| |
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Nellen : |
С каких поря сыр, яблоко и орехи - десерт, а не перекус?
Овсяное печене у нас тоже не является десертом, а перекусом или завтраком, т.к. я готовлю его сама на базе миндальной муки, смешивая с клюквой или 100% горьким шоколадом без сахара, иногда с морковью, иногда с фруктами. |
Согласна это перекус, но нужен полноценный ланч. Завтрак в 7:30, обед в 17. Ему тогда килограм этого печенья надо давать
Nellen : |
Ланч у меня ребенок ест дома. Если бы не ел, получал бы с собой такую же пайку, что и муж. Не рЭсторан.
Если у вас дите мясо ест, но курицу не признает, спрячьте вы эту курицу в "сосиски" домашнего приготовления, если запеченные котлеты - не комильфо! Смешали фарш с немного выдавленный свекольным соком (чтобы было похоже на сосиски,вреда нет, только польза), добавили псиллиум (чтобы масса не растеклась), завязали в пищевую пленку и сварили, как сосиски. Делов то Добавили в бокс нарезанную морковь, паприку, огурцы, что там ест дите, и вот нормальный обед.
А ест хлеба...ну тут вы мать, вам приучать, прививать пищевые привычки. Дети много берут из семьи, глядя как питаются родители...Но ИМХО даже макароны можно приготовить так, чтобы было максимально полезно. |
Эх, если бы все было так просто .... он в 2 года вдруг резко перестал есть ... что мы только не перепробывали. Если ему положить то, что он не любит, он тупо будет ходить голодным или за друзьями мусор подъедать. Овоще/фрукты почти не ест. Врач говорит лучше пусть хлеб ест чем ничего
Сделала на выходных я полезный десерт, брауни из цукини. И что? все домашние отвернули нос, не вкусно им И так воротят нос от всего полезного, я одна потом ем
Я показываю пример, а вот муж нет...может бутеры есть 4 раза в день и не достучаться.
Я так не сосиски делаю, а фрикадели но они бистыро надоедают. Ищу еще варианты
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Pirm Feb 20, 2017 16:40
|
|
|
|
Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España
|
anja : | Хлеб опасно не взвешивать.
Мой единственный хлеб (покупной) - цз ржаной "Kelmeņi".
Уже порезан небольшими кусками. По весу 50гр каждый.
По к/калориям 190 в одном куске.
Съел два = как пообедал 380 ккал. |
И так после активной прогулки голодным приходишь в ресторан, а пока ждешь основное блюдо, налетаешь на хлебушек...хрум-хрум на пустой желудок 380 ккал, в котором все это месиво разбухло и забродило а сверху еще шницелем или карбонадиком с рисиком (еще плюс 600 ккал И приходишь такой в задумчивости, мол я ж гулял с дитятками часа 2-3, а чего это не худеется
Это ни к кому лично, музыкой навеяло. Жизнь.
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 17:31
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
Пока вы жадные курицы не выкинули из дома все гавно и волокете из магазинов гавно, даже и не думайте что обеды у ваших детей или партнеров половых будут здоровыми , они будут в себя пихать хрень т к привыкли это делать. Если не выкидывать на уй всю хрень из дома и не тянуть руки к этой ерне в магазине , никакой "стол" вы не поменяете , никогда . Дети так и прирастут к тем пищевым привычкам которые вы соссали изменить, ибо у вас же половой гигант который жре вот так и прям палками заставляет готовить вас ему херню . Да да именно ничего не будут есть , будут голодненькие ... Сколько ? 3 дня голодания очищает организм от шлаков , как бы чего плохого , кроме того что у вас в голове кем то насрано - закормить, накормить любой ценой . У многих моих знакомых годами а то уже наверно и десятком лет в доме нет ни сахара , ни муки , ни хлеба, ни гавнариса, дети не жрут мусор и блин даже не обсирают мать, бывает чо, не всем дано , но и так есть. Меняйте пищевые привычки детей , сейчас, сегодня и раз и навсегда . Жизнь несётся , потом им решать те проблемы , с которыми вам не дано было справиться , как существам слабым и зашоренным. Работайте над собой - плиз.
