Marusenka, Надежда Зейглиш, гештальт-терапевт

Самодостаточность – это миф

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
Теодор Рузвельт

Каждый раз, когда я слышала или читала эту цитату, испытывала какое-то смутное беспокойство. Что-то мешало мне радостно и безоговорочно согласиться с великим президентом. Люди, которые со мной близко знакомы, знают, что я тот ещё упёртый баран. Если мне что-то по-настоящему важно, то я могу упереться рогом, не сдаваться, сделать невозможное, даже когда непонятно, как и из чего. И вот вроде как этот призыв и описывает то, что я делала на протяжении многих лет. Ныть и говорить, что что-то не получается, что-то невозможно, потому что чего-то не хватает? Трудно? Непонятно? Не выходит? Нет, это не про меня. Делай. Делай шаги.
«Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага» - Лао-цзы, книга Дао дэ цзин. Это вот моё любимое. Просто делай. Просто иди. Да, там, где ты есть, с тем, что имеешь…

Но вот нет! Сегодня не об этом. Думаю, что каждому надо освоить что-то новое. Если вы уже, как и я, освоили всё это: бороться, не сдаваться, делать шаги и так далее, то именно с вами мне хочется поделиться чем-то совсем другим.

Вчера с подругой пересматривали хороший французский фильм «Ревнивая» 2017 года. Я пересматривала его уже в третий раз. Зацепил он меня. Чем? Ну, возраст подходящий. Дочь-красавица и все дела… Героиню там жёстко кроет. Она готова разрушить всё и вся вокруг себя: отношения с дочерью, с подругой, карьеру, отношения…

В конце фильма на вопрос, не ревнива ли она, героиня отвечает «нет». Интересный финал. Захотелось его обсудить, но сейчас я не о фильме, а о том, как справляться с трудной ситуацией. У героини фильма свои трудности, у нас – свои. Если, посмотрев фильм, вы можете сказать, что не понимаете, о чём он, и у вас с главной героиней нет ничего общего – прекрасно. Рада за вас. Мы разные? Хорошо.

Но вот что важно. Крайне важны реалистичные представления о том, что и как нужно человеку в кризисной ситуации. А «Человеку нужен человек» ( «Солярис», Андрей Тарковский, 1972 год).

Человек рядом. Человек, с которым можно поговорить. Человек, который слушает и слышит. Человек, который откликается. Человек, которому не всё равно. Говорят, что на такое способны только настоящие друзья. Не буду спорить. В фильме у героини были друзья, но была и случайная встреча с совершенно волшебной старушкой в бассейне.

Ещё к реалистичным представлениям о выходе из кризиса относится признание того простого факта, что мои собственные ресурсы на данный момент исчерпаны. У меня сейчас просто-напросто нет того, что нужно для выхода из создавшейся ситуации. Да, это правда, бывают ситуации, когда невозможно ничего сделать, опираясь только на то, что имеешь, и там, где ты есть. Иногда надо уходить оттуда, где ты есть. Иногда на это нет сил. Иногда надо, чтобы кто-то вывел за руку или даже вынес. Иногда без помощи со стороны сам человек ничего не может сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Иногда беспомощность – это факт, а не лень или нежелание напрячься и таки сделать. Иногда кризис затягивается и усугубляется именно потому, что человек нереалистично требует от себя справляться только своими силами, следуя завету Рузвельта. Иногда можно и нужно смотреть по сторонам, искать и просить помощи, хотеть её и находить. Бывает, что сама жизнь заставляет нас выходить из жёстких рамок самодостаточности и признавать свою нужду в других людях, в помощи, в поддержке, во внимании и в заботе.

Обсуждаем статью на форуме

25	Publicēts: понедельник, 25 Мая 2020 Skatīts 2505

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas