Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3
iepriekšējā  |  nākamā

tulpe offline tulpe Ziņojums Sest Feb 20, 2016 20:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 17
Pilsēta: Rīga, Imanta

Болели все крупные суставы, а также пальцы, стопы.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sv Feb 21, 2016 12:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

tulpe
Я по себе знаю, что не могу сидеть полулёжа, когда тело образует тупой угол, лежать на спине не могу -- чревато болью в тазобедренном суставе. Выходит, для меня это неправильная нагрузка на суставы. А вот после правильной нагрузки наоборот легче становится. Все путем проб и ошибок. В детстве казалось, что болезнь от меня не зависит, и всё само собой происходит. Но сейчас четко вижу, что это не так.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

marisollka offline marisollka Ziņojums Otr Feb 23, 2016 15:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 116

Девочки, кто еще не вдохновился и не пересмотрел свое питание, в связи с суставами, это все-таки стоит того, так как реально будут улучшения. И еще очень помогают бульоны от крестьянских (не антибиотных) кур целиком, так как там целебный желатин для наших суставчиков.
А также отказ от любых видов сахара и его заменителей и сладких фруктов, особенно импортных, сухофруктов - сразу уменьшает воспалительный процесс, так как уменьшается брожжение и т.д.
С хлебобулочными у каждого свой опыт, но в большинстве случаев исключение этого фактора играет решающую роль вкупе с сахаром Улыбка

Если отвлечься от питания, улучшения есть после растираний по Inese Ziņģīte. В интернете есть и видео, если кому трудно на латышском читать. У нее есть книжка:
Nekādu brīnumu. Vienkārši Ziņģīte. Pēc diviem gadiem ... в Яня Розес брала.
И самочувствие улучшается буквально на второй день, это связано со всей лимфатической системой, нашей второй имунной системой. Занимает минут 10-15 в день после душа, но это чудо действительно. Думаю, кто врач, тем это и так известно.

Про движения, пока остановиласть на упражнениях от доктора Евдокименко, специализирующегося на суставах. Упражнения разработала его жена, физиотерапевт вместе с ним. Суть в том, что нет нагрузки на сустав, простота и доступность упражнений в домашних условиях... Цветок

Интересно было бы узнать, какие еще физнагрузки улучшают самочувствие без последующего ухудшения?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

tess offline tess Ziņojums Otr Feb 23, 2016 17:18 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1682
Pilsēta: Saulishi

Вот с движениями беда(( Как подобрать тот комплекс правильный? Пока у меня негативный опыт - после физиотерапевта остаток дня ничего, а потом 4 дня еле хожу( Поделитесь ссылками, кто нашёл что-то подходящее, плиз.

Насчёт диеты - работает ещё исключение паслёновых (баклажан, паприка, томаты). Есть даже антиартритная диета, построенная на этом.

А что насчёт БАДов? Кто что принимает?
У меня констатитовали критически низкий Д (пью его теперь), заказала на iherb глюкозамин с хондроитином, коллаген, гиалуронку. В смузи добавляю спирулину.


_________________
Максим 10.04.2005
Софья 29.04.2008
Елизавета 08.04.2012

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Kejla offline Kejla Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Otr Feb 23, 2016 22:47 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1601
Pilsēta: Dortmund, NRW, Deutschland

marisollka :
Девочки, кто еще не вдохновился и не пересмотрел свое питание, в связи с суставами, это все-таки стоит того, так как реально будут улучшения.



У меня связи питания и самочувствия нет Закатил глаза Сейчас, наконец, после нахождения подходящего для меня лекарства, о суставах вспоминаю только при резкой смене погоды.

Как мне объяснили врачи - о физ.нагрузке может идти речь только, когда суставы не болят, на массаж и бассейн это не распространяется. Есть где-то в бумагах комплекс упражнений в картинках, но с пояснениями на немецком.


_________________
Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным (c) Теренций

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Olj4ik offline Olj4ik Kosmetoloģe Ziņojums Treš Feb 24, 2016 00:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 11413

я, кстати, тоже никак не дружу с упражнениями и активностью. Была йога какой-то период..лучше только спине было Sorry
Кстати, не совсем в тему...кто еще давно болеет и не принимает традиционные лекарства? Мне интересно, как далеко у вас зашли разрушения суставов? Размышляю

Д витамин у меня в норме, кальций тоже...периодами пью омеги и все... глюкозамин в моем случае вызывал 2 раза сильное обострение-ревматолог сказал, что он таки больше для невоспалительных разрушений суставов.


_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Cet Feb 25, 2016 21:36 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

marisollka, спасибо, что поделились! Упражнения пока так никакие и не освоила. Двигаюсь интуитивно. Некоторые положения тела просто избегаю, т.к. они всегда приводят к обострениям. Сильной нагрузки на суставы избегаю. Упражнения в списке того, с чем надо бы разобраться. Но сначала еда. Улыбка

tess насчёт физиотерапевта и БАДов. Мне всегда страшно сбить баланс, поэтому экспериментирую крайне осторожно. Не пью и не делаю ничего дополнительно, пока не уверена в том, как это отразится на мне.

Kejla, это Вы пытались найти взаимосвязь, но не нашли, или просто не замечали?

Olj4ik, я как знала про этот глюкозамин! Побоялась пить.
Я так и не дошла до ревматолога (может помнишь наш разговор, мы как раз говорили о проверке на разрушения). У меня когда запись наконец-то подошла в Страдини, я уже беремена была. Он мне тогда сказал, приходить к нему прсле беременности. Это, типо, было бы сейчас. С моей лялькой пока нереально хождение по докторам. Никуда не отпускает.

Кстати, девочки, продублирую Олин вопрос, кто не принимает традиционные лекарства, как у вас с разрушениями? Sorry


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Kejla offline Kejla Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Cet Feb 25, 2016 22:17 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1601
Pilsēta: Dortmund, NRW, Deutschland

Nyamu когда столкнулась с болезнью и был поставлен диагноз - естественно перечитала в интернете всю информацию о болезни, и о желательном питании. Не ела картошку-баклажаны, хлеб-булки, в мясе была более разборчива. Не почувствовала никакой разницы Печально


_________________
Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным (c) Теренций

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Cet Feb 25, 2016 22:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Я пью глюкозамин с айхерба 2 раза в год, у сына еще Д низкий, его пьет. Я каких то эффектов не чувствую, сыну от добавки лучше с его слов.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

tess offline tess Ziņojums Pirm Feb 29, 2016 19:40 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1682
Pilsēta: Saulishi

Kejla :
Сейчас, наконец, после нахождения подходящего для меня лекарства, о суставах вспоминаю только при резкой смене погоды.



Вот это тяжёлый вопрос - в нашей стране (по крайней мере мне) предлагают метотрексат или сульфаметазин как базовую терапию,плюс НСПВ, мол без этого пакета никуда.
Я пока отбрыкиваюсь, как могу, но пожив месяц без противовоспалительных получила такой кризис, что никакая диета не спасла((((

К вопросу Ольчика - диагноз мне поставили в январе, а вот болею, как оказалось, уже лет 5-6.. Однако разрушения некоторых суставов видны даже на рентгеновских снимках, по словам ревматолога - разрушения значительные(

Я оказалась ещё и носителем HLA-B27 антигена, так что на данном этапе меня все уверяют, что без медикаментов я не вытяну, т.к. организм упорно нападает сам на себя.

А что гомеопатия? У кого какой опыт?
Я пока по этому вопросу не дошла.. Остеопат отправляет таки к гомеопату, т.к. любая аутоиммунка - это туда..


