Ziņojumi: 50

Мамочки, поделитесь опытом-доченьке 7 месяцев, на грудном вскармливании, планируем летом много времени проводить на даче, в связи с чем и вопрос: можно ли кормящей маме загорать и какие солнцезащитные средства лучше использовать??? Не повлияет ли это на лактацию? И как малышке получать витамин Д, если до 3-х лет на открытое солнце малышам нельзя!?

Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

в полутени малыш уже всё, что надо получает (я пр овитамин). К тому же достаточно 15 минут всего в день!

_________________

Moderators
Ziņojumi: 17619

Загорать маме можно Желательно при этом грудь прикрывать (не топлесс загорать), и грудь средствами тогда не надо будет мазать.
В остальном - пользуйтесь привычной косметикой, на лактацию это не влияет. Главное, ребёнка не забывать регулярно к груди прикладывать

А про витамин Д, Няму правильно написала. Витамин Д вырабатывается даже в пасмурную погоду
Есл ивы гуляете с ребёнком в пасмурную погоду, то достаточно 20-минутной прогулки с оголёнными ручками и личиком, чтобы получить суточную дозу витамина Д. В солнечную погоду ребенок даже в полутени получает столько ультафиолета, что витамина Д уже про запас вырабатывается.
Главное, не забывайте и ребёнка намазать солнцезащитным кремом, особенно возле водоёма

_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать