Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3
iepriekšējā  |  nākamā

Riska offline Riska Ziņojums Piek Mar 10, 2006 11:29 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Что помогает при токсикозе ( подборка с форумов )

-начинать еду с маленького кусочка чего-нибудь соленого, тщательно его пережевывая, солёный огурчик, чёрный хлеб с солькой , чипса или крекер . Потом можно запить
- Есть маленьким порциями, но часто.
- Ничего не пить перед едой и между едой,.только сразу ПОСЛЕ еды
- ограничить еду сырыми овощами-фруктами и небольшими кусочками чего-то соленого, на что тянет. ( сыр, чипсы, колбаска, кусочки воблы или селедки)
- Просыпаясь, не вскакивать с постели. сладкий чай и бутерброд прямо лежа
- холодный воздух ( зима, осень) открыть окно и подышать



Какие у вас рецепты ?


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

helen offline helen Ziņojums Piek Mar 10, 2006 11:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1861
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

При не сильном токсикозе самое эффективное было- полизать дольку лимона.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Maria offline Maria Ziņojums Piek Mar 10, 2006 11:43 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 196

ничего из выше перечисленного не помогало Слёзы Слёзы только вот насчет форточки зимой не знаю,так как летом ходила,но воздух свежий немного спасал Слёзы Слёзы


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Korni offline Korni Ziņojums Piek Mar 10, 2006 11:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1141
Pilsēta: Пурвциемс

Мне тоже лимон помогал. Пила чай с лимоном, единственное, мне этого хватало на 2-3 часа. Думала лопну раньше, чем токсикоз закончиться. Жалко, что не додумалась просто лимон жевать, вот дуреха Подмигиваю.


_________________
Два сыночка (2004, 2016) и лапочка-дочка (2010)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Podsolnuh offline Podsolnuh Ziņojums Piek Mar 10, 2006 11:57 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4207
Pilsēta: Планета Земля

Постоянно таскала в кармане и жевала хлеб, сухарики и всякую ерунду.
Спасала картоха фри из Макдоналдса Злорадствую В шоке
И свежий воздух, от малейших запахов... Тошнит, ну и режим соответствующий...
-сон, вставать когда сама проснешься, а не по будильнину
-много гулять
-прально питаться....
-не стрессовать

А вообще это просто нужно пережить Печально Подмигиваю


_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Алика offline Алика Ziņojums Piek Mar 10, 2006 11:59 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 6970
Pilsēta: Золитуде

Я лимон выжимала в прохладную воду с сахаром (чутка).

Ещё меня спасали ядерные мятные жвачки и сосательные конфетки орбит, когда в транспорте вынуждена была ехать, а так рвало Краснею через 5мин поездки Слёзы


_________________

- Не машина ломается у спортсмена, а спортсмен ломает машину (с)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

levina offline levina Ziņojums Piek Mar 10, 2006 12:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2244
Pilsēta: Рига

А меня томатный сок спасал, но недолго, пару недель всего Слёзы А потом уже ничего не спасало, приходилось белого друга ходить пугать Очень смешно А вот без открытого окна я всю переменность не могла жить, бедный муж за зиму-весну совсем околел, дома куртку натягивал, а мне все жарко было, пыталась и футболочку снять Очень смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Leda offline Leda Ziņojums Piek Mar 10, 2006 13:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2692

От утреннего токсикоза спасала еда в постели - в основном йогурт или сухарь.

В течении дня постоянно сосала кислые леденцы.
И свежий воздух - однозначно.

И вообще меня НЕ тошнило только в одном случае - пока я что-нибудь ела-жевала. Поэтому на время токсикоза я превратилась в жвачное животное медленно работающее челюстями Очень смешно И вся сумка была набита сухариками, крекерами, сухофруктами и кислыми конфетками.
Помню свою презентацию перед иностранным клиентом, когда меня мутило по страшному. Леденец за щекой закончился на минуте 10-той. Еще полчаса как минимум говорить - а мне уже подкатывает - я им "Sorry, I need a candy" , не знаю, что они обо мне подумали, но проект мы получили Здорово

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

oltea offline oltea Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Piek Mar 10, 2006 15:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6908
Pilsēta: Страна чудес, Иманта

Собсвенный только что пережитый опыт.Пошёл вторй триместр моей беременности... Всё, о чём хочу рассказать , было придумано интуитивно, потом только умные книжки почитала...
Во-первых, я полностью пересмотрела своё меню ( никаких колбасок- сосисок, полуфабрикатов и общепитовской еды). Первую неделю было сложно перестроится ( я веду очень активный образ жизни), работа связана и с перебежками по городу, поэтому обедать привыкла во всяких столовках- кафешках. Приучила себя брать с собой в котомку на работу еду и в сумку орешки или сухофрукты на дорогу ( от "жувачек" мутило жутко, особенно мятных).
Во-вторых, свежий воздух. Ежевечерние прогулки по сосновому лесу очень помогают востановить силы. Но побороть природную лень трудно!
В-третьих, стала ставить будильник на час раньше, чтобы резко не вставать. Пришлось напрячь мужа на утренний "кофе в постель" и ещё подремать минут 40, потом медленно не спеша(!) одеться-умыться и ещё раз позавтракать. И никаких стресов и переживаний по возможности. Стараюсь чувствовать себя "как в танке". И ещё своих коллег по работе напрягла, чтобы следили за собой! От запаха сигарет и пота просто с души воротит даже в обычной жизни! Краснею
Через три дня такой правильной жизни полегчало и тьфу-тьфу больше диких приступов дурноты не было Смешно Смешно Смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Nataljka offline Nataljka Ziņojums Piek Mar 10, 2006 16:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 598

Riska :



Какие у вас рецепты ?




чай Каркаде
грепфрукты
мандарины.
(вообщем все,что покислее)

сон-много много спать.Это реально помогало,но не всегда возможность была.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

venera offline venera Ziņojums Piek Mar 10, 2006 16:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2704
Pilsēta: Даугавпилс

Какие у вас рецепты ?


пила зелёный чай без сахара.


_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi

Повзрослели...

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

aksinja offline aksinja Ziņojums Piek Mar 10, 2006 16:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 360

A mne inogda dostatocno bilo vipitj paru glotkov moloka ( prjam iz gorla Краснею )


_________________
2 сыночка - 3 годика и 5 лет!

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Lapsa offline Lapsa Ziņojums Cet Mar 16, 2006 15:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

не могу вставать по будильнику - только когда сама просыпаюсь, могу хоть что-то делать.
от запаха мяты просто уносит.
помогает не пить во время еды и до еды - только после.
сильно помогает по утрам - не задумываться о процессе еды - есть, глядя в телевизор, в газету, в книгу. уже через пять минут вкусовые ощущения вдруг просыпаются и начинает нормально хотеться есть.
а свежий воздух помогает только пока я на нём нахожусь - как только возвращаюсь домой - только хуже становится.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Drema offline Drema Ziņojums Piek Mar 17, 2006 22:10 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4873
Pilsēta: Garkalne

Гм, а как же шары? Закатил глаза

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu

Lapsa offline Lapsa Ziņojums Otr Mar 21, 2006 11:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

Мне в субботу предстоит счастье - поездка на автобусе в Д-пилс, там 6 часов игры в роли капитана на чемпионате Латвии по "что?где?когда?" и поездка обратно. учитывая, что я автобус с трудом переношу даже в нормальном состоянии, а еще вставать надо около 5 утра - очень плохо себе представляю, как я это смогу перенести.
дайте, плз, совет, чем можно себе помочь на протяжении 4-часовой поезки.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Olj4ik offline Olj4ik Kosmetoloģe Ziņojums Otr Mar 21, 2006 14:33 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 11413

может,жевать всю дорогу Закатил глаза .... яблочки грызть,орешки, конфетки мятные Вопрос Не уверен


_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Lapsa offline Lapsa Ziņojums Otr Mar 21, 2006 14:37 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

только не мятные. я даже запаха мяты выносить не могу Очень смешно
яблочки - это идея, спасибо.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Otr Mar 21, 2006 14:45 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Что ещё нашла , но это наверно для темы КАК ПОДНЯТЬ ГЕМОГЛОБИН ...

-Кагор -по 2 столовые ложки 3 раза в день на протяжении 2-ух недель.
Одновременно с этим каждый день из этих 2-ух недель съедать в день 300 г чернослива, либо по 300 г отварной говядины, печенки или индейки. Лучше есть эти продукты не все вместе , а отдельно. То есть - один день наедаемся черносливом, на следующий - печенкой и т.д. Мясные продукты едим с зеленью и лимонным соком. НЕЛЬЗЯ есть продукты, богатые железом вместе с продуктами, богатыми КАЛЬЦИЕМ. т.е. заедать это все творогом, молоком, йогуртами, сыром, брынзой.


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Otr Mar 21, 2006 14:48 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Drema :
Гм, а как же шары? Закатил глаза


НД сказала что шары даются как бы не при токсикозе ( у меня с Янкой страшный был ) , а чтобы хм " получить желаемую( подходящую ) данной семье конституцию ребёнка , а вообще она не очень как-то шары при беременности любит назначать... вот


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Lapsa offline Lapsa Ziņojums Otr Mar 21, 2006 14:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

а что насчёт шпината и гемоглобина? насколько действенно? и свекольный сок, которым меня половину прошлой беременности пичкали (брррр)?

