|
|
|
|
|
Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester
|
pitj vodu pered kazghdoj edoj,stakan.potom uze malo 4to vlezet 
|
| uz augšu |
  
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 812
|
| yina : | | India : | | какой вес, рост ДО беременности ? сколько набрали ? |
do beremennosti rost 172,ves 62. segodna ves 73 |
Не переживай, у меня до беременности при росте 171 вес был 65, рожать уходила в 82 кг, сейчас уже 67кг (прошло 6 недель)... И енто еще не предел...Так что мелкий надежно защищает свою маму от лишнего веса, если мама на гв 
_________________
"Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя" (с)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 392
Pilsēta: Rigas rajons, Adazi
|
Хожу в наш ККМ-клуб вместе с дочкой, если интересно, посмотрите в разделе "Клубная жизнь" фитнесс "Красивая мама"
Да, еще стараюсь есть то, что называется здоровой пищей - мясо не жареное, а запеченое в духовке, на гарнир не картошка фри, а овощи свежие или запеченые, ну и так далее...
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 5759
Pilsēta: Олайне/Рига
|
До беременности -53, рожать поехала-66, домой приехала было лишних 5 кг, через полтора месяца вернулась в добеременный вес. Ничего не делала специально. Живот ушёл сразу через те же полтора месяца.
_________________
В мире много кактусов, но не обязательно на них сидеть!
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1339
Pilsēta: Рига, массив Краста
|
Мда уж, похоже у меня одной все не так оптимистично. 
До беременности весила 67 (рост 173). Набрала 25 кг. После родов худела ооочень медленно, и до сих пор еще 3 кг лишних. Дочке скоро 2 года, кормимся до сих пор, кушаю умеренно, танцую 2 раза в неделю. Так что по-разному бывает. 
Я правда бросила курить во время беременности и сразу резко вес стала набирать, может с этим как-то связано. 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 17619
|
До беременности весила 75 кг (рост 172). Только недавно вернула вес родной. Рожать шла 87 кг.
_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать 
|
| uz augšu |
|
|
 |
Lapsa |
|
|
Otr Jan 27, 2009 20:19
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава
|
специально нашла оба матес пасе -
с первым - в начале 48, к родам - 63.
со вторым - в начале 47, к родам - 61.
ща начала с 46  забавная тенденция на 22 неделе пока +6 кг, посмотрим, с чем придем.
в перерывах ничего не делала, чтобы вес вернуть. ну, не считая моей любви к пешим прогулкам, лета на даче с огородом со всеми вытекающими и достаточно здорового домашнего питания. хотя далеко не всегда
|
| uz augšu |
|
|
|
IDE |
|
|
Otr Jan 27, 2009 20:56
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 616
Pilsēta: Зиепниеккалнс, Рига
|
Блииин, читаю и всем завидую.... У меня до беременности (вернее, непосредственно перед) было 57-58кг (при чем для меня это максимальный вес за всю мою жизнь), за первые недельки сбросила до 53 (из-за токсикоза), рожать поехала с 70кг, из роддома вернулась 64кг, потом как-то недели за 3 еще 3 кг ушли, ну а с оставшимися 60-61кг живу до сих пор. И че-то никуда они деваться не хотят...  Правдя я в еде себя совсем не ограничиваю и спортом никаким не занимаюсь, да и особых физических нагрузок даже с дитем у меня нету, т.к. муж помогает. Вот все жду, когда же дите мои лишние килограммы съест...
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 185
Pilsēta: Riga, Purvciems
|
До беременности всегда было стабильно 65 кг при росте 175. В роддом поступала 74 кг. Сейчас малышу 9 месяцев - мой вес 55 кг, еще на прошлой неделе было 57... Я тааюююю...
Кушала и кушаю, когда на то есть свободная минутка. Правильно лакимам говорит, что побольше пить надо перед едой Ну и плюс с мелким все лето гуляла ностопом по морю, там же кормились и дальне гуляли. Ну и чаще на улицу не с коляской, она у нас для бабушек, а слингом шарфом с ребенкой обмотанная круги наматывала
Все у Вас будет отлично
|
| uz augšu |
|
|
|
macabra |
|
Kreatīvā māmiņa |
Otr Jan 27, 2009 22:05
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс
|
за беременность было +20 кг (может, даже больше, так как точно не знала свой вес до беременности). сильно не поправилась, но старые штаны после родов надевала со скрипом. через 2 месяца от беременных 20 кг осталось только 5, а сейчас, думаю, и этих 5 нет, и еще парочку ушло, так как меняю уже третью пару джинс, да и верхняя одежда тоже на размер меньше теперь.
не делаю абсолютно ничего, хотя мама и бабушка у меня полные женщины, т.е. можно сказать, что генетически вероятность располнеть есть.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Zunja |
|
|
Otr Jan 27, 2009 23:00
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 435
Pilsēta: Вецмилгравис
|
Вот читаю и удивляюсь как я набрала почти 35кг? в род дом приехали 100кг. после родов ушло 20кг 10 сразу и 10 в первый месяц. Сейчас ношу до беременные вещи, но не все. и осталось еще килограмм 10 до идеала.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1107
Pilsēta: Рига, Иманта
|
Весила 50, набрала 18 кг. Через неделю после родов была уже 55. Года через пол, снова 50. Это при зверском аппетите. Результатом довольна
Сейчас набрала уже 5 кг. Причем последний кг за эту неделю, на которой ничего особого не ела Может вода?
_________________
Майя-которая смешная 19.02.2007 Амалия-тонкая талия 17.06.2009 Мамка- просто студентка медфака (без рифмы )
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2100
Pilsēta: Марупе, Вецозоли
|
Я не похудела за год активного ГВ 
_________________
Live Simply, Read a lot, Dress Well.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 207
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
я что-то не понимаю, или вы все как-то сказачно живёте, или я не правильная...
До беременности 68, в роддом 86, через месяц 10 кг скинула, но в течении последующих 3-ёх с успехом их и набрала. Теперь 80 кг... и никуда эти кг уходить не собираются  . Хоть и на ГВ мы...
Я лох?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 17619
|
Хохлушка, Валерия, прочитайте мой пост.
Я была 75 до беременности, в 3 месяца беременности - 67, рожала - 87. После родов в Максовы 3 месяца взвесилась - 85
Сейчас точного веса не знаю, но в добеременные вещи начала только недавно влазить.
Всё зависит от комплекции. Те кто и до беременности спицами ходячими были, те быстро возвращают объёмы. Те, кто как я, каждая булка - +1 см в бёдрах, те медленнее
_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 207
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
Мыша, вот я тебя читала и немного успокоилась... но всё равно мне как-то слабо верится, что все так быстро и легко вес сбрасывают... а может просто тихо завидую...? 
Эх, я вот надеюсь, что работая кг лишние сброшу... посмотрим... И ещё скидываю на то что курить бросила... 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2100
Pilsēta: Марупе, Вецозоли
|
Мыш, так я в курсе, что магия "оп, и вся такая стройная" это не про девушек с формами
зал три-четыре раза в неделю, считаем каждый кусок, попавший в рот - через полгода такой жизни смотрим на себя в зеркало без дрожи
_________________
Live Simply, Read a lot, Dress Well.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 376
Pilsēta: Швеция, Стокгольм
|
| yina : | | Rozav6ie zen6ini,o4enj interesuet va6 opit v dannom voprose. kak vernutsa k preznemu vesu i v te4enii kakogo vremeni?strogaja dieta otpadaet iz-za GV,4to togda? zaradka? i kak г vas bilo? skolko nabirali i skolko skidivali? |
Выскажусь в виде тезисов.
1. Жир, отложившийся за 9 месяцев на бедрах и талии, по законам природы покинет ваше тело вместе с грудным молоком.
2. Пластические хирурги считают, что полное восстановление веса происходит после года.
3. "Ручной период" жизни грудничка потрясающе благотворно сказывается на фигуре мамы.
4. Не надо зацикливаться на лишних килограммах. Но при этом пусть малыш станет хорошим стимулом для здорового образа жизни в целом. Можно делать упражнения восстановительной гимнастики, стараться больше двигаться, больше ходить, ходить быстро.
5. Кормящей маме как никому другому важно правильно
дозировать нагрузку. В случае излишнего усердия она рискует навредить не только себе, но и своему малышу. Т.к. именно при перегрузках в организме происходят процессы, при которых токсичные вещества маминого организма могут попадать в грудное молоко.
_________________
Вадим 4.09.05.
Милана 5.08.08.
Марк 10.08.18.
|
| uz augšu |
|
|
|
dollii |
|
|
Treš Jan 28, 2009 20:13
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2904
Pilsēta: Рига
|
| Lisjonok : | специально нашла оба матес пасе -
с первым - в начале 48, к родам - 63.
со вторым - в начале 47, к родам - 61.
ща начала с 46 забавная тенденция на 22 неделе пока +6 кг, посмотрим, с чем придем.
в перерывах ничего не делала, чтобы вес вернуть. ну, не считая моей любви к пешим прогулкам, лета на даче с огородом со всеми вытекающими и достаточно здорового домашнего питания. хотя далеко не всегда |
ты с случайно не с киричами в карманах ходишь???
я помню себя в 48 кг - из-за косяка видно не было, учителя в школе прозрачной называли. а как это 46 я не представляю 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 192
Pilsēta: London, Surbiton
|
У меня в начале беременности 71кг был (рост 171), рожала - 83, сейчас 65 ни в чем себе не отказываю, ем все, что хочется
_________________
Тая, 30.09.2007
|
| uz augšu |
|
|
|
BellaM |
|
|
Treš Jan 28, 2009 20:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 730
Pilsēta: Югла
|
родила в 28 лет, вес до родов 58, при росте 170... после родов весила 65.
еще через 8 месяцев уже 72.
само не ушло ни грамма.
пошла на LPG плюс обертывания - там скинула 6 кг за месяц. остальное ушло еще за 2 месяца - это значит: ежедневные тренировки, плюс ничего сладкого и мучного, плюс ограниченное сбалансированное питание (не путать с диетой), не есть после 8ми (ложусь в 12). и так до сих пор. вешу 56, в отличной форме... но рот по сей день на замке, плюс тренировочки...
|
| uz augšu |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Nopelniem bagātā KKM bezkauņa |
Treš Jan 28, 2009 20:57
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11894
|
всё зависит от возраста, в молодости все легко и отлично причем у всех.родить в22 и родить к 30-ти или за 30-ть это разные вещи
я всегда была 49 кг причем питалась исключительно на ночь и никогда себя ни в чем не ограничивала
после родовт прошло почти 5 лет, я до сих пор 57 и оооооооочень сложно это убрать
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 5759
Pilsēta: Олайне/Рига
|
| Ljul4ik : | всё зависит от возраста, в молодости все легко и отлично причем у всех.родить в22 и родить к 30-ти или за 30-ть это разные вещи
я всегда была 49 кг причем питалась исключительно на ночь и никогда себя ни в чем не ограничивала
после родовт прошло почти 5 лет, я до сих пор 57 и оооооооочень сложно это убрать |
Так написала как-будто родила в 35-никак не раньше.
А выглядешь ты прекрасно.
_________________
В мире много кактусов, но не обязательно на них сидеть!
|
| uz augšu |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Nopelniem bagātā KKM bezkauņa |
Treš Jan 28, 2009 21:36
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11894
|
[quote="Ptichka"] | Ljul4ik : | всё зависит от возраста, в молодости все легко и отлично причем у всех.родить в22 и родить к 30-ти или за 30-ть это разные вещи
я всегда была 49 кг причем питалась исключительно на ночь и никогда себя ни в чем не ограничивала
после родовт прошло почти 5 лет, я до сих пор 57 и оооооооочень сложно это убрать |
| Ptichka : | | [Так написала как-будто родила в 35-никак не раньше. |
в 26 но у доброй половины тутошних мам в 26 уже по 2е детей
| Ptichka : | | А выглядешь ты прекрасно. |
говори же, не останавливайся
|
| uz augšu |
|
|
|
BellaM |
|
|
Treš Jan 28, 2009 21:46
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 730
Pilsēta: Югла
|
| Ljul4ik : | всё зависит от возраста, в молодости все легко и отлично причем у всех.родить в22 и родить к 30-ти или за 30-ть это разные вещи
я всегда была 49 кг причем питалась исключительно на ночь и никогда себя ни в чем не ограничивала
после родовт прошло почти 5 лет, я до сих пор 57 и оооооооочень сложно это убрать |
я потому свой возраст и оговорила... 
я тоже жрала раньше на ночь что хотела. теперь и не мечтаю!
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
