gv
Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības


eshopwedrop.lv


elmirashow


ilifia


nabassaite.lv



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 424 425 426 ... 438 439 440
iepriekšējā  |  nākamā

Vladkina_mama offline Vladkina_mama Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Treš Okt 11, 2017 17:23 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5832
Pilsēta: центр столицы :)

А кто его знает Улыбка может в сравнении с его девушкой выглядит именно так Улыбка


_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Treš Okt 11, 2017 17:53 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

Vladkina_mama :
А кто его знает Улыбка может в сравнении с его девушкой выглядит именно так Улыбка



а ты его бабу видела ? ну или фоту ее Улыбка ну чтоб точно знать обидеться или пошел в ж Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Vladkina_mama offline Vladkina_mama Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Treš Okt 11, 2017 17:57 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5832
Pilsēta: центр столицы :)

Видела Улыбка

Не на что обижаться Смешно


_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Treš Okt 11, 2017 18:00 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

Vladkina_mama :
Видела Улыбка

Не на что обижаться Смешно



значит "все в сад " Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Treš Okt 11, 2017 18:08 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

немного о спине

вот уже несколько лет мне не болит спина , вообще , когда-то час стоя в музее был пыткой , сейчас я не могу вспомнить - есть ли скамейки на выставке - они мне не нужны; год, как не скрипят колени - вообще , около 2 -х лет, как глаза стали не мутные и больные, а блестящие и здоровые , ну и кучка еще всего ...
Одно дело, когда я отмечаю себе, какая я офигенная или мой врач, другое , когда люди , которые крутили тебе у виска и ерничали Улыбка

в 2012, когда я знала, какие врачи занимаются спинами и какие массажисты самые лучшие в Риге , я очень сильно себя жалела , к году 2014 я сама себе вывела схему , которая к концу 2017 сработала так, как я хотела, не смотря на всякие разные сомнения и работает дальше т к сомнения посланы в жопу

Схема простая Улыбка ЭКСёрничающая была в ахрене "сколько всего"
- Силовые от 4 раз в неделю (сейчас 6)
- Бег ( который каждый день) или йога в те дни когда нету силовых
- Отказ от сахара и алкоголя влюбых количествах , которые ЛЮБОЙ воспалительный процесс делают не заживающим и перерастающим в хрень Улыбка
королева -мать с бокалом навсегда будет старой больной бабищей Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно
- Сон 8 часов , ранний подъем и отход ко сну не позже 11 вечера
- Регулярный полноценный секс Очень смешно Очень смешно Очень смешно
- Коллаген и подобранные моновитамины и аминки
- Жрать не более 1600 -1800 ккал в сутки нормальной еды

Так можно из страшной жирной больной бабы с толстыми ножищими прячущимися под длинными юбками , циллюлитной сракой и спиной, которою сложно нагнуть чтобы помыть голову, получить нормальную здоровую и активную женщину
Не рокет сайнс Улыбка бай зе вей , хотя каждому свое
ИМХО все могут быть здоровыми , но кому-то выгоднее прятаться за себяжалением и цилем , и обычно у таких "мужик виноват" Злой хохот а не сами


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

ilonchis offline ilonchis Ziņojums Treš Okt 11, 2017 18:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 556
Pilsēta: Елгава

Riska :


ilonchis
1 раз в неделю ... сирисли ?




Ну для меня и раз -достижение. Еще пару раз дома, ну и как бы уже что-то. С удовольствием ходила бы в зал каждый день, что я и делала, пока была бездетной, но пока никак. Очень смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Treš Okt 11, 2017 18:11 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

ilonchis :

Riska :


ilonchis
1 раз в неделю ... сирисли ?




Ну для меня и раз -достижение. Еще пару раз дома, ну и как бы уже что-то. С удовольствием ходила бы в зал каждый день, что я и делала, пока была бездетной, но пока никак. Очень смешно



ну да
приоритеты Улыбка


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

ilonchis offline ilonchis Ziņojums Treš Okt 11, 2017 18:33 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 556
Pilsēta: Елгава

Нет, не приоритеты, там все в порядке. Возможности.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Treš Okt 11, 2017 22:01 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

ilonchis :
Нет, не приоритеты, там все в порядке. Возможности.



Там - это где?

Возможности вытекают из приоритетов - это связано
но для мам нормально смещать приоритеты в сторону детей , зачем иначе рожать? Главное в смещениях себя не просрать Злорадствую это мы- мамаши тож умеем


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

ilonchis offline ilonchis Ziņojums Treš Okt 11, 2017 22:30 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 556
Pilsēta: Елгава

Здесь на форуме все мамы, и все однажды и навсегда сместили свои приоритеты.

Про возможности
Может не надо всех-то под одну гребенку? Не у всех одинаковые возможности. Да, на данный момент зал раз в неделю для меня- достижение. Хочется больше, но возможности нет. Позже будет больше.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Treš Okt 11, 2017 22:48 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

не гавкай на меня - я хорошая Смешно
знаешь, когда цезарь злится ?
и знаешь кто находит Улыбка ?

ок ок
на текущий момент , надо один раз и все кто мыслит не под твою гребенку - не правы Подмигиваю


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Elissa offline Elissa Ziņojums Cet Okt 12, 2017 09:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1334

Всем привет!
Отменили у нас круговые тренировки, поэтому 2 недели я тупо бегала. Надоело, даже с сериалом перед глазами Смешно В итоге договорилась с тренером. Вчера встретились, все пожелания обсудили, немножко технику посмотрели. К следующему разу будет программа, и будем ее полировать вместе до тех пор, когда меня можно будет отпустить в свободное плавание без риска поломать себе что-нибудь Улыбка


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

sally offline sally Ziņojums Cet Okt 12, 2017 09:52 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1986
Pilsēta: Золитундра

Riska :
sally
выстаивай приоритеты , как то ты себя из своей собственной жизни постоянно выпихиваешь , действительно нахер ты себе ...


Вторая неделя работы, ещё не соориентировалась толком
пока приоритеты на стороне болеющего ребёнка, в идеальном плане и графике всё будет


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Cet Okt 12, 2017 10:10 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9550
Pilsēta: Riga, Imanta

Во вторник задержали на работе, опоздала на тренировку. Но позанималась сама. Без плана, конечно, фигово, ходишь думаешь, чеб сделать такого Смешно

Наверное, все-таки попрошу тренера составить две тренировки, откатаем вместе с ней, чтоб я по плану шла.

Еще знаете что прикольно, мы со старшим дома отжимаемся и планки стоим. Мальчишка, конечно, настолько сильнее и выносливее меня, я прям восхищаюсь, и он такой довольный собой Love


_________________
Димасик 02.07.2007
Алешка 25.04.2012

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Cet Okt 12, 2017 11:53 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6122
Pilsēta: Рига, Зепчик

ilonchis :

Может не надо всех-то под одну гребенку? Не у всех одинаковые возможности.



Да-да

Ты вообще молодец, восхищаюсь.

Про возможности вот еще что: недавно попала в такую ситуацию, что не было возможности пойти в зал по финансовой причине. Вот на самом деле, не было где взять дополнительных 30 евро на зал. Как появилась возможность, выдрала из бюджета и побежала покупать абонемент. А потом думала: ой, блин, мож поспешила, потому что спустя месяц эти 30 евро пригодились бы на более важные вещи (машину, млин, заправить не на что было). Никто не застрахован от финансового краха, к сожалению.


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Cet Okt 12, 2017 13:05 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

ттт чтобы финансовых крахов не было б Цветок Цветок Цветок Цветок

у меня тоже нету сегодня возможности пробежать с утра
льет , холод

поэтому 5 минут планок
ноги на диван и отжимаюсь, как не курица
100 приседаний и в душ
на завтрак - гречка

Пусть ваша мотивация подпихивает ваши возможности , а возможности впихивают зад в 24 размер джинсов Улыбка Цветок
В любом случае - зал один раз в неделю это "нот сирисли" , если надо так - значит так , хотя факт это не меняет, как не крути

вечером пишу новую тренировку себе ... без плана реально это отапливать зал , к сожалению, что есть то есть


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

ilonchis offline ilonchis Ziņojums Cet Okt 12, 2017 14:49 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 556
Pilsēta: Елгава

Belkaa :

ilonchis :

Может не надо всех-то под одну гребенку? Не у всех одинаковые возможности.



Да-да

Ты вообще молодец, восхищаюсь.



Спасибо Ok Ok Ok

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

andromeda offline andromeda Ziņojums Cet Okt 12, 2017 16:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1118
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

Riska :

ilonchis :

Riska :


ilonchis
1 раз в неделю ... сирисли ?




Ну для меня и раз -достижение. Еще пару раз дома, ну и как бы уже что-то. С удовольствием ходила бы в зал каждый день, что я и делала, пока была бездетной, но пока никак. Очень смешно



ну да
приоритеты Улыбка



Со взрослыми детьми, наверно, забывается - как это иметь маленьких )) вот и чморишь всех, кто не может найти время Смешно я сейчас вообще в зал не попадаю, страдаю без него.. но нет ни сил, ни времени. Пока что. Я знаю, что это временно и это нормально. И говорить, что у меня "не те приоритеты" не надо. Я свой организм знаю лучше, чем кто-то другой.. и если слишком много на себя нагружу, организм мне быстро скажет "стоп!".


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Cet Okt 12, 2017 18:10 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

Зайцы, я понимаю что в Риге осеннее обострение
но вы или меня не понимаете Улыбка принципиально Улыбка или вам надо выпустить пары

ИМЕТЬ В ПРИОРИТЕТАХ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ ПРАВИЛЬНО И НОРМАЛЬНО Улыбка не изображайте куриц -идиоток, ок ?
Так же как и ходить один раз в зал в неделю это не серьезно Улыбка наличие или отсутствие ребенка , как приоритета , не сделает это серьезным - релакс , можно вообще не ходить , можно хвалить себя за один раз ( что наверно нужно) - все что угодно можно, но это не о серьезности каких-либо силовых занятий Улыбка

И дома заниматься можно и нужно и это нормально и бла-бла

Вам базара хочется на фоне детской загруженности Улыбка темок мамсиковых мало ?

По поводу возможностей и приоритетов

Я всегда вспоминаю маленького вечно орущего и висящего на сиське Пиночета и свой приоритет "сдать на права" , находились 2 часа в день и на вождение и теорию - вопрос поиска возможностей в условиях полюбления себя и приоритета , было не просто , было сложно , но решабельно - потому как было важно

Это ессно не жопа и не циль Улыбка и не секс и не фигура или там что еще вы от того зала хотите , это просто поиск возможностей в условиях осознанности приоритета .

Реально написала и стало страшно Улыбка опять вас переклинет , что вас чморят

Релакс плиз - я вас не чморю Улыбка
Осознанность того, что вы делаете и что вам лично для СЕБЯ нужно -это важнее всего Цветок

о как мне сразу ФБ подсказал картинку в тему возможностей Улыбка


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska online Riska Ziņojums Cet Okt 12, 2017 18:25 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

По поводу маленьких детей и подростков Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно

Я открою вам страшную тайну Улыбка если вы Мама Улыбка ну т е у вас реально с приоритетами все в порядке Очень смешно ЛЕГЧЕ с подростками не становится Улыбка становится иначе и ты сама закаляешься в условиях тайм -менеджмента, планирования и руления своей жизнью
но становится трудней Улыбка

С малышом жопу вытер , игрушку выдал Улыбка на руках поносил , а когда у тебя "завтра тест и я нифига не понимаю в этих ионных решетках " и похеру, что у тебя планировалось занятие с учеником на тех же ТРХ Улыбка ты садишься и 4 часа разбираешь сранные ионные решетки - от сих до сих , объясняя , подтирая те же сопли что и 15 лет назад Очень смешно не орешь , не злишься а тупо делаешь свою мамскую работу, потому как никто тебя от нее не освобождал , даже если тебе хочеться матом заорать " ты где неделю была почему в последний вечер перед тестом " - нет затыкаешь свой рот и пашешь Улыбка т к только , если ты позитивно и последовательно все разжуешь , есть шанс , что химия не станет "ужас" предметом
так что РАДУЙТЕСЬ Улыбка что малыши с соплями сейчас в приоритетах , потому как , если будете нормальными мамами , то через червонец годков , этот малыш сможет на вас положиться и в вопросах , где надо подумать головой Улыбка Цветок


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Cet Okt 12, 2017 18:44 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3332
Pilsēta: UK

Колено болит Печально ну как - не так чтобы сильно, но ноет.
Чуть подвернула ногу на прошлой неделе, а в воскресенье была тренька с акцентом на ноги, ну вот после выпадов-приседов уже вот 5й день как болит Печально
Вчера ноги вообще уже не трогала, побегала только ну и так, где колени не задействованы поделала.
завтра вот в зал, бинтом может эластичным замотать?


