Merkurianka

Материал предоставлен блогом https://www.facebook.com/pienafeja

Три способа увеличить количество молока

“Малыш только что поел и просит опять, ведет себя беспокойно”. “Грудь кажется пустой и мягкой, сцеживается всего 40 мл”. “Неужели у меня мало молока?” - переживания, которые тревожат почти каждую кормящую маму. Давайте разберемся, как понять, что ребенку не хватает молока, и как можно увеличить его количество.

Маме может казаться, что молока мало. Оно не того цвета, недостаточно густое и жирное. Однако существует два главных объективных признака достаточного количества молока:

Первый - ребенок активно прибавляет в весе. К двум неделям малыш полностью восстанавливает свой вес при рождении и затем прибавляет не менее 200 г в неделю - это идеальный вариант. Мы ориентируемся на такую прибавку до 4 месяцев согласно данным ВОЗ. Минимальной прибавкой в неделю можно считать 125 г, а 140-160 г - хорошей. Взвешивать ребенка лучше один раз в неделю, если мама очень волнуется, то раз в день, а взвешивания до и после кормления лишь нервируют ребенка - они неинформативны. Второй признак - количество мочеиспусканий. После того, как ребенку исполнится две недели, их должно быть не менее 10-12 в сутки.

Важно ориентироваться на оба признака в совокупности. Если вес ребенка “стоит” или падает даже при частом количестве мочеиспусканий - это повод обратиться к педиатру. Если вес растет, то молока достаточно. Самая частая причина недостаточного набора веса - проблемы с захватом и редкие кормления.

Дело не только в молоке!

Когда малыш плачет, ведет себя беспокойно, а еще недавно такая полная грудь стала мягкой первая мысль, которая приходит в голову: “У меня пропадает молоко!”. Молока может стать меньше, если ребенок неэффективно сосет, а значит у него незначительные прибавки.

Давайте разберемся вместе, почему же могут происходить следующие ситуации: “Ребенок часто требует грудь - значит, не наедается!”. Прикладывания к груди для ребенка - это не только возможность поесть, но и ощущать себя в безопасности. Слышать мамино сердцебиение, чувствовать запах и тепло. Такое поведение особенно характерно для детей первых трех месяцев жизни - ребенок проживает “четвертый триместр” - донашивание.

Малыш плачет, беспокоится у груди, часто просыпается, но при этом отлично прибавляет в весе - значит это не голод. Причин для плача огромное количество от колик и грязного подгузника до “фиолетового плача”. Период “фиолетового” - продолжительного, непрерывного плача обычно начинается в две недели и длится до 3-4 месяцев.

Мягкая грудь - признак того, что лактация установилась, и грудь вырабатывает молока ровно столько сколько необходимо ребенку. Молоко из груди “не перегорает” и не исчезает за одну ночь. Количество сцеженного молока - не является признаком достаточного количества молока, так как обычно сцедить получается меньше, чем съедает ребенок.

Что делать, если молока недостаточно?

Как только появилось сомнение: “А хватает ли у меня молока?” - оцените еженедельную прибавку в динамике. Если прибавки хорошие, нет причин для беспокойства, а если маленькие, можно увеличить количество молока или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Увеличить количество прикладываний и кормить не одной грудью в кормление, а двумя, меняя стороны сколько угодно раз. Основой грудного вскармливания и достаточного количества молока является частое, правильное прикладывание к груди. Малышей важно прикладывать днем и ночью не менее 10-12 раз в сутки до 3 месяцев.

Техника сжатия груди. Как только активные глотки прошли и наступил этап непитательного сосания, возьмите грудь у основания или посередине, можно использовать большой палец сверху, четыре снизу, и аккуратно сжимайте. Повторять можно несколько раз за одно кормление, главное действовать аккуратно, больно быть не должно. Эта техника помогает ребенку высосать дополнительное количество молока. Согласно принципу “спрос-предложение” к следующему кормлению молока будет больше.

Дополнительное сцеживание руками или молокоотсосом.

За достаточный объем молока отвечает достаточное количество железистой ткани груди и регулярное удаление молока из груди. Ни сгущенка, ни печенье не стимулируют дополнительную выработку молока. Максимум они могут повлиять на прилив, но не на объем. Существует несколько разных вариантов сцеживания, чтобы разогнать лактацию. Иногда мамам нужно сцедить несколько раз, чтобы собрать одну порцию кормления, но при регулярном сцеживании молока будет вырабатываться больше.

Часто волнение и тревога - эмоции, которые берут маму под руки и шагают вместе через все материнство. Пусть ваше грудное вскармливание будет уверенным и спокойным.

Обсуждаем на форуме

Помощь по вопросам грудного вскармливания и контактную информацию консультантов всегда можно найти в разделе Консультации по грудному вскармливанию.

27	Publicēts: четверг, 27 апреля 2023 Skatīts 1359

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas