|
|
|
Ziņojumi: 9834
|
Вспомнила прикол... везде написано у на курсах говорт что перед тем как уже все, на потугах под конец есть момент, когда НЕ МОГУ! Тогда скоро уже Помню тужу тужу, воплю НЕ МОГУ, а сама про себя подумала О СКОРО УЖЕ дальше рожаю... рожаю... рожаю... и мысль приходит "млин ну сказали же на курсах НЕ МОГУ перед концом, какого фига а еще не родила?????" ![Смешно](modules/Forums/images/smiles/icon_biggrin.gif)
|
uz augšu |
|
|
![Lapsa offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Lapsa |
|
|
Treš Aug 05, 2009 16:08
|
|
|
|
Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава
|
dEadLock : | Помню тужу тужу, воплю НЕ МОГУ, а сама про себя подумала О СКОРО УЖЕ |
оооо, сестра только у меня всё ж на схватках последних это было, но мысль один в один - о, зна скоро ![Хихи](modules/Forums/images/smiles/icon_exclaim.gif)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 9834
|
Меня еще реально развлек момент, когда бодрость перед потугами приходит. Я ПРОСПАЛА все роды! И схватки, и потуги. При чем старалась не спать, и не могла. Вот раскрытие произошло, и я в ванне просунулась, бодренькая такая давай болтать, ржать, попросила поесть муж принес бутерброды... а потом каааак поперли потуги, и снова сон. Бутики пригодились тока после родов.
Но эта бодрость... столько сил ощущаешь, такое суперское настроение Эээээхх.... хочу еше рожать!
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик
|
Молодец ты Аня!!! Давай ещё повспоминай подробности! Я записываю наматываю на ус!
_________________
![](http://sibmama.ru/line/1h45i0j17eb899j20j0jcceee5e920d1eef4e8fef8eae5.png)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1487
Pilsēta: Salaspils
|
Natalijangel, со мной этот вариант не проходит. Я почти всю беременность нюни распускаю Поэтому - это не показатель. Оно и так понятно, что скоро.....40-я неделя как-никак...Уже готова
Девоньки, кто еще не выложил фотки из ЛИДО, выкладывайте, плиззз. Или в личку.
_________________ Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1082
Pilsēta: Золик
|
irgasolo : |
Девоньки, кто еще не выложил фотки из ЛИДО, выкладывайте, плиззз. Или в личку. |
Помнится два первых кадра один дяденька с фотика Natalijangel сделал. Тоже очень бы хотелось взглянуть ![Sorry](modules/Forums/images/smiles/icon_pink.gif)
_________________ Дина
![](http://line.mamka.ru/2baby/line.php/07/21b/c2e0e4fef5e5/000099/030603/04b/cce8ebe0f8eae5/CC0033/031209/line.gif)
|
uz augšu |
|
|
![marrrgo offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
marrrgo |
![Sertificēta zīdīšanas konsultante Sertificēta zīdīšanas konsultante](modules/Forums/images/ranks/gv.gif)
|
Sertificēta zīdīšanas konsultante |
Treš Aug 05, 2009 18:37
|
|
|
|
Ziņojumi: 5419
Pilsēta: Вецумниеки Кенгарагс
|
Девчонки, моё насчёлканное тут
http://foto.inbox.lv/marrrrgo/Beremenyushki-v-Lido
Налетайте ![Rock](modules/Forums/images/smiles/icon_rock.gif)
_________________
![](http://sibmama.ru/line/1h1i0jb8f79fj3j0jc4e5ede8f1eae5.png)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1082
Pilsēta: Золик
|
Ой, спасибо гигантское Такие фотки классные Аж настроение поднялось
Я вот тоже не поленилась, скинула сюда:
http://foto.inbox.lv/nemesia/Lido-03-08-2009
Только у меня в основном дети насчелкались.
