Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības


nabassaite.lv

FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils




Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Sest Feb 10, 2018 13:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

Может кто-то лично столкнулся с такой проблемой. Как бороться? Началось резко несколько месяцев назад. Всегда происходит на улице. Неделю могу чувствовать себя прекрасно, потом ни с того ни с сего приступ. Сегодня по пути в детский кружок случилось. Спортом занимаюсь, питаюсь правильно, витамины пью, лекарства, назначенные врачом, принимаю. Буду благодарна любым советам!


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

kappaela offline kappaela Ziņojums Sest Feb 10, 2018 13:27 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1751
Pilsēta: Spain/Latvia

У меня есть такое..только по ночам...замечаю при резкой смене погоды такое..могу вскочить посреди ночи, что начинаю задыхаться, ощущение что сдавливает грудь, стучат зубы, мурашки бегают и еще куча прелестей..сначало дико пугалась, пару раз скорую вызывала, они делали кардиограмму, типа все ок и валерьяночки капали..потом сказали это всд, вегетатика шалит..что делаю? Стараюсь глубоко дышать, успокоить себя что все в порядке, главное не накручивать, это не страшно и скоро отпустит и пью капли успокоительные на травах...есть страничка на фейсе "всд вместе победим", там много инфо и девочек...в латвии резкие перепады температуры и атмосферного давления, то снег то дождь, то плюс, то минус знаю, что многие страдают этими прелестями...никак это не связано с едой и спортом, увы...

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

May offline May Ziņojums Sest Feb 10, 2018 17:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1662
Pilsēta: Riga, Zolitude

Автор, а как выражается у вас это? У меня раньше такое было: учащается сердцебиение, накатывает паника, в глазах еще темнело. Энцефалограмма показывала высокую возбудимость мозга. Потом научилась сама себя успокаивать: "квадратный" счет - 1-2-3-4 вдох, 1-2-3-4 задержка дыхания, 1-2-3-4 выдох, 1-2-3-4 задержка. ПомогаетУлыбка


_________________

[/URL]

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Sest Feb 10, 2018 17:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

May :
Автор, а как выражается у вас это? У меня раньше такое было: учащается сердцебиение, накатывает паника, в глазах еще темнело. Энцефалограмма показывала высокую возбудимость мозга. Потом научилась сама себя успокаивать: "квадратный" счет - 1-2-3-4 вдох, 1-2-3-4 задержка дыхания, 1-2-3-4 выдох, 1-2-3-4 задержка. ПомогаетУлыбка



У меня начинается тремор рук, бросает в пот, начинается паника, практически предобморочное состояние. Так как у меня еще и диабет, после приступа поднимается сахар. Дышу, считаю, но паника такая, что не знаю что делать.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kristina1981 offline Kristina1981 Ziņojums Sv Feb 11, 2018 10:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1282

Мне немного помогает валидол под язык.и чисто психологически,думаю помогло,что сделала МРТ головы и там все нормально было.вообще ПА это очень страшно.я на скорой уезжала.сейчас контролирую.но всегда с собой валидол,нашатырный спирт и вода.и стараюсь избегать скопления народа-у меня из-за этого ПА.


_________________
Мама Лизаветы (26.09.2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Sv Feb 11, 2018 12:13 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5093
Pilsēta: Рига

к психиатру не пробовали обращаться?
если хотите, могу дать контакты


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 1 июня записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Kristina1981 offline Kristina1981 Ziņojums Sv Feb 11, 2018 13:13 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1282

Кстати,я была у психиатра.выписали транквилизаторы и антидепрессанты...не пью их.не собираюсь


_________________
Мама Лизаветы (26.09.2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Sv Feb 11, 2018 13:40 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

Marusenka :
к психиатру не пробовали обращаться?
если хотите, могу дать контакты



Обращалась. Выписал Ноофен, Лексотонил и Сомнол.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

kappaela offline kappaela Ziņojums Sv Feb 11, 2018 14:15 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1751
Pilsēta: Spain/Latvia

У них у всех одно лечение Очень смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Antonina offline Antonina Ziņojums Sv Feb 11, 2018 14:34 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 36
Pilsēta: Рижский район

У моей подруги ПА были, я ей искала по отзывам к кому тут в Риге сходить, нашла врача Игоря Кудрявцева - специализируется по вегетативным расстройствам, практикует специальный медицинский массаж, по образованию, кажется, психиатр.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

MARRRINKIN offline MARRRINKIN Ziņojums Sv Feb 11, 2018 15:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 605
Pilsēta: кенгарагс

Для начала , стоит пройти обследования , чтоб исключить какие-то серьезные заболевания .Я делала и эхокардиографию, кардиограмму, Холтер . Пугало сердцебиение , пульс , и провалы ( экстрасистолы) . Внимание!

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Sv Feb 11, 2018 17:00 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

MARRRINKIN :
Для начала , стоит пройти обследования , чтоб исключить какие-то серьезные заболевания .Я делала и эхокардиографию, кардиограмму, Холтер . Пугало сердцебиение , пульс , и провалы ( экстрасистолы) . Внимание!