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Otr Mar 21, 2006 14:54 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Шпинат крадёт железо В шоке В шоке а не повышает ...

в свекле оксалаты нельзя его беременным В шоке В шоке

гречку можно но не в убойных дозах, а так для разнообразия рациона , с утра ...


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Lapsa offline Lapsa Ziņojums Otr Mar 21, 2006 15:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

Олесь, поделись инфой, почему шпинат крадёт железо??? В шоке первый раз что-то подобное слышу. первое, что нашлось про шпинат и железо, в Википедии. а про то, что он отнимает. первый раз слышу...
и про свеклу и беременных тоже бы интересно источник посмотреть...

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Otr Mar 21, 2006 15:30 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Lisjonok :
Олесь, поделись инфой, почему шпинат крадёт железо??? В шоке первый раз что-то подобное слышу. первое, что нашлось про шпинат и железо, в Википедии. а про то, что он отнимает. первый раз слышу...
и про свеклу и беременных тоже бы интересно источник посмотреть...


у меня источник по усвоению всегда один Улыбка школьный предмет химия

Citāts:
Пути поступления в организм.
Основной путь поступления железа в организм человека - с пищей. По оценкам ВОЗ доля воды в общем объеме естественного поступления железа в организм среднестатистического человека не превышает 10%. У людей определенных профессий (шахтеров, занятых на разработках железных руд и в меньшей степени у сварщиков) возможно попадание соединений железа с пылью при дыхании, что может вызывать профессиональные заболевания.
Из продуктов питания наиболее богаты железом печень, мясо и почки животных, яичный желток, рыба, а также сушеные белые грибы, бобовые (горох, фасоль, соя), гречка, зелень шпината и петрушки, айва, чернослив, абрикосы, другие овощи и фрукты.
При этом надо отметить, что железо - трудно усваиваемый элемент и с точки зрения его поступления в организм усвояемость железа становится даже более важным показателем, чем его абсолютное содержание в том или ином продукте. Так, из продуктов животного происхождения, где железо содержится в так называемой гемовой (дословно - "относящийся к крови") форме, усваивается от 10% (рыба) до 20-30% (телятина) железа. Из продуктов же растительного происхождения (где железо в содержится в негемовой двухвалентной форме) этот показатель ниже - от 1% (рис, шпинат) до 6% (соевые бобы). Железо же в трехвалентной форме практичес


это с http://www.water.ru/bz/param/ferrum.shtml, Гуггл ищет за 3 сек

т.е. не ГЕМНОЕ железо практически не усваивается человеком, а также мешает всасыванию ГЕмного железа если принят одномоментно

обожрись шпинатом, гемоглобин не поднимится


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Lapsa offline Lapsa Ziņojums Otr Mar 21, 2006 15:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

Citāts:
Однако не только скороспелостью славен шпинат. Его листья богаты легкоусвояемым белком, углеводами, фолиевой, пантотеновой, аскорбиновой, никотиновой кислотами, тиамином, рибофлавином, пиридоксином, токоферолом, провитамином А (каротином) и витаминами (А, В1, В2 и С), а также различными минеральными веществами, в первую очередь железом, калием, магнием, йодом, медью и фосфором. Именно эти элементы способствуют кроветворной функции организма, поэтому шпинат издавна применяли при лечении малокровия. Если не пренебрегать этим продуктом — ко всем своим прочим достоинствам еще и малокалорийным (!), можно не только сохранить стройность фигуры, но и существенно улучшить пищеварение и укрепить сердечную мышцу.


с http://www.9months.ru - яндекс тоже быстро ищет.
это я не к тому, что советую жрать шпинат в диких количествах, это к тому, что я нигде не видела, что он ОТНИМАЕТ железо.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Riska offline Riska Ziņojums Otr Mar 21, 2006 15:52 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

про свеклу ... свекла чемпион из овощей по содержанию натрия
а с содержанием натрия связывают также способность тканей удерживать воду, а значит при отёках свеклу нельзя ...

ссылки гугл ищет Здорово Здорово


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Svētd., 10/11
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
3°..5°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 772..774 mm
Pirmd., 11/11
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
2°..4°

Vējš DA, 2-4 m/s
Atm. spiediens 772..774 mm
Pirmd., 11/11
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
2°..4°

Vējš DA, 2-4 m/s
Atm. spiediens 770..772 mm
Pirmd., 11/11
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
3°..5°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 770..772 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022