Ziņojumi: 3312
Pilsēta: Москва-Рига, Краста массив

Годжи нельзя? Мне Г. их посоветовала, как источник железа. Сказала: многие беременные их едят в больших количествах из-за железа.

_________________

Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

"Нельзя беременным" это слишком категоричное высказывание. Я бы сказала, что некоторые врачи их не рекомендуют больше из-за перестраховки. Так как если до беременности ягоды годжи в рационе женщины не присутствовали, то беременность - это не то время, когда стоит усиленно начинать употреблять продукты, к которым организм непривычен.

Ziņojumi: 157

marsa :

было бы неплохо добавить, почему?

пардон))

"Со временем в картофеле накапливается большое количество ядовитого вещества – соланина. Конечно, в молодом картофеле он тоже присутствует, но в значительно меньших концентрациях, поэтому не опасен. Но после 3-х месяцев хранения потребление картофеля становится небезопасным, и чем дольше хранятся клубни, тем выше в них уровень вредного соланина. 
Особенно осторожными нужно быть беременным женщинам, так как ядовитый соланин способен вызывать врожденные пороки у плода."

"Чем опасен гематоген при беременности: Препарат способствует сгущению крови, что недопустимо для женщины в «интересном положении», ведь такая кровь может способствовать тромбам в сосудах, которые расположены в плаценте, а это приведет к недостаточному питанию ребенка."

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Тогда стоит оговориться, что содержание соланина зависит не только от срока хранения, но и от условий хранения. Кстати, в недозревшей картошке его тоже очень много. Только все это прям так страшно, если картошка либо недозревшая, либо уже прорастать начала или зеленая и при этом нечищеная, т.к. соланин-то ближе к кожуре концентрируется. Ну, и раз из-за этого категорически не рекомендуют картофель, то лично меня разбирает любопытство, почему при этом не "запрещают" баклажан, даже наоборот - рекоммендуют
Может, кто-то просветит?

_________________