Все это я прошла.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kristina1981 offline Kristina1981 Ziņojums Sv Feb 11, 2018 17:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1282

А у Вас есть шейный остеохондроз?есть прямая связь


_________________
Мама Лизаветы (26.09.2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Sv Feb 11, 2018 17:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

Kristina1981 :
А у Вас есть шейный остеохондроз?есть прямая связь



Есть. Хожу на физеопроцедуры, массаж 2 раза в год. Он у меня уже много лет, а ПА начались пару месяцев назад.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kristina1981 offline Kristina1981 Ziņojums Sv Feb 11, 2018 17:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1282

А было какое-то нервное потрясение?у меня после него началось...


_________________
Мама Лизаветы (26.09.2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kristina1981 offline Kristina1981 Ziņojums Sv Feb 11, 2018 18:08 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1282

При ПА нужно высыпаться.И алкоголь противопоказан


_________________
Мама Лизаветы (26.09.2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Sv Feb 11, 2018 19:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

Kristina1981 :
При ПА нужно высыпаться.И алкоголь противопоказан



Не пью, не курю, веду здоровый образ жизни. Сплю хорошо. Стресса не было. Поэтому я в таком шоке от того, что со мной это происходит.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

solne4nij_lu4ik offline solne4nij_lu4ik Ziņojums Sv Feb 11, 2018 20:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 284

тоже были. научилась с ними бороться. ходила по врачам и ничего не нашли. выписали таблетки лексотонил и еще что- то. я их не пила, но купила). носила просто для успокоения их с собой. страшно когда не знаешь что это. а в то время как все началось, инэта как такового не было. потом когда узнала стало легче. а после того как почитала книгу Курпатова многое поняла, разобралась и стали реже па. вбила просто себе в голову что от этого не умирают и что па есть только у здоровых людей), почти).


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kristina1981 offline Kristina1981 Ziņojums Sv Feb 11, 2018 20:13 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1282

А что за книга?


_________________
Мама Лизаветы (26.09.2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

nata_rus offline nata_rus Ziņojums Sv Feb 11, 2018 22:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1630
Pilsēta: Рига, Межапарк

Kristina1981 :
А что за книга?



Курпатов "Вегето сосудистая дистония"


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Marusenka offline Marusenka Eksperte psiholoģe Ziņojums Pirm Feb 12, 2018 00:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5093
Pilsēta: Рига

Edelweiss :


Не пью, не курю, веду здоровый образ жизни. Сплю хорошо. Стресса не было. Поэтому я в таком шоке от того, что со мной это происходит.



у меня ПА больше 12 лет. спровоцировало их "мудрое" решение моего гинеколога, прописать мне 10 часов барокамер во время берененности.

я знала, что мне не комфортно в замкнутых помещениях, не любила лифты, но те 10 часов (10 дней по часу) настолько расшатали вегетатику, что я дажа в солярий и в душевую кабинку зайти не могла, потом не могла ехать в переполненном транспорте, в двухдверной машине на заднем сидении. накрывало в самолётах. дальше - хуже... начались приступы вообще без всякой привязки к чему бы то ни было...
сейчас ситуация нормализовалась, я хорошо уживаюсь с этой своей особенностью
знаю, от чего эти состояния возникают, что их усиливает, что помогает пережить, что нужно, чтобы было легче.

Важно двигаться в двух направлениях:
1)как переживать приступ наиболее эффективно, что помогает его сглаживать, а не усиливать
2)что нужно, чтобы приступы не возникали (профилактика)

Вы справитесь. Это просто такой неприятный "звоночек", привлекающий ваше внимание к вам же самой: что с вами происходит, чего не хватает, чего много и как вернуть баланс.
про психиатра спрашивала потому, что если состояние очень острое, иногда нужны медикаменты, чтобы успокоить сильно расшатанную вегетатику. медикаменты проблему не решают, но иногда они способствуют достижению того состояния, в котором человек становится способен разбираться с проблемами и искать решение.


_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
Массаж с психотерапевтом 1 июня записаться 26157422

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Torinka offline Torinka Ziņojums Pirm Feb 12, 2018 00:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1475

nata_rus :

Kristina1981 :
А что за книга?



Курпатов "Вегето сосудистая дистония"


Плюсую к книге. Не помешает почитать точно. Мне помогло много лет назад.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Edelweiss offline Edelweiss Ziņojums Otr Feb 13, 2018 00:00 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1374
Pilsēta: Рига-Плявниеки

Девочки! Спасибо всем огромное за ответы и советы! Очень важно осознавать, что я не одна такая и все у меня будет хорошо. Медикаменты я пью. С ними легче. Книгу начала читать.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

marina21 offline marina21 Ziņojums Otr Feb 13, 2018 19:07 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 271

От себя могу добавить к сказанному:
+ легкий контрастный душ после мытья;
+ питание влияет: исключила маргарин из рациона и все, что с ним.
+ если позволяет погода, то сплю с открытым/приоткрытым окном.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Svētd., 27/05
nakts

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
15°..17°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 769..771 mm
Svētd., 27/05
rīts

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
19°..21°

Vējš D, 0-2 m/s
Atm. spiediens 768..770 mm
Svētd., 27/05
diena

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
23°..25°

Vējš ZR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 767..769 mm
Svētd., 27/05
vakars

skaidrs

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
18°..20°

Vējš ZR, 2-4 m/s
Atm. spiediens 767..769 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 445 viesu un 3 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2015