_________________
"The circumstances we ask God to change are often the circumstances God is using to change us."

Kiddi.lv - новые и б/у коляски и не только

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Cet Okt 12, 2017 18:46 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3332
Pilsēta: UK

ilonchis
Где раз, там и второй подтянется постепенно Улыбка Ok


_________________
"The circumstances we ask God to change are often the circumstances God is using to change us."

Kiddi.lv - новые и б/у коляски и не только

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Riska online Riska Ziņojums Cet Okt 12, 2017 18:51 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 30809
Pilsēta: Торонто

Zazuza :
Колено болит Печально ну как - не так чтобы сильно, но ноет.
Чуть подвернула ногу на прошлой неделе, а в воскресенье была тренька с акцентом на ноги, ну вот после выпадов-приседов уже вот 5й день как болит Печально
Вчера ноги вообще уже не трогала, побегала только ну и так, где колени не задействованы поделала.
завтра вот в зал, бинтом может эластичным замотать?



ты забиваешь на суставную разминку ?

для колена есть такие тугие штуки
на колени , на локти ...
но с коленями шутки очень и очень плохи , мать, 3 мес может болеть , если просто подвывернуто чутка Печально
так что суставы не забывай разминать и правильно подкармливать всем что есть ( от глюкозамина сульфата до кальция)


_________________
And Superman unrolls
A suit before he lifts...
_____
Remember no one can make you feel inferior without your consent (E Roosevelt)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Cet Okt 12, 2017 22:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3332
Pilsēta: UK

разминку делаю на колени Печально
что попить можно?
кальций не рекомендуется из-за камней в почках.

буду аккуратно завтра без нагрузок.
если хожу-двигаюсь-стою - вообще не чувствуется практически. А вот как посижу или из иашины выйду - прихрамываю Печально


_________________
"The circumstances we ask God to change are often the circumstances God is using to change us."

Kiddi.lv - новые и б/у коляски и не только

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

marisollka offline marisollka Ziņojums Cet Okt 12, 2017 22:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 81

Riska :
немного o спине

Схема простая Улыбка ЭКСёрничающая была в ахрене "сколько всего"
- Силовые от 4 раз в неделю (сейчас 6)
- Бег ( который каждый день) или йога в те дни когда нету силовых
- Отказ от сахара и алкоголя влюбых количествах , которые ЛЮБОЙ воспалительный процесс делают не заживающим и перерастающим в хрень Улыбка
королева -мать с бокалом навсегда будет старой больной бабищей Очень смешно Очень смешно Очень смешно Очень смешно
- Сон 8 часов , ранний подъем и отход ко сну не позже 11 вечера
- Регулярный полноценный секс Очень смешно Очень смешно Очень смешно
- Коллаген и подобранные моновитамины и аминки
- Жрать не более 1600 -1800 ккал в сутки нормальной еды



Согласна на все 100%

Силовые + растяжки, бег я не могла из за коленей, много ходьбы, плавание
Отказ от сахара must be
Сон, секс, релакс Хихи
Коллаген, желатин, холодец
Нормальная еда и "меньше жрать надо"

Меня, вначале материнства полностью поглотили детские уси-пуси Поцелуй , и я не будучи прям спортсменкой, сдала очень быстро по здоровью и тело было запущено. Если б знала, как это так стремительно происходит и к чему приводит... все равно не уверена что смогла бы вырваться из смога гормонального при грудном вскармивании, недосыпе... Наверное, если изначально до родов занимаешься телом, то и продолжаешь потом. А так, восстанавливать приходиться.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 424 425 426 ... 438 439 440
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Sestd., 25/11
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
6°..8°

Vējš D, 5-7 m/s
Atm. spiediens 753..755 mm
Sestd., 25/11
rīts

nedaudz mākoņains

/images/weather/d_1_10_0_0.jpg
3°..5°

Vējš DR, 2-4 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm
Sestd., 25/11
diena

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
5°..7°

Vējš DA, 2-4 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm
Sestd., 25/11
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
3°..5°

Vējš A, 2-4 m/s
Atm. spiediens 757..759 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 463 viesu un 18 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2015