_________________ Дина
![](http://line.mamka.ru/2baby/line.php/07/21b/c2e0e4fef5e5/000099/030603/04b/cce8ebe0f8eae5/CC0033/031209/line.gif)
|
uz augšu |
|
|
![Yulija offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Yulija |
![Kreatīvā māmiņa Kreatīvā māmiņa](modules/Forums/images/ranks/kreativ.gif)
|
Kreatīvā māmiņa |
Treš Aug 05, 2009 19:46
|
|
|
|
Ziņojumi: 1197
Pilsēta: Jelgava
|
marrrgo классные фотки ![Ok](modules/Forums/images/smiles/icon_oki.gif)
_________________
![](http://sibmama.ru/line/1h17i0jb8f79dj1bj0jd2e8eceef4e5fei0j19d8b39j8dj0jc0ede4f0e5fe.png)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1487
Pilsēta: Salaspils
|
Спасибо за фотки , очень красивые, позитивные, солнечные !!!
Хорошо, что фотоаппарат взяли с собой, т.к. я поленилась свой доставать из "роддомовской" сумки ![Улыбка](modules/Forums/images/smiles/icon_smile.gif)
_________________ Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1067
Pilsēta: Рига, Вильнюс
|
Доброго вечера!
Девочки, можа кто знает способ повышения уровня железа в крови? Я имею в виду - натуральные способы. На таблетки уже смотреть не могу ![Заклеил рот](modules/Forums/images/smiles/icon_lip.gif)
_________________ Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
uz augšu |
|
|
![Mumi offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Mumi |
|
|
Treš Aug 05, 2009 20:38
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Гречка, укроп вроде.
|
uz augšu |
|
|
![Mumi offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Mumi |
|
|
Treš Aug 05, 2009 20:42
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
В организм животных и человека железо поступает с пищей (наиболее богаты им печень, мясо, яйца, бобовые, хлеб, крупы, свёкла).
(с) википедия
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 845
Pilsēta: Плявниеки
|
Еще говядина и гранаты.
_________________
![](http://line.mamka.ru/2baby/line.php/09/10b/d1f2e0f0f8e5e9/CC0033/300407/20b/ccebe0e4f8e5e9/CC0033/020210/line.gif)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1067
Pilsēta: Рига, Вильнюс
|
Спасибочки!
Бум оладушки из печенки жарить гречкой со свеклой закусывать и гранатовым соком запивать! ![Улыбка](modules/Forums/images/smiles/icon_smile.gif)
_________________ Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 845
Pilsēta: Плявниеки
|
И это правильно ![Улыбка](modules/Forums/images/smiles/icon_smile.gif)
_________________
![](http://line.mamka.ru/2baby/line.php/09/10b/d1f2e0f0f8e5e9/CC0033/300407/20b/ccebe0e4f8e5e9/CC0033/020210/line.gif)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1082
Pilsēta: Золик
|
Земляника еще. Не клубника, а именно земляника. И, мне сильно сдается, что в яблоках его должно быть много.
_________________ Дина
![](http://line.mamka.ru/2baby/line.php/07/21b/c2e0e4fef5e5/000099/030603/04b/cce8ebe0f8eae5/CC0033/031209/line.gif)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1503
Pilsēta: Riga, ilguciems
|
Sha pozirkaju kak fotki vilozt i zaka4aju ![Дразнюсь](modules/Forums/images/smiles/icon_razz.gif)
_________________
![](http://sibmama.ru/line/1h3i0j8ae2bdj2cj0j4e61646965.png)
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1503
Pilsēta: Riga, ilguciems
|
![](http://keep4u.ru/imgs/s/2009/08/05/8a/8a32c9c928ee4e150b83a3596813aa95.jpg)
_________________
![](http://sibmama.ru/line/1h3i0j8ae2bdj2cj0j4e61646965.png)
|
uz augšu |
|
|
![Mumi offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Mumi |
|
|
Treš Aug 05, 2009 21:08
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Спасибо всем за фотки.
![Цветок](modules/Forums/images/smiles/icon_flower.gif)
|
uz augšu |
|
|
![Mumi offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Mumi |
|
|
Treš Aug 05, 2009 21:09
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Natalijangel
Превьюшка не увеличивается ![Печально](modules/Forums/images/smiles/icon_sad.gif)
|
uz augšu |
|
|
![ezhiha offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
ezhiha |
|
|
Treš Aug 05, 2009 21:10
|
|
|
|
Ziņojumi: 4244
Pilsēta: Иманта
|
Чтобы железо усваивалось, надо вместе с витамином "Ц". Съели гранат.... сверху апельсином зажевать. ![Подмигиваю](modules/Forums/images/smiles/icon_wink.gif)
_________________ Ребенок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1067
Pilsēta: Рига, Вильнюс
|
ezhiha : | Чтобы железо усваивалось, надо вместе с витамином "Ц". Съели гранат.... сверху апельсином зажевать. ![Подмигиваю](modules/Forums/images/smiles/icon_wink.gif) |
Однако, очень вкусная диета получается! Класс!!! Спасибо!
_________________ Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик
|
Натуральный железосодержащий сироп Floradix, удовольствие не из дешевых, но работает.
_________________
![](http://sibmama.ru/line/1h45i0j17eb899j20j0jcceee5e920d1eef4e8fef8eae5.png)
|
uz augšu |
|
|
![ezhiha offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
ezhiha |
|
|
Treš Aug 05, 2009 21:20
|
|
|
|
Ziņojumi: 4244
Pilsēta: Иманта
|
Как получить железо
Существуют два типа железа - животного и растительного происхождения. Железо животного происхождения лучше усваивается в организме и содержится в говядине, печени, телятине, индейке и курятине (особенно в печени птицы), рыбе и яйцах.
Растительное железо встречается в таких растениях , как:
Бобовые - сухой горох, белая фасоль, хумус, соя и соевые продукты.
Овощи - зеленый горох, иерусалимский артишок, брокколи, лук порей.
Зеленые листья - петрушка, кориандр, лук ирит,шпинат.
Фрукты - хурма, сушеные абрикосы, изюм, чернослив, инжир, шелковица, гранат.
Цельные злаки - макароны из цельной муки, крупы, киноа, греча, перловка, овес, хлеб из цельной пшеницы, отруби и ростки пшеницы, попкорн.
Орехи и семечки
Разное - водоросли, черная патока, черные маслины, солод, порошок какао, шоколад (особенно горький), дрожжи.
Ключом к достаточному содержанию железа в организме является потребление железосодержащих продуктов как животного так и растительного происхождения. Вот несколько советов для того, чтобы сбалансировать поступление железа с пищей:
- Витамин С усиливает процессы всасывания железа. Поэтому стоит употреблять вместе пищу, богатую витамином С с той, которая содержит много железа. Тому, кто принимает препараты железа, полезно запивать их апельсиновым соком. Много витамина С в цитрусовых, клубнике, киви, белокочанной и цветной капусте, листовых овощах, помидорах и красном перце.
- Молоко и молочные продукты, наоборот, несколько замедляют усвоение железа из пищи. Поэтому рекомендуется не смешивать их употребление.
- Стоит воздерживаться от употребления кофе и чая вместе с едой, поскольку кофеин и танин также препятствуют всасыванию железа.
- Слишком большое количество пищевых волокон действует отрицательно на процесс всасывания железа. Не рекомендуется употреблять в пищу более 30мг пищевых волокон в день.
Людям, сидящим на диете с целью похудания, необходимо обеспечить прием нужного количества железа. Следует раз в пол-года делать анализ крови, включающий подсчет формулы крови, биохимию, количество железа, фолиевой кислоты и витамина В 12 и восполнять недостающие компоненты.
Источник medserver.co.il
http://www.dolce-frutta.ru/index.php?newsid=22
_________________ Ребенок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
|
uz augšu |
|