Ziņojumi: 2497

JevgenijaO :

Julia_3_in_1 : Ладно, покажусь. Без цитат, плиз. ЮЛЯ, ГДЕ УСЫ?!

Это я на вечеринке. Тут я побрилась. Вся . Вот так и знала, что без зависти не обойдётся

Ziņojumi: 2497

JevgenijaO :

Юль, неделю??? Там люди месяцами и годами сидят на правильном питании (а все мы знаем о вреде сахара ), и +тренажерный зал, и только тогда результат. Что-то ты рано сдалась, мать! Вообще, чем медленнее худеешь, тем для организма лучше и тем результат стабильнее. Быстрое похудение опасно для здоррвья.

Но и по нулям быть не должно. А есть по 100 гр. и не худеть, тоже как-то странно. Всю жизнь я не готова сидеть на диете. На хер тогда жить? Я и неделю-то, впервые в жизни выдержала. Да и вообще поняла, что это не моё. Спорт вообще мимо, можно даже не вспоминать о нём.

Ziņojumi: 3751
Pilsēta: UK

Да что вы приклеились к Юле она как стойкий агент кгб не сдаст себя

_________________

Ziņojumi: 2497

Katish :

Да что вы приклеились к Юле она как стойкий агент кгб не сдаст себя

Согласна с тобой.

Ziņojumi: 2203
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Desenchantee :

OJIEHbKA : Кого лично не знаю трудно запоминать мне их, разве что колоритные личности типо Юля-КГБ, Дез и еще парочка

Я имела ввиду кого лично не знаЛА, вообще еще никого, пока Б были запомнила Юлю, Дез, ФР2 ну самых - самых так сказать зажигательных. Теперь конечно знаю и тебя Марина, и многих остальных. Вот.

_________________

Ziņojumi: 147
Pilsēta: Югла, Шмерли

Anna :

Всем доброе Деток с датками Julia_3_in_1 : А что, кроме меня, все друг друга видели и знают? Практически большинство. А может даже и все.

Я нет. Куда надо стучаться?

_________________

Ziņojumi: 2203
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Сегодня 1ый раз удачно опробован метод гулять на посмотреть, лицом От мамы. 40 мин, это аам не хухры-мухры, будем практиковать и если все получится, сменим коляску, тем более ее ждать надо.

_________________

Ziņojumi: 1878
Pilsēta: Ziepniekkalns

jalina :

Anna : Всем доброе Деток с датками Julia_3_in_1 : А что, кроме меня, все друг друга видели и знают? Практически большинство. А может даже и все. Я нет. Куда надо стучаться?

Напиши нашим админам в лс. Arturinamama, Katish, Anna

_________________

Ziņojumi: 1878
Pilsēta: Ziepniekkalns

Мы, кстати, вчера пошли гулять, вечером уже, я думала она заснёт как всегда, а она не спала, часа полтора гуляли, она по сторонам смотрит, глаза большие. Вот тоже подумала перевернуть от мамы, так лучше видно.

_________________

Ziņojumi: 2872
Pilsēta: Адажи, Пурвциемс

Julia_3_in_1 :

JevgenijaO : Юль, неделю??? Там люди месяцами и годами сидят на правильном питании (а все мы знаем о вреде сахара ), и +тренажерный зал, и только тогда результат. Что-то ты рано сдалась, мать! Вообще, чем медленнее худеешь, тем для организма лучше и тем результат стабильнее. Быстрое похудение опасно для здоррвья. Но и по нулям быть не должно. А есть по 100 гр. и не худеть, тоже как-то странно. Всю жизнь я не готова сидеть на диете. На хер тогда жить? Я и неделю-то, впервые в жизни выдержала. Да и вообще поняла, что это не моё. Спорт вообще мимо, можно даже не вспоминать о нём.

вот я чую, что ты не поняла основную идею. Это - не диета, а система здорового питания. И порции могут быть любыми - большими, огромными, маленькими - как тебе хочется (по 100 г никто не ест, я ем обычно как мужик внушительными порцайками и в жизни не сидела ни на каких диетах - имхо, они вредны) . И есть можно до 6 раз в день, и даже нужно - если небольшими порциями есть, то это полезнее, чем растягивать желудок ХХЛ порциями на 2 раза в день.

