|
 |
VK |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 13:30
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 4518
Pilsēta: Дзирциемс
|
 привет всем
Я как раз любитель Step, а лучше Power Step, Intervaltraining и Fatburner.  Но во времени ограничена и не очень попадаю хоть куда 
Удачи всем в начинаниях 
У меня сын месяц болеет, сплошная печаль и цикл не восстановился. 
_________________
|
| uz augšu |
 
|
|
|
May |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 13:47
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1661
Pilsēta: Riga, Zolitude
|
| Ramashkina : | | Мау, да, я в Золике в 91й школе хожу |
ух ты! а что там с залом? народу много? 7 для меня вообще шикарно - как раз с работы без 20-ти приезжаю 
_________________
 [/URL]
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 211
|
| May : | | Ramashkina : | | Мау, да, я в Золике в 91й школе хожу |
ух ты! а что там с залом? народу много? 7 для меня вообще шикарно - как раз с работы без 20-ти приезжаю |
зал простой, раздевалка тоже (школа есть школа). Народу как-когда. Занятие стоит 3 евро. Каждое занятие отличается. Варианты: без ничего, с большими мячами, с маленькими мячами, с палками, с кирпичиками (пенопластовыми), с "ежиками" (половинка мяча с пупырышками), колбасками (поролоновыми)... вроде ничего не забыла, но не уверена.  если ходишь постоянно, то нескучно и очень комплексно получается. Я завтра иду - хочешь, присоединяйся
|
| uz augšu |
|
|
|
May |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 15:58
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1661
Pilsēta: Riga, Zolitude
|
Ramashkina
ну завтра я как то не могу, это ж прямо взять и пойти надо!
_________________
[/URL]
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 211
|
| May : | Ramashkina
ну завтра я как то не могу, это ж прямо взять и пойти надо! |
|
| uz augšu |
|
|
|
Lovely |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 17:04
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| May : | Ramashkina
ну завтра я как то не могу, это ж прямо взять и пойти надо! |
Нужен волшебный пинок? 
|
| uz augšu |
|
|
|
May |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 17:16
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1661
Pilsēta: Riga, Zolitude
|
Lovely
ай, не знаю, что мне нужно так уматываешься на этих работах и пр, что уже хочется лечь и лежать...а лежать нельзя - надо в машинки играть и дома строить!!
_________________
[/URL]
|
| uz augšu |
|
|
|
Lovely |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 17:28
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| May : | Lovely
ай, не знаю, что мне нужно так уматываешься на этих работах и пр, что уже хочется лечь и лежать...а лежать нельзя - надо в машинки играть и дома строить!! |
Так после зарядки дома ещё лучше будут строиться ,точно-точно! Это только кажется, что на спорте устаёшь, а на самом деле такой заряд бодрости потом...хотя идёшь вроде уставший с работы и без настроения, а выходишь с улыбкой! 
|
| uz augšu |
|
|
|
Lovely |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 17:29
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| VK : | привет всем
Я как раз любитель Step, а лучше Power Step, Intervaltraining и Fatburner. Но во времени ограничена и не очень попадаю хоть куда
Удачи всем в начинаниях
У меня сын месяц болеет, сплошная печаль и цикл не восстановился. |
Пусть сынок выздоравливает скорее!
Pover step!!! Представила! 
|
| uz augšu |
|
|
|
Oljcha |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 21:42
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 313
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
а я сегодня сочканула и никуда не пошла  вроде как насморк начался, да и пока по пробкам добралась до дома.. ну а дома начался ЖОР вобщем стыдно за саму себя  по графику начало месек через неделю, судя по желанию всё запихать в рот и общим ощущениям и этот цикл попыток провален  настроение всё равно хорошее, мы так просто не сдаёмся  Завтра свекровь на ужин пригласила.. омномном..
|
| uz augšu |
|
|
|
Oljcha |
|
|
Pirm Jan 12, 2015 21:44
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 313
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
| Lovely : | На зумбе классно и весело! Правда первые пару раз я чувствовала себя совсем деревянной А теперь в кайф!
О да, знакомые ощущения "зачем я вообще сюда пришла" Говорят, что надо 40 раз сходить и тогда втянешься так, что уже не забросишь... |
А есть результаты именно в плане похудения и как часто ходишь?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| Oljcha : | | Lovely : | На зумбе классно и весело! Правда первые пару раз я чувствовала себя совсем деревянной А теперь в кайф!
