Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

Любопытная, ты про курсы? На курсах ставят печать, да. Единственное, если занятие будет проходить в слонике, то за печатью надо будет съездить в Старкя Лигзда. (Знаю, что часть занятия в Старкя Лигзда тоже проходят, тогда спецом за печатью туда ехать не придётся).

_________________

Ziņojumi: 5284
Pilsēta: Mežāres

Ань, а когда следующее? А то я на это полнолуние пас, ещё сумку так и не собрала, хотя хотела сегодня. Но сначала отчёт по Эстонии ваяла, потом холодильник намывала - не успела. А сейчас гостью ждём, так что тоже собирать некогда. Да и завтра нам на курсы по слингам и хендлингу с Ташачкой...
Хотя, родить можно, сэкономлю 23 лата на последнее посещение Астриды.

_________________

Ziņojumi: 2735
Pilsēta: Рига-Золик

konstanci бандаж помог бы, если бы болела поясница.
А между лопаток болит из-за того, что сейчас идет основныя нагрузка на нижний отдел позвоночника и он у нас так работает, что должен за счёт другого отдела компенсировать нагрузку, вот верх и болит. Надо было до беременности укреплять спину, сейчас поможет разгрузить позвоночник плаванье и по вечерам просите мужа делать массажик спины, можно сесть на стул, лицом к спинке, попу на противополжный край, а грудью повиснуть на стуле, и голову свесить - маслице, достаточно лёкгий массаж делать, но полностью от кресца до шеи включительно. Ещё важный мемент - если давление склонно к пониженному - то делать сверху вниз, если к повышенному - то снизу вверх!

_________________

Ziņojumi: 5419
Pilsēta: Вецумниеки Кенгарагс

Ку-ку, девчонки! Помню ,что спрашивла, но забыла На какой ндельке целесообразно показываться на глаза будущей акушерке, и вообще - "устраивать смотрины" (я хочу встретиться как минимум с двумя). Это как происходит? Я записываюсь к каждой на приём, прихожу, рассказываю о себе, прошу её рассказать о ней? А потом что сказать?
"Спасибо, я подумаю и позвоню вам о дальнейшем сотрудничестве?

_________________

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

ex_dani :

wolf : Shivanjka : Эх, мне на этом форуме, похоже, дольше всех сидеть не не принимайте новичков Wolf класно Поздравляю!!! Мы по моему в одной команда были на день рождение ккм.

ага ага шумели все вместе Спасибки девочки за теплый прием!!!
Расскажите лучше как укратить аппетит?
Каким спортом занимаетесь?
Куда ходите спортот?
Первую беременность себя запустила,сейчас хочется быть красивой

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 1298
Pilsēta: Маскачка

tashachka , у меня только на работе к концу дня болит, но мужу про массаж обязательно скажу

_________________
Оля

Ziņojumi: 5419
Pilsēta: Вецумниеки Кенгарагс

Вольф, поздравляю!!! Какое приятное у нас пополнение

_________________

Ziņojumi: 9834

У меня прошлое выпало на 37 недель и 1 день. Не родила, пошутила мол мож следующего дождусь дошутилась, однако! Вот и считай по аналогии - следуючее будет в твою 41 неделю

Я вот с 7 июня жду родов, смешная я. Но теперь я точно знаю - это ПОСЛЕДНЯЯ неделя

Ziņojumi: 9834

wolf :

Первую беременность себя запустила,сейчас хочется быть красивой

СЛушай, а когда еще пожрать, если не беременной? красота она где? в глазах я уверена, что у беременной, которая ест, когда хочет, в глазах больше счастья. чем у голодной

Ziņojumi: 5239
Pilsēta: Рига, Югла

marrrgo :

Ку-ку, девчонки! Помню ,что спрашивла, но забыла На какой ндельке целесообразно показываться на глаза будущей акушерке, и вообще - "устраивать смотрины" (я хочу встретиться как минимум с двумя). Это как происходит? Я записываюсь к каждой на приём, прихожу, рассказываю о себе, прошу её рассказать о ней? А потом что сказать? "Спасибо, я подумаю и позвоню вам о дальнейшем сотрудничестве?

Я не знаю как правильно, наверное пораньше, но тут последнее время было дико жарко, в общем я надеюсь что смогу себя уговорить на завтра съездить в роддом, а потом на неделе в Страдини. Надеюсь на этой неделе определиться. Хотя сомневаюсь.

Ziņojumi: 1917
Pilsēta: LV-Jelgava

vot ne ponimaju ja takih mam, kotorije v beremennost nachinajut sebja "v porjadok privodit" - sportot i za edoj sledit. Soglasna s Deadlock, kogda eshe esli ne sejchas????Beremennije kg namnogo bistrejje i efektivnee uhodat chem ne beremennije.

_________________
София-6,5,Арни-5.1,Эмма-1.2
Моя темка ККМ- www.chapchic.eu 66North, NIKIDOM,Kuoma,Graco,SkipHop,BenBat,Boon, ККМ мамам -5%

Ziņojumi: 1487
Pilsēta: Salaspils

In4uk, полностью с тобой согласна. Я себя тааааааакой счастливой чувствую, когда есть могу и после 18-ти и даже после 22.00.
Правда, я уже много набрала, 17-18 кг. но не парюсь сильно. Уверена, что потом все уйдет....Главное - это быть счастливой, а не голодной

_________________
Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

я и так не плохо выгляжу всю жизнь в спорте,плюнула на себя в первую беременность,сама себе не нравилась,вторую беременность планирую не запускать свою фигуру,вот и все и спрашиваю других чем занимаетесь? Аэробика для беременных?Аквааэробика?Йога?Дома упражнения?Хотьба?Плаванье?
Я же не говорю что обязательно надо заниматся,но если есть желание почему бы нет

_________________
мама супер-дочек

Pēdējo reizi tika rediģēts: wolf (Pirm Jūlijs 06, 2009 21:09), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 1487
Pilsēta: Salaspils

Гимнастику дома делаю для беременных. К сожалению, через раз...

_________________
Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018

Ziņojumi: 2735
Pilsēta: Рига-Золик

А я очень хорошо wolf понимаю, беременность не повод распускаться, да можно позволить себе больше, на и во все тяжкие же. Черезмерный набор веса ещё никому радости не приносил, да и хорошего самочувствия тоже.
Рекомендую плаванье два раза в неделю не напрягаясь отплавать самое то, ну и прогулки.
Кстати на счёт йоги, с сентября в www.anahata.lv будет группа для пузов - рекомендую!

_________________

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

irgasolo а что за гимнастика? На ДВД?
tashachka буду плавать тады,осталось определиться с выбором бассика. А ходить много с мелкой не выходит,она большие расстояния не выносит,просится на руки,я беру пока,но думаю надо меньше ее таскать 12 кг все таки

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 1917
Pilsēta: LV-Jelgava

Esli vse vremja sport bil eto odno, dlja menja ne ponjatno, pochemu mnogije nikogda sporotm ne zanimalis, na dietah ne sideli, a kak zaberemenneli tak davaj v sport zal i t.d i t.p. eto zh dazhe vredno.....

_________________
София-6,5,Арни-5.1,Эмма-1.2
Моя темка ККМ- www.chapchic.eu 66North, NIKIDOM,Kuoma,Graco,SkipHop,BenBat,Boon, ККМ мамам -5%

Ziņojumi: 2735
Pilsēta: Рига-Золик

In4yk вреда нет, если с умом подходить, даже на курсах девочки советую чуток увеличить активность, хуже кучей сидеть, а нужно и сердце и сосуды подготавливать.

_________________

Ziņojumi: 1487
Pilsēta: Salaspils

нет, у меня упражнения из книги для женщин. там целый большой раздел про беременность и с гимнастикой на разных сроках: до 16 недель, 17-31, от 32 недель, а также после родов.

_________________
Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018

Ziņojumi: 1187
Pilsēta: Елгава

Shivanjka :

Эх, мне на этом форуме, похоже, дольше всех сидеть

A ja es4o estj. Ja nadejusj v etot raz podoljwe posidetj!

Ziņojumi: 1187
Pilsēta: Елгава

A ja zavtra v boljnicu edu na zashivanie. Poderzhite za nas s maliwkoj kula4ki/

Ziņojumi: 5284
Pilsēta: Mežāres

wolf, я занимаюсь сексом и ходьбой с собакой по району. Вообще, я согласна с тем, что надо побольше активности во время беременности, что бы к родам с трудом не перекатываться с боку на бок, а быть готовой к этому важному событию.

_________________

Ziņojumi: 5284
Pilsēta: Mežāres

Девы, приезжала в гости мужа одноклассница, привезла нам в подарок 7!!! пачек подгузников, по этому меняю 2 пачки Либеро 2-4кг по 28 штук и 2 пачки Либеро 3-6кг по 46 штук на подгузники 3 и 4 размера. Или могу продать за адекватную цену, я как-то планировала голопопить побольше.

_________________

Ziņojumi: 2735
Pilsēta: Рига-Золик

mamanja удачи вам и пузожителю! Всё будет хорошо!!!!

_________________

Ziņojumi: 1298
Pilsēta: Маскачка

mamanja, всё будет хорошо

_________________
Оля