Ziņojumi: 291
Pilsēta: Рига

вот так не заходить в интернет

_________________
Артурка 5.2009 и Артемка 6.2012

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Ну не знаю....
Все Лс с реквизитами для предоплаты, которые я выслала 11 октября у меня переместились а папку отправленные.

После сентябрьского семинара, когда вместо 7 записавшихся пришли 2 человека, я решила позаботиться о своевременном прояснении ситуации.

Мне тоже жаль, что так закончилась наша эпопея, тянувшаяся ещё с лета...
Есть границы для принятия решений, после которых начинают страдать интересы других людей, на пример тех, у кого я арендую помещение.

От помещения на Маскавас 191а я уже отказалась и с 1о до 12 у меня уже всё расписано. Я работаю на Кр.Барона 136ц в "Контакте"
Как вариант, могу предложить прийти вдвоём с Katlevka и поработать с 12 15 до 16 15.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 291
Pilsēta: Рига

Да, я все понимаю ! Сама виноввта. К Вам без притензий!

_________________
Артурка 5.2009 и Артемка 6.2012

Ziņojumi: 48

я готова

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

я тоже
Если до четверга у вас появится пара, буду договариваться с помещением на субботу.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 291
Pilsēta: Рига

я буду

_________________
Артурка 5.2009 и Артемка 6.2012

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

о.к.
Завтра напишу, удалось ли договриться с помещением.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Спасибо за предоплату.

с помещением в центре "Контакт" договорилась
Жду вас там в субботу
Работаем в кабинете 206 (песочная терапия)
с 12 15 до 16 15

с собой можно взять
- тапочки или носочки, там переобуваются
- пакетик
- бутылочку с водой
- 2 продукта (вкусный и не вкусный, любимы и не любимый)

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 48

Спасибо

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

семинар "Границы" пока планирую так неспешно на весну 16.04.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 291
Pilsēta: Рига

MarusenkaОТЛИЧНО!

_________________
Артурка 5.2009 и Артемка 6.2012

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

как настроение?
Как переваривание последнего семинара?
Есть ли вопросы?

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 291
Pilsēta: Рига

вопросов нету пока..
настроение сонное.
с едой - себя контролирую ..но.. бросание на сладкое и в больших дозах пока не наблюдаю что очень радует

_________________
Артурка 5.2009 и Артемка 6.2012

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Ноябрь- сонное время
и радует то, что вас радует

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Жизнь, которую я ем....

Весна. Птицы вьют гнёзда, а в мире людей начинается очередной сезон острого недовольства собой. Стресса в нашей жизни предостаточно и если мы его "заедаем", то по весне отчаянно хочется всё прекраить, взять себя в руки и перестать, перестать, перестать вот уже всё это! Подробности опустим. Кто в теме, тот знает, а кто не в теме, тому и знать не зачем.
Тех, кто устал от этих изнурительных битв, мы приглашеме на наш цикл встреч "про еду, которые не про еду".
На наших встречах не будет ни слова: про калории, продукты, объемы (порций и фигур), диеты, системы питания и т.д.
Зато вы узнаете:
- чего мы не делаем, когда едим и как начать это делать;
- что мы пытаемся для себя сделать, когда едим;
- зачем мы едим именно так, то и тогда;
- как мягко и без насилия изменить привычный уклад.
Курс состоит из трёх встреч:
1-ая с 12 до 18 - для глубокого погружения в тему.
2-я и 3-я встречи с 19 30 до 22 00 - для дальнейшего продвижения и закрепления результата.
Стоимость участия:
24.04. - 50 евро.
06.05. и 13.05. - 50 евро.
Группа камерная: 8 участников и двое ведущих. Инна Авина - гештальттерапевт и главный редактор журнала "Люблю!" и Надежда Зейглиш - гештальттерапевт, супервизор.
Записаться можно в личном сообщении или по тел. 29455939 (Инна) и 26157422 (Надежда)

Наши отношения с едой - это может быть рассказ о том, чего может не хватать в жизни. Бывает, что получить что-то очень важное нам долго не удаётся, и со временем сама мысль об этом сразу погружает в состояние подавленности и тревоги.

Если ситуация, когда я и хочу и боюсь превращается только в "боюсь" то со временем, всё, чего мы хотели может оказаться полностью вытесненным и забытым.

"Дверь заперта на ключ, а ключ потерян..." Очень часто, именно еда может стать тем ключём, который откроет потайную дверцу к нашим потребностям.
В ходе многолетней работы с теломя заметила, что наше отношение к собственному телу очень напоминает то, как родители относились к нам в детстве:
- контроль
- недоверие
- повышенная критичность
- насилие, давление
- условия: "Вот только тогда, когда ты... я буду довольна тобой ..." и т.д.

Уподобившись строгим родителям, мы боремся со своими пищевыми пристрастиями путём запретов и напряжения воли: нет, не буду, удержусь!
Но за любым напряжением идёт расслабление, за любым воздержанием- чрезмерность.

В ходе данного семинара и еда и наши с ней взаимоотношения предстанут в ином свете: враг станет союзником и носителем ценнейшей информации, борьба сменится исследованием, а проявленное любопытство вознаградится лёгкостью и свободой. Мне нравится идея Михаила Задорнова о том, что надо не ХУДеть, а УЧШать. Дети как и тела ЛУЧШАЮТ от любви и заботы, а отнюдь не от контроля, недоверия, террора, подозрительности и мучений.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Бывает, что еда становится неким "волшебным" средством в нашей жизни и начинает использоваться не по зазначению.
Возможно кто-то когда-то дал расстроенной плачущей девочке конфетку из самых лучших подуждений и "сладкое утешение" сработало...
Хорошо бы еду "расколдовать" и начать утешаться по-другому
Кому интересно, пишите или звоните 26157422.
Подробности в мероприятии
Из 8 мест 2 уже зарезервированы.
https://fb.me/e/2gH2u6jt0

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

на 24.04. осталось 4 места из 8-ми
Записаться можно по тел. 26157422

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Понимание - прекрасная вещь (которая не вещь)! Но одного лишь понимания явно не достаточно.

Я довольно часто слышу в ходе терапии: "Я всё понимаю, но..."
Поэтому мы с Инна Авина и подготовили практический курс из трёх встреч "про еду, которая не про еду".
Для понимания можно прочитать статью, там всё хорошо написано. А для большего, для реальных изменений нужны реальные действия. Для новых действий нужны новые условия. Созданием этих условий мы и займёмся уже совсем скоро
24 апреля - первая встреча.
Ссылка на статью тут, а на подробности о нашем курсе - в первом посте темы
https://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage...

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Мы не посмотрели в календарь и поставили наш семинар на православную Пасху
Извиняемся и переносим на 1 мая
Звоните, несколько свободных мест ещё осталось
26157422

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Хорошо, когда сон и еда регулируется просто и естественно:
- устал - иду спать; выспался - встаю.
- проголодался - поел; наелся - переключился на другое.



Но в нашей жизни эти простые естественные процесс часто нагружаются дополнительными задачами, лишая нашу жизнь изначальной простоты и естественности.
Тревога, напряжение, страх, разочарование, обида, скука, одиночство, подавленность, - все эти состояния могут "привязаться" к еде и существенно осложнить нам жизнь.
На нашем с Инна Авина курсе "Жизнь, которую я ем" будет возможность "отвязать" еду от непищевых поребностей, чем существенно облегчить себе жизнь.
Стартуем 1 мая.
Гуппа камерная. Несколько мест ещё свободны.
Записаться можно у Инны 29455939
или у меня 26157422

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

По независящим от нас причинам, встречу 1 мая придётся отменить. Мы с Инна Авина приносим наши извинения тем, кто собирался прийти. Нам очень жаль.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Жизнь, которую я ем....

Весна. Птицы вьют гнёзда, а в мире людей начинается очередной сезон острого недовольства собой. Стресса в нашей жизни предостаточно и если мы его "заедаем", то по весне отчаянно хочется всё прекраить, взять себя в руки и перестать, перестать, перестать вот уже всё это! Подробности опустим. Кто в теме, тот знает, а кто не в теме, тому и знать не зачем.
Тех, кто устал от этих изнурительных битв, мы приглашеме на наш цикл встреч "про еду, которые не про еду".
На наших встречах не будет ни слова: про калории, продукты, объемы (порций и фигур), диеты, системы питания и т.д.
Зато вы узнаете:
- чего мы не делаем, когда едим и как начать это делать;
- что мы пытаемся для себя сделать, когда едим;
- зачем мы едим именно так, то и тогда;
- как мягко и без насилия изменить привычный уклад.
Курс состоит из 4-х встреч:
27.05.
03.06.
10.06.
17.06.
Стоимость участия:
1 встреча 25 евро
цикл из 4-х встреч - 90 евро
Группа камерная: 4 участников
Вести группу буду я Надежда Зейглиш - гештальттерапевт, супервизор.
Записаться можно в личном сообщении или 26157422 (Надежда)

Наши отношения с едой - это может быть рассказ о том, чего может не хватать в жизни. Бывает, что получить что-то очень важное нам долго не удаётся, и со временем сама мысль об этом сразу погружает в состояние подавленности и тревоги.

Если ситуация, когда я и хочу и боюсь превращается только в "боюсь" то со временем, всё, чего мы хотели может оказаться полностью вытесненным и забытым.

"Дверь заперта на ключ, а ключ потерян..." Очень часто, именно еда может стать тем ключём, который откроет потайную дверцу к нашим потребностям.
В ходе многолетней работы с теломя заметила, что наше отношение к собственному телу очень напоминает то, как родители относились к нам в детстве:
- контроль
- недоверие
- повышенная критичность
- насилие, давление
- условия: "Вот только тогда, когда ты... я буду довольна тобой ..." и т.д.

Уподобившись строгим родителям, мы боремся со своими пищевыми пристрастиями путём запретов и напряжения воли: нет, не буду, удержусь!
Но за любым напряжением идёт расслабление, за любым воздержанием- чрезмерность.

В ходе данного семинара и еда и наши с ней взаимоотношения предстанут в ином свете: враг станет союзником и носителем ценнейшей информации, борьба сменится исследованием, а проявленное любопытство вознаградится лёгкостью и свободой. Мне нравится идея Михаила Задорнова о том, что надо не ХУДеть, а УЧШать. Дети как и тела ЛУЧШАЮТ от любви и заботы, а отнюдь не от контроля, недоверия, террора, подозрительности и мучений.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

P.S.

2 из 4-х мест уже зарезервированы
Всё состоится

Время дневное с 12 до 14

Кому интересно и подходит, пишите или звоните 26157422
Надежда

Познакомиться со мной, моим подходом и стилем рпаботы можнео будет на бесплатной встрече в зуме
12.05. в 13 00 - "Тело как ресурс"
Чтобы получить приглашение и ссылку в зум, напишите мне личное сообщение
или на мой мэйл [email protected]

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

3 места из 4-х уже заняты
Осталось одно.
26157422

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Всё. Свободных мест боьше нет.
Группа укомплектована.
Кому интересно,пишите.
Наберутся желающие, можем повторить.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/