_________________
Максим 10.04.2005
Софья 29.04.2008
Елизавета 08.04.2012

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Pirm Feb 29, 2016 20:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

Kejla, палео диета несколько другая. У меня тоже нет изменений, как положительных, так и отрицательных, на картошку и булки.

mymy, у Вас и сын? Печаль Печально

tess, я думала, что HLA-B27 у нас у всех, кто этим мучается...
Я в самом начале говорила -- вообще не пью ничего из базовой терапии. Болею почти 20 лет. практически сразу перешла на гомеопатию. Но я на гомеопатии только, когда начинаются обострения. Гомеопатия снимала мне очень сильные обострения. Живу, в общем.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Kejla offline Kejla Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Pirm Feb 29, 2016 20:46 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1601
Pilsēta: Dortmund, NRW, Deutschland

tess :

Вот это тяжёлый вопрос - в нашей стране (по крайней мере мне) предлагают метотрексат или сульфаметазин как базовую терапию,плюс НСПВ, мол без этого пакета никуда.
Я пока отбрыкиваюсь, как могу, но пожив месяц без противовоспалительных получила такой кризис, что никакая диета не спасла((((


Меня первый раз в относительную норму привели бешеными дозами преднизалона. Потом после постановки диагноза был сульфаметазин (начали бешено выпадать волосы), лефлуномид, метотрексат уколами (печень взбунтовалась) и только потом перешли на биологические препараты Прячусь На все это ушло 3 года Беспокоюсь

tess :
организм упорно нападает сам на себя.

Рукопожатие у меня точно также Печально


_________________
Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным (c) Теренций

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Ljul4ik offline Ljul4ik Nopelniem bagātā KKM bezkauņa Ziņojums Pirm Feb 29, 2016 20:47 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 11894

Девочки, я без советов, просто знаю вас почти всех и хочу пожелать вам здоровья и чтобы все ваши страдания быстрее закончились Цветок Цветок Цветок

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Alisa26 offline Alisa26 Ziņojums Cet Mar 17, 2016 19:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 247

Исправляю свой пост.
Уже нашли для мужа вита-нутриенты с терапевтической силой, которые позволили ему пребывать в длительной ремиссии, без метотрексата! Ура!
Сейчас даже сошел с палео диеты.



Pēdējo reizi tika rediģēts: Alisa26 (Cet Feb 22, 2018 20:44), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Alisa26 offline Alisa26 Ziņojums Piek Mar 18, 2016 01:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 247

Счастье нереальное



Pēdējo reizi tika rediģēts: Alisa26 (Cet Feb 22, 2018 20:45), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Kejla offline Kejla Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Mar 18, 2016 12:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1601
Pilsēta: Dortmund, NRW, Deutschland

В Германии назначили. Это не эксперементальный препарат, но в аптеке его не купить по причине заоблачной стоимости Прячусь
В Риге этот препарат тоже назначают, правда очень редко Беспокоюсь , ибо надо получить разрешение минздрава


_________________
Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным (c) Теренций

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Mar 18, 2016 16:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

Alisa26 :
А к какому гомеопату ходите?


Отправила Вам в ЛС. Цветок


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Mar 18, 2016 16:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

Ljul4ik :
Девочки, я без советов, просто знаю вас почти всех и хочу пожелать вам здоровья и чтобы все ваши страдания быстрее закончились Цветок Цветок Цветок


Возможно, когда-нибудь в науке произойдёт прорыв на эту тему, и тогда... Хихи
Спасибо! Цветок Улыбка


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Alja_S offline Alja_S Ziņojums Piek Mar 18, 2016 16:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4911
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Няму, случайно заглянула. То, что ты описываешь, очень похоже на БГБК диету, которая известна среди людей с расстройствами аутичного спектра и с другими нарушениями развития. У которых в основном массе синдром протекающего кишечника. В общем, могу сказать, что диета эта сейчас очень популярна, я пробовала на Аэлите в течение полугода года 3 назад, и некоторые положительные результаты увидела (ушло вздутие живота, набрался вес и др.), но когда ушли гастроэнтерологические проблемы, я диету постепенно свернула, потому что очевидных показаний для нее не было, и любая диета - это риск. Сидеть на этой диете непросто для тех, кто не фанат готовки, бегания по магазинам в поисках безглютеновой продукции и всякий рисовых, миндальных и др. видом молока. Ну а чтобы куда-то поехать - это вообще завал.

