Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

тоже не раз слышала, что ВОЗовская норма сильно завышена.

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Не буду спорить, но читала, что нормы потребления белка были рассчитаны в Германии, и ученый рассчитывал исследуя рацион грузчиков и строителей, много упортеблявших пива и сосисок

Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

не, ну правильно - надо же мясо произведенное реализовывать

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

У меня сейчас половина знакомых перешла на сыроедение, повальный бум просто. Лето, в начале осени всё классно, сейчас сложно очень,как писала Саунд, да, это можно, но столько сил уходит и овощей нормальных, их просто нет, даже в эко магазинах очень бедный выбор.
Абсолютно все после нескольких месяцев перестройки отмечают нереальное чувство лёгкости,кучу энергии, сил, уходят оочень многие заболевания итд, но вот через год-два-три народ переходит на смешанную диету, в холода больше термически обработанного, в сезон урожая - сыроедение, имхо, для нашего климата - это разумно.
Насчёт хватает-не хватает вегетарианцам, целые народы живут без мяса веками и хватает В Англии страховка здоровья вегетарианцев стоит дешевле, чем мясоедов
У меня дети вегетарианцы с рождения, а вот младший, будь его воля, перешёл бы на сыроедение, бывают дни, когда ест только сухофрукты, молоко (часть сыроедов причисляет свежее коровье молоко к сыроедению, часть - нет), фрукты. И вот младший болел два раза всего - один раз в Индии всей семьёй траванулись, другой раз съел пол баночки чернил. ни соплей, ни кашля ни разу тфу тфу тфу.

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 2676
Pilsēta: Агенскалнс

Ох, эти нормы белка. Таже история что и ГВ и ИВ Тут нормы по грузчикам ставят, там по детдомовцам. Если взять Г.Шаталову (медика, доктора наук, которая ввела термин "видовое" питание человека) то у нее норма растительного белка 20-40 г в день. Животный хуже усваевается (по причине слабости наших ферментов по сравнению с ферментами хищшников), воспринимается чужеродным, провоцирует аллергии (по М.Оганян). И белок просит 40 гр. воды на каждый свой переработанный, вот вам и рекомендации пить несусветное количество. Но бог, с ним, с белком этим

Мне кажется, автору темки не стоит волноваться за мужа. Пусть экспериментирует, но разумно, взвешенно. У меня один знакомый отсыроедил полгода, потом вернулся к термически обработанной пище. Но этим сырым периодом жизни доволен - много новых ощущений, улучшение здоровья, общение со своим телом (что же ему - телу - все таки нужно?), семью частично вовлек - тоже совместная интересная работа - поиск рецептов, готовка. Что ему не понравилось - он стал более чувствительным, эмоциональным. А поскольку он работает строителем, среди людей разных, порой грубоватых, курящих и прочее, ему было тяжеловато.

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728

Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Да разве это сыроедение!!! Вот мне известен случай полной дурки... Муж свернулся на этой теме, но не относительно, а полностью... там нельзя пить! Не в жару, не в холод, не беременной жене. Они были на горке, она беременная. Она гуляла, компания каталась, а потом все пили чай, а ей нельзя. При этом она мучается, чувствует и психологически и физически себя слабой, но муж там полный предур и он ей угрожает, что бросит если она уйдет в отступничество, а она боится растить одна ребенка. Она родила на сырой морковке ребенка и я не считаю, что это плохо... и пока сейчас ребенок на молоке, все ок. Но вот ее мне искренне жаль... Она худа как бухенвальд. Такий мужиков поехавших я боюсь... типа фашиков они!

Pēdējo reizi tika rediģēts: Tosjka (Treš Dec 14, 2011 11:34), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

А мне кажется можно наплевать на эти нормы- каждый индвидуален и организм сам знает чего не хватает. Главное самочувствие-если хорошо себя чувствуешь грызя морковку -грызи! Ну и анализы тоже показатель.
А вот муж автор если решил - пусть пробует, только сейчас не лучшее время для сыроедения- лучше-бы весной.

Ziņojumi: 2676
Pilsēta: Агенскалнс

Мне кажется, что сейчас еще ничего сыроедить, овощи еще хорошие, в марте - апреле меньше выбор.

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728

Ziņojumi: 3188
Pilsēta: Рига

перелистайте, примерно на полтора/2года назад http://raw-den.livejournal.com/

Ziņojumi: 1783
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Отсюда: http://blog.shiva.lv/index.php?option=com_k2&view=item&id=8:answers&Itemid=1&lang=ru

_________________

Ziņojumi: 648
Pilsēta: Drammen, NO / Jūrmala, LV.

И что теперь воздухом питаться?!
Скиньте ссылочку со всякими страшилками про мясо, а то все хочу вегетарианство попробовать, но мотивации сильной не хватает. Вроде все понятно, но как подумаю о шашлычке, да стейке...

_________________

Ziņojumi: 314
Pilsēta: Rīga

+1
ИМХО
Полностью согласна, ко всему надо подходить разумно. Без фанатизма и без насилия над собой.В жизне всё не однозначно. Когда организм и сознание человека готово, то он сам легко отказывается от тех или иных продуктов. Мы не только из химии состоим... ещё важно наше психическое и духовное состояние и готовность.
Сама лично уже с 17 лет вегетарианка(сейчас мне 24 года) , не ем рыбу, мясо, яйца от всего этого набора отказалась в один день... да, именно за 1 день... в прямом смысле... без всяких ломок ... терзающих мыслей: " а может всё таки съесть котлетку " и т.д.
Про сыроедение слышала не раз и так же изучала для себя эту тему и читала опыт сыроедов и солнцеедов. Ещё не мало знакомых в моём окружение частично пытаются стать сыроедами... но пока как показывает их опыт не так легко идет как хотелось бы ...
Во первых наш климат ...ну не так у нас много солнечных и теплых дней к сожалению...
Во вторых если сам не выращиваешь свои эко овощи и фрукты...то долго на химозных продуктах не протянешь... организму нужна в первую очередь не таблица Менделеева в продуктах... а прана которая в них содержится.
Ну и в третих , по мне так самый важный пункт, это психическая и духовная готовность перейти на сыроединье и солнцеединье. Если человек готов на этом этапе, то уже первые 2 пункта по мне так не играют большой роли! Если человек готов духовно и психически то он хоть в тайге или в Гималаях сможет насытиться листочком и травинкой сидя в пещере!
На своём опыте поняла , что в теплых странах ( например когда была в Индии) быть сыроедом нет ни каких проблем ... плус когда ты ещё находишься в святом месте ( в ашраме или храме) то ум вообще забывает о еде. Но это лично мой опыт.
Сама я по коституции ВАТА ... и в наших условиях мне без 3 ПУНКТА который я привела выше, стать сыроедом сложно. Видимо всему своё время когда буду готова, уверена организм сам откажится и от остальных продуктов. Без какого либо ущерба для моего психического и физического здоровья.

_________________

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Интересно
Был знакома лично с одним солнцеедом- эффект потрясающий человек помолодел на 20 лет.
Но вот сама так бы не смогла. Еще очень отпугивает отношение общества к нетрадиционалам-у меня дочь просто перестала ходить на дни рождения и посиделки за столом-каждый норовит всунуть кусок мяса и прочитать лекцию о пользе мяса.

Ziņojumi: 314
Pilsēta: Rīga

mymy :

Интересно Был знакома лично с одним солнцеедом- эффект потрясающий человек помолодел на 20 лет. Но вот сама так бы не смогла. Еще очень отпугивает отношение общества к нетрадиционалам-у меня дочь просто перестала ходить на дни рождения и посиделки за столом-каждый норовит всунуть кусок мяса и прочитать лекцию о пользе мяса.

К сожалению но факт, через это проходит каждый вегетарианец... а уже про солнцеедов и подавно молчу. Если ты хоть чуточку выходишь за рамки обще принятых норм социума, то становишься ВАЖНЫМ объектом для обсуждения! Взрослому человеку, надо время что бы научиться не реагировать на провокации и не принимать всё близко к сердцу... а вот детям точно в 2 раза сложнее в этих случаях. И так слава Богу с каждым годом уже в этом смысле становиться намного легче в мире... народ спокойней реагирует на эту тему ...

_________________

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

LianaL :

И что теперь воздухом питаться?! Скиньте ссылочку со всякими страшилками про мясо, а то все хочу вегетарианство попробовать, но мотивации сильной не хватает. Вроде все понятно, но как подумаю о шашлычке, да стейке...

Мотивация находится сама, когда приходит время - не вижу необходимости насильно пичкать себя страшилками.

А сыроедение - да, есть период легкости, прилива сил. Он достаточно светлый, этот период. Но лично меня стало раздражать то, сколько времени мне нужно потратить на поиск продуктов, их подготовку и составление правильного меню. Сухофрукты, чтоб вы знали, опрыскивают такой химией, что мясо с антибиотиками рядом не стояло. Их нужно вымачивать и просушивать - это время. Петрушка, укроп, зеленый лук тоже обработаны дрянью. Значит, нужно растить свои. Растут они не за 3 дня. Про помидоры и огурцы с нитратами и пестицидами я вообще молчу.

Замочить овощи и сухофрукты впрок нельзя. И получается, что в теории очень удобное сыроедение превращается в бесконечный поиск и приготовление еды.

А про то, что вегетарианцев пичкают мясом - просто Я за то, чтобы уважать человека и его предпочтения. Но и от вегетарианцев слышать, что питаешься трупами -

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 1783
Pilsēta: Рига, Плявниеки

mymy :

Интересно Был знакома лично с одним солнцеедом- эффект потрясающий человек помолодел на 20 лет. Но вот сама так бы не смогла. Еще очень отпугивает отношение общества к нетрадиционалам-у меня дочь просто перестала ходить на дни рождения и посиделки за столом-каждый норовит всунуть кусок мяса и прочитать лекцию о пользе мяса.

Не в бровь, а в глаз! Это, пожалуй, самое сложное. Каждый ещё наровит вступить в дебаты на тему полезности-неполезности, хочет видеть твои анализы и т.д. А, если узнают, что мамаша ещё и ЗА РЕБЁНКА РЕШИЛА, что ему так лучше, то готовы камнями забросать.

_________________

Ziņojumi: 648
Pilsēta: Drammen, NO / Jūrmala, LV.

Ну если мне интересна эта информация и я сама хочу ее почитать, то это уже ненасильно. Как и нет гарантии, что меня это вообще напугает.

_________________

Ziņojumi: 1783
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Пугать я тоже смысла не вижу, но информация собрана здесь: http://www.vita.org.ru/veg.htm
Там и видео хорошие. Особенно рекомендую фильм "Земляне".

_________________

Ziņojumi: 314
Pilsēta: Rīga

+1

Вот это в точку про ребенка Если ещё от нас вроде отстали...а как узнают что ещё и ребенка кормить мясом не будем... это вообще преступление Ну, у нас эти дебаты с роднёй ещё впереди , но уже изредка проскакивают вопросики на эту тему

_________________

Moderators
Ziņojumi: 17619

Убедительная просьба!

Обсуждаем в этой теме сыроедение, а не злобных мясоедов, мучающих ваших деток.

_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

к сожалению, да сухофрукты ужасно обрабатывают, остается дорогущее эко, а еще подумываю насчет дегидратора или как эта штука правильно называется, которая сушит фрукты, у каждого сыроеда маст би

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 1783
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Я сама Вата, поэтому сыроедом представить себя не могу. Я даже салаты не очень люблю, чувствую, что трудно организму сырую пищу переваривать.
Да что там, даже ягоды летом - вроде ем клубнику летом или там чернику, но по ощущениям, организм как-то не так принимает. На лекциях по аюрведе, которые я посещала, Ватам во все сырые продукти желательно определённые смеси из специй добавлять (с перцем), это помагает пищеварению. И вот я даже в ягоды пробовала добавлять, так действительно лучше. Но круглый год так питаться - не представляю.

Но вообще вся эта теория мне интересна. Хотя, смотрела как-то "Званый ужин" с извесным сыроедом из группы "Стенокардия" (он уже лет 8 так питается), так вот, он для своих гостей рис варил, объясняя это тем, что иначе им не вкусно будет

_________________

Ziņojumi: 1783
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Shivanjka :

к сожалению, да сухофрукты ужасно обрабатывают, остается дорогущее эко, а еще подумываю насчет дегидратора или как эта штука правильно называется, которая сушит фрукты, у каждого сыроеда маст би

А что за дегидратор? Не слышала про такой...

_________________

Ziņojumi: 2017
Pilsēta: Рига, Плявниеки

можно рассуждать о сыроедение если с ЖКТ всё в порядке. и денег много - пришлось мне сыроедов как-то кормить, думала разорюсь!

_________________
Мария 20.06.2006.
Агата 15.01.2011.

Ziņojumi: 314
Pilsēta: Rīga

maris :

Shivanjka : к сожалению, да сухофрукты ужасно обрабатывают, остается дорогущее эко, а еще подумываю насчет дегидратора или как эта штука правильно называется, которая сушит фрукты, у каждого сыроеда маст би А что за дегидратор? Не слышала про такой...

Это аппарат для сушки овощей и фруктов! Отличная вещь... все сухофрукты делаешь дома сам...

_________________