улыбка

Мисс Канада - жирная баба с боди позитивом , ее месседж - самоутверждение девки из провинции , которую заметили вот она и выпендривается

В любом случае , это ее тело , она молодая, может творить , что угодно
Канада обычно всякие свободы очень любит в любых вопросах
В конкурс она прошла именно как стройная , разожралась для месседжа потом , для девки из "жопы мира" это очень интересный финт, т к с ее никаким лицом вряд ли бы она сильно "миссканула " б , а так все теперь знают - у Канады была жирная мисс на боди позитиве , которая пыталась урыть журналюг Улыбка
Год болтать будут Улыбка для карьеры в политике это очень Улыбка

Citāts:

Женщина красивая на лицо всегда будет более привлекательна чем с красивым телом но непривлекательная лицом.


Жирного красивого лица не бывает


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай



Pēdējo reizi tika rediģēts: Riska (Cet Apr 20, 2017 12:29), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Cet Apr 20, 2017 12:28 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK

Elena :
нет я не о 120 кг, это и нездоровый организм, я о мисс Канаде, она не 120 кг. Что скажете - некрасивая?



Ну если о лице - наверное красивое. Но более стройная с личиком попроще будет смотреться не хуже Улыбка особенно с хорошим макияжем Улыбка


_________________
Just let things go and see what happens

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 320 321 322 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 29/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DA, 2-4 m/s
Atm. spiediens 743..745 mm
Piektd., 29/03
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
7°..9°

Vējš DR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
diena

mākoņains

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
10°..12°

Vējš DR, 4-6 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Piektd., 29/03
vakars

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 0-2 m/s
Atm. spiediens 751..753 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 3 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022