Ксения Соловьева, врач-терапевт, гастроэнтеролог. Консультант-терапевт Больницы Мэрии и Правительства г. Москвы

Аптечка-домашняя и дикая, официнальная*, негомеопатическая

Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда, будучи абсолютно уверенным в том, что в аптечке лежит необходимое именно сейчас лекарство, испытывает разочарование, не найдя искомое, либо найдя, но уже с истекшим сроком годности, попутно обнаруживая в коробочке тонны всякого ненужного фармбарахла.

Итак, собираем домашнюю аптечку.

Домашний аптечный весьма и весьма прикосновенный запас составляется постепенно, лекарства и иже с ними покупаются по мере необходимости, поэтому Ваша индивидуальная домашняя аптечка может быть в разы меньше, чем у Вашей мамы, или больше, чем у Вашей подруги. Сие хранилище, кроме прямой своей функции - заботы о здоровье, позволяет существенно экономить деньги, поскольку вовремя проведенная профилактика и своевременно оказанная дорачебная помощь позволяет избежать осложнений, лечение которых является достаточно затратным. На самом деле, универсальная домашняя аптечка по своей комплектации невелика, однако в ней должно быть все, что отражено в анамнезах (историях заболеваний) всех членов семьи. Многие из препаратов могут быть индивидуальными: если у Вас или Ваших близких имеется какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема определенных препаратов, то эти препараты должны быть в домашней аптечке (например, препараты для людей, страдающих сахарным диабетом, бронхиальной астмой, гипертонией и т.д. )

Прежде, чем растекаться мыслью по древу, хочется обобщить основные правила хранения и эксплуатации домашнего фармзапаса.

• хранить аптечку лучше в недосягаемом для детей и одновременно легко доступном для взрослых месте.

• каждое лекарство должно быть «узнаваемо» и содержаться в «родной» упаковке. Вкладыши-инструкции лучше хранить вместе с лекарствами, так как в них указаны дозировки лекарства и показания к применению.

• раз в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств, пополнять запасы нужных, просроченные препараты относить в специальные пункты приема в аптеке .

• можно составить список с указанием названия лекарства, срока его годности, назначений и доз приема. Таким образом, не только Вы, но и Ваш супуг, наверняка не особо сильно разбирающийся в медицинских препаратах, сможет уверенно пользоваться аптечкой .

• кроме того, будет хорошо, если в аптечке окажутся номера экстренных телефонов: например, телефон семейного врача/педиатра, консультативной медицинской помощи, знакомого доктора, которому Вы доверяете (например, Ксении Соловьевой) .

Что же, приступим.

Базовая комплектация.

1. Перевязочные и антисептические средства: бинты ( обычные марлевые и сетчатые/трубчатые, салфетки марлевые и антисепические в индивидуальных упаковках, вата ( если вдруг все ватные диски внезапно кончились), пластыри разных размеров и видов (обычный, водонепроницаемый, Sensitive для тонкой нежной детской кожи, лейкострипы на случай, если вдруг ранка окажется с расходящимися краешками, противоожоговые и «противоцарапочные» пластыри Urgo) обязательно должны занимать почетное место в любой аптечке. Мало ли что: кошка, которой не понравилось, что ребенок ест из ее миски, дала отпор конкуренту; новые туфельки растерли ножки; порезала палец при приготовлении любимого салата; наконец, катаклизмы, непременно случающиеся с детьми в любое время года. Добавьте антисептики: если вы поранились, это - первые препараты, которыми стоит воспользоваться (перекись водорода, йод / из данного списка в качестве антисептика желательно применять реже всего, чтобы не провоцировать нежную детскую щитовидную желёзку/, раствор бриллиантовый зеленый /«зеленка»/, «Dermobaсter») . Хорошо, если в арсенале будут средства, ускоряющие заживление , например, мазь - любой препарат из семьи «декспантенола» - «Бипантен», «Пантенол-Ратиофарм», просто «Пантенол». Мои личные предпочтения: пантенол в форме спрея – удобно, мультифункционально.