Мое мнение не сформировалось, потому что я вижу, как эта диета сейчас набирает обороты, и пропагандируется при очень разных диагнозах. Синдром протекающего кишечника есть вообще-то у очень многих сейчас - у всех, у кого еда плохо переваривается и гниет в кишечнике. Но вот что спасение в отказе от глютена, казеина и лактозы - это спорный вопрос, человеку эти белки нужны вообще-то, и мы не в палеолите, у нас другая ферментная система.


_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Alja_S offline Alja_S Ziņojums Piek Mar 18, 2016 17:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4911
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Верно то, что при любых воспалительных процессах надо стараться минимизировать потребление всего, что усиливает брожение в кишечнике - сладкое, дрожжи, уксус, вино, пиво, молоко в чистом виде, яблоки.


_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Mar 19, 2016 10:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

Аля, большое спасибо за опыт!
Да, диета действительно очень популярная. Мне кажется, на ней пол Америки сидит. Хихи
Для меня откровением стало существование leaky gut и того, как моя еда может быть связана с моей болезнью.

Я начала читать книжку, которую тут выше посоветовали. Очень интересно, хоть и довольно много слишком (на мой взгляд) подробной информации из биологии.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Otr Maijs 10, 2016 23:43 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

gale :
Книга "The Paleo Appraoach"


Говорю Вам огромное спасибо за упоминание об этой книге!
Читаю, дочитала до половины. Я никогда так хорошо не понимала, что во мне происходит. Must read для всех аутоиммунщиков.
Могу сказать, чтоя теперь понимаю, почему я болею. Что уж тут удивительного, если весь мой рацион состоял в основном из того, что мне нельзя и совсем нельзя. Смешно
Сейчас постепенно перехожу на диету. Да, мне однозначно легче. Хотя и сложно в плане еды. У нас в Риге довольно хороший выбор того, чего нельзя, и скудный выбор того, что можно. Самое трудное для меня сейчас это то, что всё время хочется кушать, пока организм не привык к другого типа пище.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Grieta offline Grieta Ziņojums Treš Maijs 11, 2016 00:50 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1148

Не заметила совершенно актуальноую для меня тему. У нас это семейное,
по материнской линии. И вот такое совпадение. Недавно тетей беседовала
на эту тему, сказала, что пробую глюкозамины и пр., но пока без эффекта.
На что она поделилась информацией, что ей привозили все эти препараты из Америки.
Российские не помогали. А после Американских улучшение резкое.
Так совпало, что я недавно была в ОАЭ. Там в аптеках Американский препаратов -
пруд пруди. Не дешево, естественно, 60-80 евро на курс. Не пожадничала, купила. Буквально в первый же вечер купила и сразу стала принимать. Может совпадение, что море, купание и тепло, но через день я впервые не проснулась ночью от боли. И пока боли не вернулись, прошел 21 день с начала приема. И 12 со дня возвращения. Сплю. Если даже все вернется, то хоть перерыв был и немного отдохнула. Просто делюсь без рекламы всякой. Может кому поможет информация.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Nyamu offline Nyamu Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Treš Maijs 11, 2016 07:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

Grieta, спасибо, что поделились. Осознание, что где-то есть доступный запасной вариант, если будет совсем никак, приободряет!


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

tess offline tess Ziņojums Piek Maijs 20, 2016 11:37 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1682
Pilsēta: Saulishi

Nyamu, в Рискиной теме про спорт прочитала, что ты яйца исключила. Почему?


_________________
Максим 10.04.2005
Софья 29.04.2008
Елизавета 08.04.2012

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Ceturtd., 28/03
vakars

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 743..745 mm
Piektd., 29/03
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DR, 5-7 m/s
Atm. spiediens 749..751 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022