Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3
iepriekšējā  |  nākamā

necvetaeva offline necvetaeva Ziņojums Otr Mar 24, 2009 16:53 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 244
Pilsēta: Germany

Julconok :
Ну вот, спасибо Мышонку, темку перенесли в этот раздел, заходите по той ссылке, что давала выше. Улыбка

Согласна с мнением, что если мысли на уровне "ой, что-то все с ГВ завязывают, может, и мне надо?" - то не стоит, рано еще.



СПАСИБО!!!!! И Вам, и Мышонку! Пяточок


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

MAMzel offline MAMzel Ziņojums Otr Mar 24, 2009 16:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 339

да я и сама понимаю, нужна уверенность и сомнения все только усложнят..
но бывает что кормешки просто выводят Зла не хватает

а вам спасибо что делитесь опытом Роза


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

no4ka offline no4ka Ziņojums Otr Mar 24, 2009 17:04 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

MAMzel :
но бывает что кормешки просто выводят Зла не хватает


ох, как меня они иногда выводили, но ребенок даже при всей моей неадекватности в такие моменты Краснею и при всем своем желании мне угодить Краснею не был готов от этих кормежек отказаться
вот только недавно стал соглашаться променять грудь при засыпании на что-нибудь поинтереснее, не прикладываться ночью и чисто символически приложиться утром
речь, естественно, про старшего Здорово

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

necvetaeva offline necvetaeva Ziņojums Otr Mar 24, 2009 17:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 244
Pilsēta: Germany

Ну вот, прочитала Юлину тему, и улыбнулась, и даже прослезилась, правда с этим у меня проблем нет Улыбка Спасибо за Опыт! Сплошные Матери-Героини!
Julconok, а как разрулили потом ситуацию с укладываниями? Само утряслось?


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Julconok offline Julconok Ziņojums Otr Mar 24, 2009 18:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6735
Pilsēta: Кенгарагс

necvetaeva :
Ну вот, прочитала Юлину тему, и улыбнулась, и даже прослезилась, правда с этим у меня проблем нет Улыбка Спасибо за Опыт! Сплошные Матери-Героини!
Julconok, а как разрулили потом ситуацию с укладываниями? Само утряслось?


Спасибо!
Вот уже 7 месяцев прошло, а даже и не скажешь, все как будто вчера было. Конечно, все разрулилось уже. Улыбка
Трудности с укладыванием были, наверное, первые пару недель. А потом такой ритуал: книжка, сказка, песенка и давай спать. Когда долго, когда быстро засыпала - отсутствие ГВ на этот момент почти никак не повлияло. Улыбка
После завершения ГВ мы еще полгода спали вместе, жалко было малышку. А потом как-то момент пришел, и мы переселились в свою кровать. Уже месяц там стабильно спим. Улыбка
Главное, что я уже сама давно не переживаю, что ГВ закончилось, сейчас столько всего интересного с ребенком происходит, что опыт двухлетнего ГВ - далекое воспоминание.
А самое главное - грудь больше не болит, хорошооооо-то как. Смешно


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

EleKa offline EleKa Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Otr Mar 24, 2009 19:33 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Purvciems

MAMzel :

укачивать, как EleKa советовала?



Ой!! Я не советовала! Очень смешно Это я опытом делилась. В этом деле только сама мама принимает верное решение. Кто кроме мамы чувствует каждое изменение в настроении малыша.
Просто в том возрасте, в каком был сын, разговоры типа "мама устала" или "сися спать хочет", да и сказки любые не катили вообще. Он четко знал, что ему должны были выдать, а любые "ля-ля" его только раздражали Злой хохот и приводили в неистовство.
У меня сейчас доче почти 2 года и тоже подумываю закругляться с ГВ, но вот каким путем пойдем в этот раз - пока не знаю. Да и не напрягает эта кормешка пока, за исключением только - иногда тоже бывают неприятные ощущения "в процессе", особенно, когда грудь несильно наполненна. А так, дочь, по отношению к сисе, не такая сильная собственница и вот ее возможно отвлечь разговорами, игрушками, сказками.


_________________
*ArtEK * bijouterie*

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

necvetaeva offline necvetaeva Ziņojums Treš Mar 25, 2009 15:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 244
Pilsēta: Germany

Слушайте, вот пошёл 4й день наших попыток на пути к завершению, но впечатление, что ребёнок ещё совершенно не готов к отлучению Печально Я против Т.е. я конечно не жду чуда за пару дней, но в данном раскладе даже не знаю, с какой стороны подступиться, что б хотя бы попробовать! Это уже 4й день жутких истерик, как только я заикаюсь о том, что "сися болит", "маме больно", "попьёшь чуть-чуть и всё" и т.п. Не хулиганить! , в этот же момент начинается дичайший ор, истерика, и у меня не остается ни малейшего шанса, хоть в чём-то его убедить, уговорить, отвлечь, он даже не даёт себя обнять, успокоить, на сказки мотает головой, отказывается слушать, отбрыкивается от
меня, как от врага народа, и мне дико обидно, но свои амбиции я-то могу засунуть далеко, а вот Мелкий похоже в такой обиде, что исходится в рыданиях. Рыдание Это происходит и при укладывании на дневной сон, и вечером, с 9ти до 11ти, при попытках лечь спать на ночь, и ночью в 3 часа и утром в 6, крик, слёзы, даже не даёт ничего себе сказать, укачать на ручках, ни-че-го! Совершенно не знаю, с чего начать! Не хочу, конечно, что б у него был такой стресс! Днём пока пытаюсь регулярно говорить, что он теперь большой, почти как папа, а большие детки сисю не пьют, и т.п., но это всё пока пустые разговоры, да и не сосёт он днём, кроме как на сон Ну-ну
Ну вот, отчиталась за некачественно проделанную работу Беспокоюсь Продолжаем разговор Улыбка


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Anka offline Anka Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Mar 25, 2009 15:40 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 843
Pilsēta: Рига, Иманта

При таком раскладе истерик и прочего я бы на недельку другую прекратила попытки. 1.8 такой возраст пограничный. Станет деть немножечко постарше, уже проще будет договорится. Мы вот в 1.11 почти, потихоньку пытаемся "договариваться". Получается намного проще, чем два месяца назад. Утром сегодня, после пробуждения даже договорились на попить молочка из чашечки.

Кста, мне в ребенкиных 1.8 как раз было больно кормить, т.е появились как бы розовые мозоли вокруг сосков. Я даже травмель купила.....И учила дочку широко открывать ротик. За два месяца она очень преуспела с захватом и теперь ничего у мамы не болит. Т.е вам можно попробовать в этом направлении тоже поработать.


_________________
У меня две дочки - Полина 2007, Мария 2012

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

necvetaeva offline necvetaeva Ziņojums Treš Mar 25, 2009 16:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 244
Pilsēta: Germany

Да, похоже я тоже склоняюсь дать отбой попыткам Печально Иначе иы все с ума сойдём. Терпеть, правда, очень сложно, болит вся грудь целиком, не только соски, будто жилы тянут, особенно, когда дело затягивается, а в промежутках гудит, ноет, тянет.. Конечно, что-то с захватом не то. Но и сказывается абсолютное неумение засыпать без груди, думаю всё же придётся мне для начала занятся отменой дневных кормлений на засып, по выходным значит из дома уходить, пусть с папой разбираются (правда, как показывает практика, спать тогда вообще никто не будет, а после моего возвращения на меня накинутся, присосутся и тогда решат поспать, будь это в 4 часа, или в 6 , без разницы, и тем самым полностью сместят ночной сон Закатил глаза )


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

no offline no Ziņojums Treš Mar 25, 2009 18:35 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3376
Pilsēta: Saint John, NB, Canada

А как у вас с кормлением и сном в общественных местах?.. Мы, например, в гостях не ели (т.к. сися с года с небольшим где-то была только дома), но спали. Особенно хорошо засыпалось в машине, поезде, автобусе... А это минус дневные кормления Улыбка


_________________
...the courage to tell the truth is rare and powerful... (С)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

necvetaeva offline necvetaeva Ziņojums Piek Mar 27, 2009 19:36 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 244
Pilsēta: Germany

no :
А как у вас с кормлением и сном в общественных местах?.. Мы, например, в гостях не ели (т.к. сися с года с небольшим где-то была только дома), но спали. Особенно хорошо засыпалось в машине, поезде, автобусе... А это минус дневные кормления Улыбка



Вне дома не спит вообще, ну очень редко в каких-то крайних случаях. В коляске - никогда, и вообще редко в ней сидит, гуляем больше пешком. Дома днём всегда, по 1,5 - 2 часа! Поэтому стараюсь в это время быть дома. Если во время положенного дневного сна мы к примеру в гостях, то спать-то не спит, а молока обязятельно попьёт, но это уже из разряда успокоиться и пр.

Решила поробовать днём по возможности уходить сама. Вот сегодня папа остался дома, я ушла в районе дневного сна(у нас около часу), когда уходила сын был уже в подходящей ко сну кондиции, вернулась недавно, в начале 6-го, как оказалось никто и не спал, сразу накинулся на меня, получил, что хотел и за 5 мин. вырубился, сейчас спит.

А ещё у меня вчера целый день были дикие проблемы с одной грудью, похоже лактостаз, только что без температуры, всю раздуло на 2 размера больше, затвердела, болела очень, не прикоснуться было, ночью была благодарна ребёнку, что разсосал. Вот так вот, "вспомнила бабка, як диукой была"


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

7Angel offline 7Angel Ziņojums Otr Nov 24, 2009 23:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 450
Pilsēta: Riga

По возможности просмотрела темы. Но ответа так и не нашла. Дело в том, что основная еда у малыша, ему год и 3 уже. Это грудь. То что он кушает днем полноценной едой назвать сложно. Пол баночки маленькой детского творожку или пол аптимеля бутылочки, в обед супчик несколько ложек, хлеба может укусить, яблоко, банан, каши пару ложек. Но все это обязательно необходимо шлифонуть молоком! Весит 10,5 кг. Последние ночи меня доканывают. Грудь сосет практически не отваливаясь. Бутылку с едой пыталась подсовывать - не берет Заклеил рот И дудохает и дудохает грудь одну, вторую подставишь. Они уже пустые, а все тягает. Спать хочу - не могу! Я не высыпаюсь. Еду пробовала готовить всякую, чтобы попытаться заменить хоть одно кормление! У меня не получается, подавай ему титю и все тут! Я не могу заменить, как я не пытаюсь ни одно кормление! Может у меня настойчивости нету, опыта. Днем еще терпимо. Ночью начинает плакать, когда вовремя не подсунешь Слёзы Вот что мне делать? Я не хочу отказываться полностью от кормления, но сократить или дневное или ночное. Хотелось бы Цветок

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

V.Rednaja offline V.Rednaja Ziņojums Otr Nov 24, 2009 23:26 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1473
Pilsēta: Рига

Остовлять папе,бабушкам дедушкам и няням и просто уходить...гулять там или по делам, или ещё куда. С мамой нормальную еду кушать не будет. Так как грудь то рядом Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Nov 25, 2009 09:47 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

Ну вес-то у вас нормальный для вашего возраста.

Вы ребенка кормите как, отдельно или вместе с вами за столом сидит?

Насколько я понимаю, ребенок кушает 3-4 раза в день, и получается только порции не устраивают?

Тогда вариант или как Эльфа предложила - оставлять с кем-то, без мамы и без сиси научится насыщаться за столом.

Или пробовать договариваться с ребенком, мы сейчас покушаем, а потом сися. Правда с годовасом чтоб на это договориться, надо быть очень уверенной, что именно так и будет Курю

А вообще, второй год жизни, особенно с годика до полутора, это довольно сисечный возраст Подмигиваю Я например между 10 месяцами и 1г3м особой разницы не замечала. А вот уже ближе к полутора изменилось. Здорово

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Elja offline Elja Ziņojums Treš Nov 25, 2009 10:25 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4529
Pilsēta: Кенгарагс

Есть порционно дети в среднем начинают в год и 8 месяцев. Ночью можно воду из спортивной бутылочки предлагать - может, пить хочет.


_________________
Акушерка, доула - помощь в родах

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

macabra offline macabra Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Treš Nov 25, 2009 12:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Я тоже за то, чтоб по возможности чаще оставлять ребенка с кем-то. Со мной ребенок съедает целый половник супа реже, чем с бабушкой или дедушкой.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

7Angel offline 7Angel Ziņojums Cet Nov 26, 2009 16:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 450
Pilsēta: Riga

Я бы тоже за, но нет такой возможности оставить с кем то Печально
А как самой урегулировать этот вопрос?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Julconok offline Julconok Ziņojums Cet Nov 26, 2009 17:15 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6735
Pilsēta: Кенгарагс

7Angel :
Я бы тоже за, но нет такой возможности оставить с кем то Печально
А как самой урегулировать этот вопрос?


Тогда получается, что ждать, потому что до 3-х лет одной сиськой он питаться точно не будет. Подмигиваю
А как насчет ходить подолгу гулять (с установкой - грудь только дома), заруливать в кафе, где еду предлагать?


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Cet Nov 26, 2009 17:20 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

7Angel , а как ребенок кушает у вас? Вместе с вами, или отдельно кормите?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Madge offline Madge Ziņojums Cet Nov 26, 2009 17:27 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 250

Да, до боли знакомая тема. Я тоже не знала как завершить ГВ. Особенно ночью меня кормление грудью доканывало. Он просыпался КАЖДЫЙ ЧАС. Днем тоже не мог без меня спать. Только заснет...я тихонечко встаю и ухожу. Через 20 мин. крик! Снова бегу к нему и лежу с ним. Личных дел вообще никаких не могла сделать. Но в один прекрасный день я поняла, что если сейчас не закруглимся с ГВ, то это до хорошего не доведет (у меня будет нервный срыв). Собралась с мыслями, силами и перестала давать грудь. Главное точно решить, что ты не будешь давать и не сходить с этого пути.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Xjuh offline Xjuh Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Cet Nov 26, 2009 17:50 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2586
Pilsēta: Рига, Гривас; Балдоне

Девчат, детки сосут грудь много и часто не от того, что им хочется вам насолить или назло, или ещё от чего-то.. А от того, что деткина нервная система ещё не созрела. Только лишь созревание нервной системы обуславливает частоту и долготу прикладываний Подмигиваю Ну и ширину тоже Rock

Конечно, можно дитя отлучить от груди в каком угодно возрасте, он от этого не погибнет (есть и аптамилы, и няни, и т.д. и т.п.), но силы на развитие организма он будет черпать уже ИЗ СЕБЯ, а не извне.. Размышляю

Конечно, скрежетать зубами при очередном кормлении - это ну не совсем ахти как здорово.. Угу Я бы советовала наладить порядок в воспитании ГВ. То есть, я сейчас готовлю суп и грудь тебе дать не могу. Всё. Приготовили суп - дали грудь. Уясните в первую очередь для себя, что сися - мамина. И мама решает когда её давать. И в какой позе и т.д. Я думаю, что тогда точно станет полегче Улыбка

Скоро ваше ГВ закончится, неважно через сколько - через год или 2 месяца, всё равно время бежит быстро и это булет скоро.. И никогда больше именно ЭТОТ ребёнок не будет обнимать сисю лапочками маленькими, не будет смотреть своими очаровательными глазюками на вас, не будет пытаться что-то прогулить вместе с соском во рту.. никогда больше из маленького рта не будет пахнуть молочком.. это всё скоро кончится.. девчат, наслаждайтесь каждым мнгновеньем Love


_________________
Стаж ГВ: 9 лет.


uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu MSN vārds Skype

dollii offline dollii Ziņojums Cet Nov 26, 2009 18:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2904
Pilsēta: Рига

Xjuh :

Скоро ваше ГВ закончится, неважно через сколько - через год или 2 месяца, всё равно время бежит быстро и это булет скоро.. И никогда больше именно ЭТОТ ребёнок не будет обнимать сисю лапочками маленькими, не будет смотреть своими очаровательными глазюками на вас, не будет пытаться что-то прогулить вместе с соском во рту.. никогда больше из маленького рта не будет пахнуть молочком.. это всё скоро кончится.. девчат, наслаждайтесь каждым мнгновеньем Love


ну всё, я реву Слёзы
моя больная тема....


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

oVISKI offline oVISKI Ziņojums Cet Nov 26, 2009 18:13 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 599
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Я кормила 3 года и 2 месяца, как отучать точно не знаю... попала в больницу.
Но помню, что сильно болезненные кормления, у меня были ровно в те моменты, когда новые зубы резались... Вот тут было тяжело, потом все проходило...

Зато было очень удобно съездить в круиз по Европе... ребенку 2 года... но если он не стал есть, то это не беда... печенье и мамина сися и перекус готов...


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

barhatnaja offline barhatnaja Ziņojums Otr Dec 01, 2009 15:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 345
Pilsēta: Рига, Золитуде

Расскажу свою историю.
Малышке 1г 6м. С начала мы перешли на одно прикладывание в день, на сон. Потом я на дневной сон её начала укачивать, потом сидя немного покачала....потом в один день мелкая стала ужем в руках вертеться ... не настаиваю иди ложись на подушку....(выдала подушку с собачками и одеялко с божьими коровками) разглядывала и заснула...правда засыпала дольше, но без сиси
Такой прогрессс! Здорово
Оставались только ночные кормления. За ночь прикладывались около 10 раз..... Уф! Постоянно были сомнения....а как а вдруг....
Месяц уже нет дневных кормлений...и решила я на ночь прекратить давать грудь.
Покупались с мамой в ванне (дооолго). Быстренько на ночь оделись, выкл свет и мама в темноте шепчет стишки любимые.... малышка посидела, потом покричала минут 10 и заснула. Просыпалась за всю ночь 5 раз. Каждый раз поплачет минут 5-10 я её зову на предлагаю на подушечку головку положить, песенку про зайку шепчу.....
Во вторую ночь малышка проснулась 1 !!!!раз. ейчас тоже иногда просыпается. Не едим сисю 2 недели Улыбка
Теперь когда видит грудь говорит сися пай, а не сися ням Улыбка
и про сисю больше не вспоминает, хотя до этого если мама сисю не даст- майку могла разорвать Улыбка


_________________
Эрик 07.09.2010
Нелли 03.06.2008

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Julconok offline Julconok Ziņojums Otr Dec 01, 2009 15:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6735
Pilsēta: Кенгарагс

barhatnaja, а грудь как пережила? Это же тоже важно, чтобы не слишком рано, тогда потом и разорвать может.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Sestd., 27/04
vakars

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 763..765 mm
Svētd., 28/04
nakts

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
7°..9°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 765..767 mm
Svētd., 28/04
rīts

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
10°..12°

Vējš DA, 2-4 m/s
Atm. spiediens 766..768 mm
Svētd., 28/04
diena

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
18°..20°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 766..768 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 2 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022