|
 |
Alchek |
|
|
Sest Maijs 07, 2011 18:51
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 392
Pilsēta: Rigas rajons, Adazi
|
marcaribe, поздравляю!!!! 
_________________
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1031
Pilsēta: Межциемс
|
Alchek- спасибо!   а как у вас дела? чего-то темка затухла немного...товарищи худеющие вы где?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Anhen |
|
|
Sest Maijs 07, 2011 20:10
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2124
Pilsēta: Spilve
|
Худеем  Поставленной цели я практически достигла, посмотрим, смогу ли ещё парочку кг сбросить. 
_________________
  
|
| uz augšu |
|
|
|
Alchek |
|
|
Sest Maijs 07, 2011 20:48
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 392
Pilsēta: Rigas rajons, Adazi
|
У меня "экватор"  - сброшена ровно половина - 13,1 кг.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 578
Pilsēta: Болдерай, Рига
|
Привет! Всех девочек с достижениями. у меня с марта месяца -8 кг только. осталось ещё 9. но я тут совсем расслабилась,пытаюсь взять себя обратно в руки.
_________________
" Плох тот родитель, который не прокормит ребенка до пенсии (ребенкиной)"
- Нет, меня не назовешь неудачником, потому что у меня замечательные дети.
© Старший сын
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 425
|
а я уже похудела ,но с великим боем за 1.9  на 16 кг 
осталось 3 стараюсь просто меньше есть,как говорила ув. М.Плесецкая ! 
|
| uz augšu |
|
|
|
AJIEHA |
|
|
Pirm Maijs 09, 2011 07:44
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 501
Pilsēta: Задвинье
|
На сегодня могу с уверенностью сказать, за 6 недель скинуто 9 кг. 
|
| uz augšu |
|
|
|
Mask |
|
|
Otr Maijs 10, 2011 13:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1
|
Девченки,
По телевизору рекламируют Rheolex, кто0нибудь пробовал худеть на нем? Какие отзывы?
|
| uz augšu |
|
|
|
Alchek |
|
|
Otr Maijs 10, 2011 15:33
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 392
Pilsēta: Rigas rajons, Adazi
|
Мне кажется, что очередная чудо-таблетка.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
ulrica |
|
|
Otr Maijs 10, 2011 15:39
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 146
|
У меня за полных 3 месяца ушло 6 кг... наверное уже всё, хочу остаться в этом весе.
|
| uz augšu |
|
|
|
Aleksa |
|
|
Otr Maijs 10, 2011 16:47
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1712
Pilsēta: Лондон
|
ulrica,
Это значит 56 кг ....... ех.. мой до беременный вес при 172
Всех худеющих - поздравляю, есть у вас сила воли!!! 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Alchek |
|
|
Otr Maijs 10, 2011 19:24
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 392
Pilsēta: Rigas rajons, Adazi
|
| Aleksa : | ulrica,
.....
Всех худеющих - поздравляю, есть у вас сила воли!!! |
Неа, нету. Сила есть, воля - есть, а вот силы воли нет. 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 331
|
Скажите,а диета "Южного пляжа" кто пробовал?Ваши отзывы?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1031
Pilsēta: Межциемс
|
Всем худеющим физкулЬ-привет! 
мой ежемесечный отчет - за месяц удалосЬ сброситЬ 2,9 кг ,итого я перешла рубеж 10 кг!  с начала января -10,6 кг.
Похудание дается нууу оченЬ тяжело...но мне осталосЬ еще столЬко же ,чтобы влезтЬ в свои любимые джинсы 28 размера! сеичас уже 29 начинает налазитЬ - мало и трещит -но мои попс влазиет...  ранЬше выше коленки натянутЬ не могла!
уже все вокруг замечают что я похорошела да и я сама это вижу - и от того желание худетЬ токо усиливается!!!
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик
|
marcaribe Какая же ты умничка! Поздравляю!!!
Молодцы девочки!
А я вот в начале темы как соскачила, так и всё, не могу себя заставить, хотя и скинут надо мало 5-7 кг... понимаю что заедаю сладким все свои проблемы... хула-хуп купила, кручу по вечерам 30 мин, пока в качестве результата только синяки краткосройные диеты - не моё... надо как себя мотивировать... восшебный пинок под попс мне нужен!
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
liebe |
|
|
Sest Maijs 21, 2011 22:11
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 58
Pilsēta: Riga
|
Kak ja vas ponimaju u menja takaja ze problema ni4ego s mesta ne dvgaetsja, 4to to nado delatj! Pohudetj nado na 5-7 kg, no kak to oni uz slishkom v menja vrasli!
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6
Pilsēta: Рига, Илгуциемс
|
Bili problemi s vesom, dieti esli pomogali, to na vremja - potom ves vozvrascalsja  Sejchas uzhe mesjaca 2 kak pju kazdij denj mnogo vodi, neupotreblaju solj, maslo, majonez i podobnoe... Minimaljno kartowki, xleba! pered snom obezzirenij tvorog s paxtoj! pri vsem etom dnem kuwaju chto xochu, no nebolwimi porcijami primerno cherez kazdix 3-4h! poxudela uzhe na 5kg Nichego slozhnogo netu - golodatj neprixoditsa
|
| uz augšu |
|
|
|
AJIEHA |
|
|
Pirm Maijs 23, 2011 12:01
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 501
Pilsēta: Задвинье
|
А у меня за 2 месяца ушло примерно 11,5 кг.
Первый месяц ограничивала себя очень сильно. Сейчас уже даю себе поблажки. Морожко вот могу позволить, вчера жульенчик на завтрак 
Полностью исключила хлеб, майонез, макароны, картошку.
Стараюсь притаться по совместимости продуктов.
Еще заметила, что мне проще питаться реже, но сытнее, хотя знаю, что это не правильно.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 238
Pilsēta: Ventspils
|
Privet vsem! Oj moi popitki poka ne uvenchivajutsja uspehom, ves vse-taki stoit na meste No vchera kupila hul hup s massazhnimi krigljashkami, nu poka na 1,5 minut menja hvatajet
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1031
Pilsēta: Межциемс
|
КАК ТУТ ТИХО И ХОРОШО  ну как успехи то?
у меня с мая на сегодняшний день - 2.5 кг с учетом того что один месяц я взяла перерыв и вес вырос до 76кг , сейчас 72,5
начала ходить в спортзал  хотю в декабре быть 65 кг!
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Anhen |
|
|
Otr Jūlijs 26, 2011 16:26
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2124
Pilsēta: Spilve
|
Я начинала с 57, сейчас 47
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
sireni |
|
|
Sest Aug 20, 2011 22:17
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1038
Pilsēta: Zolitude/Burton on trent
|
temka sovsem zaglohla
dajte mne pinka 4tobi vzjatsja hudetj, a to paru dnej pitajusj hudetj, menj6e em, a potom zabivaju
zaklejte mne rot 4tobi menj6e estj, a lu46e voobwe ne estj, togda srazu pohudeju
ja za god posle rozdenija do4i pohudela na 13 kg, a ewe nado kak minimum 10 kg
_________________
Daniil 09.2007
Matvej 03.2009
Zara 08.2010
Zain 03.2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1031
Pilsēta: Межциемс
|
я все еще худею... пенделя вам тут никто не даст - пока у вас само в голове не щелкнет ... могу посоветовать Мириманову -систему питания ну и как вдохновение прочитать ее книгу или короткие сноски в нете - впервую очередь нужна мотивация,цель!
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1038
Pilsēta: Zolitude/Burton on trent
|
mislenno ponimaju 4to nado vzjatsja za sebja i pohudetj, no netu sili voli
4to-to dolzhno proizojti v moej golove, 4tobi ja ponjala, vse hudeju po nastojawemu
_________________
Daniil 09.2007
Matvej 03.2009
Zara 08.2010
Zain 03.2013
|
| uz augšu |
|
|
|
sireni |
|
|
Treš Aug 24, 2011 21:27
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1038
Pilsēta: Zolitude/Burton on trent
|
poslu6ala ja vas zdesj, re6ilasj v kakoj raz opjatj na4atj hudetj, 2-oj denj uzhe sizhu na diete, a prosto stala estj namnogo menj6e po sravneniju kak ela do etogo
posmotrim na skoljko menja hvatit, no budu staratsja
_________________
Daniil 09.2007
Matvej 03.2009
Zara 08.2010
Zain 03.2013
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