А сахар в достаточном количестве есть во фруктах и сухофруктах. Кстати, в той же моркови, тыкве полно сахара. а в вареной моркови его еще больше. А для мозга нужны орехи и всякие омеги. Так вот на таком питании ты вообще можешь жить именно всю жизнь

А что жрать тортики, когда от них не только толстеешь, но и еще больше есть хочется? потому что уже ж сто раз доказано, что сахар - наркотик, а потребности мозга он не в состоянии удовлетворить. Потому что потом нужна еще больша доза. а все потому, что мозгу и организму в целом не один сахар нужен, а полноценное питание, а мы ему опять - жах, сахарку и выброс инсулина в кровь! а он опять, блин, голодный!!! а потом "вах - откуда сахарный диабет?"

так ты на наркоте и сидишь всю жизнь и считаешь, что это супер? А вот если тебе не понравилось, значит ты просто не включила в свой рацион новые продукты, которые бы заменили сахар. А их - просто море разливанное! Надо только не боятся экспериментировать и пробовать новое. И чтобы начать сбрасывать вес достаточно уменьшить количество соли в рационе, и лишняя вода уйдет за неделю. А потом долго и медленно будет таять жир. и не за неделю, а долго и медлеенно.

Если взять рацион среднестатистического человека, то это ежедневно: мука+картоха+сахар. И фффффсеееее.... ах, да, мясо! всегда мясо в сочетании с углеводами, то есть круто жрать сладкое мясо 3 раза в день. хорошо если где-то помидорка проскользнет...

но! ЕСЛИ ВСЕ ЭТО НЕ ТВОЕ - ФИГ С НИМ! И ЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ЕСТЬ

_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)

Pēdējo reizi tika rediģēts: JevgenijaO (Cet Mar 10, 2016 14:25), kopumā tika rediģēts 9 reizi (-es)

Ziņojumi: 3751
Pilsēta: UK

Jalina, можешь прислать имя фамилию на фб

_________________

Ziņojumi: 147
Pilsēta: Югла, Шмерли

jekupe :

jalina : Anna : Всем доброе Деток с датками Julia_3_in_1 : А что, кроме меня, все друг друга видели и знают? Практически большинство. А может даже и все. Я нет. Куда надо стучаться? Напиши нашим админам в лс. Arturinamama, Katish, Anna

Спасибо, сейчас настрочу ))

_________________

Ziņojumi: 3751
Pilsēta: UK

Мы уже давно гуляем лицом от мамы. Может смотреть, может спать

_________________

Ziņojumi: 2872
Pilsēta: Адажи, Пурвциемс

Katish :

Мы уже давно гуляем лицом от мамы. Может смотреть, может спать

А мы еще не гуляем, но уже кажется давно пора. мы просто еще в люльке бо там теплее. У нас тут еще весна не началась настоящая. Вот на 8 марта опять снег да слякоть были целый день.

_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)

Ziņojumi: 147
Pilsēta: Югла, Шмерли

Katish :

Jalina, можешь прислать имя фамилию на фб

Done

_________________

Ziņojumi: 147
Pilsēta: Югла, Шмерли

Мы в люльку давно не помещаемся, но в основном спим на прогулке. Если не спит, просится на руки минут через 10. Я уже пару раз в Межапарке имела бледный вид с младенцем на руках, коляской наперевес и убегающим 4-хлеткой на беговеле

_________________

Ziņojumi: 3751
Pilsēta: UK

jalina, ты в группе

_________________

Ziņojumi: 2872
Pilsēta: Адажи, Пурвциемс

Katish :

Да что вы приклеились к Юле она как стойкий агент кгб не сдаст себя

пАтАму штА хотим дружить! а она таится и к нам в гости не едет! но раз не хочет, никто не заставит, конечно... насильно мил не будешь

_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)

Ziņojumi: 2497

Женя Сначала ты подала идею, как диету. О правильном питании можно мне не рассказывать, подруга так питается уже лет семь. У меня проблема с овощами. Я их просто не люблю. Только в супе. Супы мы очень любим, но без картошки я их не представляю. А сырыми овощи не признаю и ем очень редко. И муж не любит совсем. Вообще-то, как по мне, так правильное питание должно быть в семье, а не у одного человека. Но муж не согласится. Он и так худющий, аки скелет. Наоборот, не знаю чем его откормить. Может кормить бургерами?

Ziņojumi: 2497

JevgenijaO :

пАтАму штА хотим дружить! а она таится и к нам в гости не едет! но раз не хочет, никто не заставит, конечно... насильно мил не будешь

Начнём с того, что у меня нет машины. На этом и закончим

Ziņojumi: 147
Pilsēta: Югла, Шмерли

Katish :

jalina, ты в группе

Спасибочки

_________________

Ziņojumi: 2872
Pilsēta: Адажи, Пурвциемс

Julia_3_in_1 :

JevgenijaO : пАтАму штА хотим дружить! а она таится и к нам в гости не едет! но раз не хочет, никто не заставит, конечно... насильно мил не будешь Начнём с того, что у меня нет машины. На этом и закончим

таааааак... уже теплее! А куда ты можешь добраться без машины на выгулку? Летом. Ок, можно и вЯсной! солнце. Нет ветра. Тепло! И мы всей тусой с малышней где-то в песочнице лепим кексики??? хотя нет... пока спокойно или не очень катаем коляски пока ещё дети не бегают.

_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)

Pēdējo reizi tika rediģēts: JevgenijaO (Cet Mar 10, 2016 15:30), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 2872
Pilsēta: Адажи, Пурвциемс

Julia_3_in_1 :

Женя Сначала ты подала идею, как диету. О правильном питании можно мне не рассказывать, подруга так питается уже лет семь. У меня проблема с овощами. Я их просто не люблю. Только в супе. Супы мы очень любим, но без картошки я их не представляю. А сырыми овощи не признаю и ем очень редко. И муж не любит совсем. Вообще-то, как по мне, так правильное питание должно быть в семье, а не у одного человека. Но муж не согласится. Он и так худющий, аки скелет. Наоборот, не знаю чем его откормить. Может кормить бургерами?

так у вас это... гармоничная семья! Дополняете друг друга до круглого целого

а я все ж не про диету писала (перечитала, там в посте нету слова диета ) любое ограничение в еде - уже диета. Но часто под этим словом подразумевают какие-то жесткие кратковременные ограничения с целью быстро похудеть. так вот эта система немного не о том, а о "как вернуть нормальный обмен веществ при полностю полноценном питании".

_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)

Pēdējo reizi tika rediģēts: JevgenijaO (Cet Mar 10, 2016 15:41), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 1870
Pilsēta: Лиепая

Вот и у меня муж не только худой, так ещё и ест нормально разив день вечером. Утром на завтрак у него три маленьких бутика, в обед булочку или салатик из магазина перехватит, и вот на ужин ему надо мясо с углеводами. Я конечно, как могу, стараюсь себе отдельно что нибудь сварганить, но соблазн наесться на ночь жареной картошки слишком велик

_________________

Ziņojumi: 2872
Pilsēta: Адажи, Пурвциемс

sjuliana :

Вот и у меня муж не только худой, так ещё и ест нормально разив день вечером. Утром на завтрак у него три маленьких бутика, в обед булочку или салатик из магазина перехватит, и вот на ужин ему надо мясо с углеводами. Я конечно, как могу, стараюсь себе отдельно что нибудь сварганить, но соблазн наесться на ночь жареной картошки слишком велик

кстати, тот самый диетолог заявил, что на ночь он рекомендует есть белок. Вот прямо взять и перед сном заглотить кусок мяса или грибов... с зеленым салатиком. но без хлеба и без гарнира. и типа это ок. И все равно будешь худеть. Потому что толстеют именно от углеводов, а белок - строительный материал для мышц, и ночью чуть ли не лучше усваивается... я не доХтер, сама не знаю, но как бЭ есть такое мнение. Ещё он рекомендовал яичный белок на ночь без желтка... ага...

_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)

Pēdējo reizi tika rediģēts: JevgenijaO (Cet Mar 10, 2016 15:46), kopumā tika rediģēts 2 reizi (-es)