2. Дела сердечные: к счастью, у вас в семье нет людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, однако вполне допустима ситуация, когда соседка прибежит за «чем-нибудь-от-сердца», а свекровь, пришедшая в гости, перевозбудится при виде любимой невестки, а так называемый «сердечный спазм» может случиться даже у абсолютно здорового человека, поэтому держите в аптечке корвалол. Не забудьте об успокоительных: например, настойке валерианы, пустырника, мелиссы, хмеля, боярышника или любом комбинированном препарате ( весьма неплох по составу Relaxen ), ибо все переживания сказываются на сердце, нередко приводят к кардионеврозам и повышенному сердцебиению.

3. Обезболивающие и жаропонижающие. К сожалению, голова заболевает в самый непредсказуемый момент, от ушибов и растяжений никто не застрахован, а температура заранее никогда не сообщает о своем прибытии. Напомню на всякий случай, что температуру до 38 градусов врачи сбивать не советуют: это состояние свидетельствует о том, что организм самостоятельно борется с болезнью, однако каждый человек переносит повышенную температуру по-разному. Так что докладываем в нашу коробочку парацетамол (в форме таблеток и ректальных свечей для деток), ибупрофен ( порошок, таблетки для взрослых, сироп для детей), комбинированный препарат (например, пенталгин), противовоспалительную обезболивающую мазь ( любую, на основе диклофенака, нимесулида, кетопрофена, мазь на основе арники). Людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастритом, язвой желудка/12-пёрстной кишки) не стоит злоупотреблять таблетированными нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, так как они могут спровоцировать обострение этих болезней (ибупрофен, диклофенак натрия). Кроме того, я настоятельно рекомендую иметь в аптечке старую добрую но-шпу (No-spa), легко справляющуюся с любыми спазмами и практически не имеющую противопоказаний. Если у ребёнка болит живот, но-шпа – препарат первого выбора, единственно разрешенный к применению ( ибо, например, данный в случае боли в животе «Нурофен» может легко скрыть картину аппендицита).

4. Желудочно-кишечные средства: в случае пищевого отравления, чтобы предупредить серьезную интоксикацию необходимо применять активированный уголь или более серьезный Sorbex. Smecta, пару пакетиков которой всегда желательно держать в заветной коробочке, незаменима вслучае диареи**

Экстра – комплектация

Кроме вышеперечисленных групп препаратов, в аптечке могут находится

• Иммуномодуляторы. Осенью, зимой и весной они достаточно востребованы. Для профилактики заболеваний в аптечке может проживать настойка лимонника, женьшеня, эхинацеи, тот же «Афлубин» или «Оциллококцинум», а также витамин С в высокой дозировке ( 500 мг ).

• Антигистаминные препараты Для предотвращения или устранения симптомов любых проявлений аллергии: пищевой (что-то не то съели), респираторной (что-то не то вдохнули), контактной (чем-то не тем намазались), при укусах насекомых в аптечке могут находится антигистаминные препараты: тавегил, супрастин или лоратадин. Летом хорош Псилобальзам – мультифункциональное средство от укусов насекомых, растительных ядов, солнечных ожогов.

Кроме всего перечисленного, в домашней аптечке можно поселить термометр. Если в доме есть люди или с повышенным артериальным давлением, то можно приобрести тонометр – аппарат для измерения давления. Желательно иметь несколько штучек одноразовых масок. Ножницы также должны лежать в аптечке.

Что касается аптечки «дикой» (дачной, походной, выгульной, выездной - в зависимости от обстоятельств), то, точно так же, как и в домашней, почетное место в ней должны занять перевязочные и антисептические средства, противодиарейные препараты, что-то из списка жаропонижающих/обезболивающих, обязателен пантенол ( на случай любых ожогов) и что-либо из антигистаминных препаратов. Дальнейшая комплектация вариабельна от длительности поездки/проживания и численности/возрастного состава спутников/сожителей

* «официнальный» – значит, разрешённый к продаже в аптеках. А в настоящее время термин имеет значение «препарат, официально зарегистрированный в качестве лекарственного средства».

** диарея – понос. Количество букв «Р» в слове может варьировать в зависимости от интенсивности данного явления (шутка)

Обсуждаем статью здесь

06	Publicēts: вторник, 6 августа 2013 Skatīts 6553

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas