Ziņojumi: 475
Pilsēta: kengarags

Ne mogu dochu ulozhitj spatj ranjshe 12.00 nochiju.Esli takoe bivaet to ochenj redko.Dnjem spit chasov v 16.00, prodolzhiteljnostiju 1,5-2 chasa.Esli idem guljatj to i ranjshe mozhet pospatj v 13.00 naprimer.No eto ne vlijaet osobo na to vo skoljko ljazhem spatj vecherom.Mozhet tusitj i do 2 chasov nochi. Bivalo chto zasipala v 22.00 no v 23.00 prosipalasj i igrala do 1.30, ranjshe ulozhitj spatj nikak ne mogu. Utrom mi prosipaemsja chasov v 11.00, a seichas voobsche v 13.00.

Chto delatj? Kak ulozhitj spatj v 22.00 chto bi prospatj do 8.00. Vo skoljko vashi deti lozhatjsja i vstajut? Daite kakoj-nibudj sovet pozhaluista.

_________________

Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Тут нужен РИТУАЛ!

Ритуал укладывания. У нас спал не спал в 21.00 мытье попки, разговоры потише, телек потише и никаких игр никаких бесючек. Мама в люлю, Жесе скучно, он попбродит побродит и спать 21.40уже спим

Ziņojumi: 3191
Pilsēta: Рига

проблема один-в -один: http://www.kkm.lv/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=3749

Ziņojumi: 2119
Pilsēta: Рига, Агенскалнские сосны

Увы, толькр три "Р" - режим, рутина и ритуал.
То есть - каждый день, в одно и то же время (ну плюс-минус) моетесь- переодеваетесь в специальную "ночную" одежду, берете какого-нибудь зверя с собой, машете всем рукой и идете в кровать.
Еще момент - у вас дочка спит всего ОДИН раз в день? Просто Миха в вашем возрасте спал два раза, иногда и три, последний раз мог и часов в 6 "припасть" на часик. И все равно после 9 мы шли укладываться на ночь (взбрыки были, да, но в основном до года). Может, вам серьезнее-обязательнее относиться к дневному сну? Я читала, что потребность во сне как бы "тренируется" - в общих чертах, чем больше ребенок спит, тем легче он засыпает, а потворствуя желанию не спать, можно получить себе ребенка, чья потребность во сне куда меньше родительской... И куда тогда деваться?
Еще одно - а как ВЫ относитесь к тому, что дочка колбасится до полуночи? Просто если это для вас самой как бы необязательно - ребенок ловит этот посыл. Ну то есть то, что вы на самом-то деле не считаете, что спать надо ложиться рано.
Как я подозреваю, в наших укладываниях немалую роль сыграло то, что я пламенно хотела, чтобы ребенок уложился, оставив мне немного "взрослого времени".

_________________

Ziņojumi: 475
Pilsēta: kengarags

pisala pisala otvet, a komp vzjal i zakril mne internet

_________________

Ziņojumi: 475
Pilsēta: kengarags

Bezobrazia :

Увы, толькр три "Р" - режим, рутина и ритуал. То есть - каждый день, в одно и то же время (ну плюс-минус) моетесь- переодеваетесь в специальную "ночную" одежду, берете какого-нибудь зверя с собой, машете всем рукой и идете в кровать. Еще момент - у вас дочка спит всего ОДИН раз в день? Просто Миха в вашем возрасте спал два раза, иногда и три, последний раз мог и часов в 6 "припасть" на часик. И все равно после 9 мы шли укладываться на ночь (взбрыки были, да, но в основном до года). Может, вам серьезнее-обязательнее относиться к дневному сну? Я читала, что потребность во сне как бы "тренируется" - в общих чертах, чем больше ребенок спит, тем легче он засыпает, а потворствуя желанию не спать, можно получить себе ребенка, чья потребность во сне куда меньше родительской... И куда тогда деваться? Еще одно - а как ВЫ относитесь к тому, что дочка колбасится до полуночи? Просто если это для вас самой как бы необязательно - ребенок ловит этот посыл. Ну то есть то, что вы на самом-то деле не считаете, что спать надо ложиться рано. Как я подозреваю, в наших укладываниях немалую роль сыграло то, что я пламенно хотела, чтобы ребенок уложился, оставив мне немного "взрослого времени".

Ritual vrode estj. chistim zubi, odevaem pizhamu , berem svoego zaichika i idjem spatj. no esli eto do 23.00 to mi ubegaem iz krovati i hodim po kvartire.dazhe pitalisj vsej semjjej lozhitsja spatj, vsje vikljuchatj, togda ona hodit v temnote i plachet, popitki vzjatj eje k sebe v krovatj zakanchivajutsja tem chto ona uhodit s divana i taschit nas za soboj.

_________________

Ziņojumi: 475
Pilsēta: kengarags

spit ona u nas 1 ili 2 raza v denj tak chto v summe 2 chasa poluchaetsja. mozhet eto mnogo?

Snacchala ja otnosilasj k etomu spokojno, dumala so vremenem vsje naladitsja, a teperj mi lozhimsja spatj v 2.00 chasa nochi i vstajem v 13.30 dnja!!!! Eto uzhe nenormaljno.Denj prohodit neuspevaesh prosnutjsja.
Ja reshila s etim borotjsja.

_________________

Ziņojumi: 224
Pilsēta: riga.Jugla

bila poxogaja problema,postarajtesj ytrom poranjhe rozbydit togda vse pomenjaetsja sna4ala v 9 potom v 8 i srazy rozvlekajte yvidite ve4erom sam rebenok ystavhij ranjhe zaxo4et spatj.

_________________

Ziņojumi: 475
Pilsēta: kengarags

Nehochu otkrivatj novuju temku. U menja voprosik:"Kakoj v sadike grafik?Vo skoljko kushajut, spatj lozhatsja?" V obichnom gosudarstvennom sadike.

_________________