Ziņojumi: 241

Девочки, я уже 4 месяца хожу в спорт зал, всегда была довольно активной, на велике каталась, бегала, гуляла много. Тут в зале начала усиленно качать попу, соответственно, весь упор на низ туловища пошел. И вот 3 дня назад у меня появилось неприятное ощущение в колене, тренер сказал начать пить глюкозамин. Начала, нагрузки сбавила, попросту не стала ничего делать на низ. Каблуки сменила на чешки. Ощущения странные повторились ближе к вечеру. А вчера после того как просто погуляла пешком несколько часов, ноги конкретно устали, такого раньше не было. А вечером разболелись, боль шла от колена и вниз, по всем икрам, такая ноющая, крутящая, как на погоду. Намазала ноги мазью, положила на подушку, с болью уснула. Проснулась - не болят, но будто напряжены(или мне уже кажется,т.к. страшно ими шевелить).

Начиталась в инете, кто-то про невролога пишет, кто-то про сосудистые заболевания. Я голову ломаю, не знаю, что и думать, к кому обратиться...

Никто с таким не встречался?

Ziņojumi: 24

Может просто перекачала?

Ziņojumi: 241

Болят не мышцы, а именно колени, кости...

Moderators
Ziņojumi: 5809
Pilsēta: центр столицы :)

встречался- у меня такое. Но с одним коленом. Причина- старая травма, повреждение сухожилия.

Вам нужно сделать УЗИ и посмотреть, в чём именно причина. Глюкозамин в этом случае вряд ли поможет, хотя и вреда никакого тоже от него не будет. Я тоже его пила.

Как вариант ещё- артрит, на это тоже следует проверить. Идите к семейному врачу и просите направления.

_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

Ziņojumi: 39
Pilsēta: Рига

Попейте магний.

Ziņojumi: 440

У моего мужа одно время боль была в области колена. Сказали, что это сухожилие и болит из-за неправильно распределенной нагрузки