О да, знакомые ощущения "зачем я вообще сюда пришла" Говорят, что надо 40 раз сходить и тогда втянешься так, что уже не забросишь... |
А есть результаты именно в плане похудения и как часто ходишь? |
У меня не было цели похудеть, я ем всё и не ограничиваю в сладком себя...могу пол банки мороженного съесть в 10 вечера, например...  По этому вес стоит на месте как был. Но, думаю, если бы я умерила свой аппетит, то результат был бы. На зумбу хожу 2 раза в неделю, и 2-3 раза на пилатес.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 211
|
Lovely - полностью с тобой согласна! В зал порой еле тащишься, а потом очень здорово себя чувствуешь! А чувство, что ты молодец вообще зашкаливает
Я вчера наконец-то легла спать пораньше (22:30 примерно) и вот тоже чувствую, что это правильно! Надо попробовать сегодня повторить
Всем хорошего дня! 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 211
|
Lovely, да ты спортсменка!!! 4-5 раз в неделю в зал - крутяк! 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| Ramashkina : | | Lovely, да ты спортсменка!!! 4-5 раз в неделю в зал - крутяк! |
На самом деле ничего особенного... Просто каждый день после работы иду в зал а зимой то особо никуда больше и не походишь. Это весной-летом-осенью гулять можно, на морько ездить, в лес...а двигаться то хочется 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 211
|
у меня получается, что после работы походишь в магазин, садик, в бассейн с дочкой, потом дома еще покушать сообразишь, чего-то поубираешь/постираешь/погладишь, с ребенком пообщаешься, когда муж дома, еще ему время уделишь - и двигаться уже не хочется 2 раза в неделю в зал - это просто личное время в жизни без детей есть своя прелесть! Но и в жизни с детьми тоже!
у меня сегодня подозрительно хорошее настроение! 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 313
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
Lovely, мне просто неоходимо брать с тебя пример! у меня по вечерам ещё учеба, в 7:40 выхожу из дома на работу, после работы сразу на лекции и после 21 я дома.. а надо еще кушать приготовить, прибраться и т.д. и т.п.
У меня тоже настроение замечательное с утра купила булок по дороге на работу и сидела хомячила с кофийом  думала перед беременностью привести себя в порядок,чтобы совсем огромной не быть с пузякой.. да да... ага..
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| Ramashkina : |
у меня получается, что после работы походишь в магазин, садик, в бассейн с дочкой, потом дома еще покушать сообразишь, чего-то поубираешь/постираешь/погладишь, с ребенком пообщаешься, когда муж дома, еще ему время уделишь - и двигаться уже не хочется 2 раза в неделю в зал - это просто личное время в жизни без детей есть своя прелесть! Но и в жизни с детьми тоже!
у меня сегодня подозрительно хорошее настроение! |
Ну да, тут мне легче конечно... Пока удаётся как-то всё совмещать
Хорошее настроение- это хорошо
А я сегодня пока на работу дошла, точнее доскользила, чуть не навернулась раз 20, походу спину потянула, пока там на люду "танцевала"... каток кругом
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1372
Pilsēta: Маскачка
|
| Oljcha : | Lovely, мне просто неоходимо брать с тебя пример! у меня по вечерам ещё учеба, в 7:40 выхожу из дома на работу, после работы сразу на лекции и после 21 я дома.. а надо еще кушать приготовить, прибраться и т.д. и т.п.
У меня тоже настроение замечательное с утра купила булок по дороге на работу и сидела хомячила с кофийом думала перед беременностью привести себя в порядок,чтобы совсем огромной не быть с пузякой.. да да... ага.. |
Ну учёба это святое! Я тоже на вечернем училась, так что я тебя прекрасно понимаю! Правда я училась давно, сразу после школы, и тогда мы ещё после лекций тусоваться ездили каждый день ) и по выходным...ууух, как весело было
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 313
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
ну я вот после техникума лет 5 филонила, всё думала надо не надо, пошла осуществила мечту детства - закончила курсы парикмахера, а 2 года назад озарение случилось, бааатюшки, хочу бакалавра
Работать себя сегодня прям не могу заставить.. 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 697
|
| Lucik2015 : | | Romashkina-уже времечко, больше года, собралась с мыслями и пошла на проверки, вот еще одна и если там все хорошо Г сказала, что тогда мужа начнут обследовать. |
Странно что мужа сразу не отправили, так как чем тебе проходимость проверять, сначала бы исключили мужской фактор, по крайней мере мне так Г сказала, мужику чтоб сдать анализ только помастурбировать и все, и удовольствие получил, и анализ сдал, а нам кучу всего, кровь с вены, узи, проходимость, лапараскопия.... все пройдешь, деньги заплатишь, а окажется мужу витаминки надо попить
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 697
|
У меня тоже пока без изменений, жду М, чтоб на 3-5 ДЦ сдать еще раз кровь, муж на неделе сдаст спермограмму и на след неделе к врачу со всеми результатами анализов, а потом за дело 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 697
|
У меня почему то линеечка моя не отображается  в чем причина может быть?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 697
|
Получилось 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
May |
|
|
Otr Jan 13, 2015 13:48
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1661
Pilsēta: Riga, Zolitude
|
Snezhnajaaa
урааа!!!! только там дни странные
_________________
[/URL]
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
