Добрый день!


Мамочки, детки которых посещают 5 класс в этих школах, поделитесь, пожалуйста, отзывами и инфор ...

Может кто-то знает, где можно купить рамки (нужны 45*45) для мульти картины?

Подскажите, пожалуйста, где в Риге купить длинную молнию для платья вот такого образца, лучше двухстороннюю. ...

Спасибо!

Девочки, у кого есть, поделитесь контактами Марианы, о которой тут уже не раз отзывались.
Спасибо!

Спасибо, девочки, за наводки!
А фетр такой с орнаметом, да, на российских сайтах нашла.

Всем привет! Давненько к вам незаглядывала.
Сама на прошлой неделе пропустила по болезни 4 дня, больше не выд� ...

При весе 50-51 у меня ток кожа да косточки были, 34 размер и тот велик был, думаю из за того что обьемы попы да тали� ...

смотря, какую вы себе задачу ставите: похудеть или наоборот набрать мышечную массу. Но даже во втором вариан� ...

Девочки, опытные скажите, набор веса остановится от занятий в зале или может все время расти? Чем притормажив� ...

Андромеда, а если на банке прям написано что принимать ВСАА прямо перед и во время треньки, то все равно в теч � ...

Ну мой ВСАА ток и предназначен до и во время треньки. В принципе почитав многие протеины содердат аминокислот ...

Тоже задавалась этим вопросом, в итоге вычитала, что можно вместе принимать БСАА и протеиновый коктейль. Стал ...

Я вот присматриваюсь к Dymatize iso 100, достаточно низкокалорийный.....но пока до конца не решила брать ли его ))

Опытные подскажите как лучше делать:
Перед тренировкой и во время принимаю SAN Intra Fuel BCAA (как указано в инструк ...

Я обычно использовала масло оливковое с лимонным соком и ту же итальянскую заправку....но с ними оч жирновато � ...

Девочки, вот салаты свежие когда готовите - поделитесь чем заправляете шоб не жирненько было?!
2ой день счита� ...

Процент жира по тырнету не определяют

Т.е. предложенные калькуляторы - правды не скажут? ))

Ja polzujus v telefone FatSecret, bolsoi vibor produktov i aktivnosti. S4itajet kkal i belki-ugli-ziri.

V inete ona toze est www.fatsecret.ru

U mena ne iphone, no poisite mozet i dla iphone taka ...

Как думаете, на сколько правдивые в инете калькуляторы для рассчета % жира в организме? Протестилась на неско� ...

....ого, как все не просто...
Я тут недавно посчитала свою норму ккал - 1860 примерно в сутки, и бжу - ток теперь сижу ...

Ага, так и получается - жирочек с кожей, который надвисает над резинкой штанцев....но вроде не сильно много жиро ...

Девочки, обладательницы красивого преса, через какое время себя показал нижний пресс? У меня все еще пельмень ...

Посещаю Торнадо в Кенгарагсе. Плюсики тренеру Агрису в тренажерном зале, очень отзывчивый - помогает, подсказ ...

Спасибо, теперь ясно, попробую разобраться какие можно тренажеры чередовать или круговую еще попробую