Про котлетки Неля уже исписалась , не все равно хлеба нам и зрелищ блин
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Я никогда не покупаю хлеб и мусор в дом, покупает муж и я не могу ему запретить.
Я тоже так думала пока не столкнулас с этой проблемой дома. Мой ребенок голодает уже не 3 дня, а 3 года.
Привереды есть 2 типов:
1. как моя дочь, проголодается будет есть почти все, не ест только запеканки, рыбу и полезные десерты пока не освоила. Есть фрукты и ягоды вместо их. Не особо просит сладкого, любит овощи и фрукты.
2 как мой сын. Такие скорее помрут с голода, но не будут есть то что "не любят". Заставить их не возможно, они всегда найдут способ как достаь мусор еду. Например он тырит хлеб из кухни в саду и поедает мусор за другими детьми. Оооооочень худой. Педиатор поставила на контроль изза этого. Я сама такая была. У меня был милион способов как не есть. Полезные (по тем временам) котлеты и овощи выкидывались в мусор, затикались за батарею, за холодилник, в рукав, в носок, выкидывались в форточку. Полезный ланч всегда выкидывался в мусорник и начинались поборы по однокласникам. Все деньги в тихаря спускались на хлам. И только когда от меня отстали с полезным питанием я стала есть нормално лет в 17, и стала интересоваться ПП.
У нас уже есть прогресс, пустую пасту с кетчупом заменили на серую с соусок (овоши и мясо в блендере), белый рис на серый, полубил овсянку с ягодами и без варенья, хлеб покупной на выпеченой мной. Стал есть фрикадели и немного другово мяса. Его можно можно только постеппено подвести к ПП.
Так, что вместо тапков лучше подкинте идей
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Zazuza |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 18:53
|
|
|
|
Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK
|
CosmicGate : | Я никогда не покупаю хлеб и мусор в дом, покупает муж и я не могу ему запретить.
|
Сам идет и покупает.
Выкидывать и не готовить то, что просит - не вариант, будут скандалы и выяснения отношений, из серии "сама можешь заморачиваться сколько хочешь, а мне еды нормальной давай". Только постепенно замещая-убирая что-то, очень ненавязчиво, желательно вообще молчать про полезность и диетические свойства приготовленного. Начнутся проблемы со здоровьем - сам дойдет, но ломать без согласия привычный стиль жизни другого человека, увольте
С детьми у меня проще, овощи-фрукты трескают. В школе не самый полезный, может, но какой-никакой горячий обед, овощи присутствуют там тоже. Каши едят с удовольствием. Бутерброды я им не делаю, потому не едят. Из напитков - вода. Иногда чай (без сахара). Молочка, сыры, мясо. Салаты едят с удовольствием.
Но бывает, и пиццу заказываем, и в макдак забегаем - не на регулярной основе. Маша сказала, будет салаты теперь тоже там брать, как у меня. Младшие - наггетсы куриные любят, картоху не едят совсем.
Торт вот испекла вчера, больше для мужа, чтобы булки-эклеры покупные не трескал. Все же там сметана в основном, масла нет, калорийность как в ржаном хлебе
_________________ Just let things go and see what happens
|
uz augšu |
|
|
|
Zazuza |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 18:58
|
|
|
|
Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK
|
CosmicGate : |
Так, что вместо тапков лучше подкинте идей |
Я своим на вечерние мульты нарезаю полную тарелку морковки, огурцов и паприки, улетает только так
Овсяноблины вот им понравились очень, правда, с медом (в сам блин сахар не добавляла).
Вообще надо все время пробовать что-то, просто на тарелку положить, вдруг понравится
_________________ Just let things go and see what happens
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 19:02
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
mymy : | Riska : | no4ka : | mymy : | цельнозерновой врап (хотя состав ) |
а что там в составе? в цельнозерновом лаваше: kviešu milti, ūdens, sāls, garšvielas |
т е современно очищенные kviešu milti зарафинированные по самые брови это аццкая жратва , которая прям нада ? |
Нет, я давно уже не брала. там еще что то было- то ли дрожжи, то ли масло пальмовое |
вообщем - права ты
хрень та еще
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 19:03
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
Citāts: |
Выкидывать и не готовить то, что просит - не вариант, будут скандалы и выяснения отношений, из серии "сама можешь заморачиваться сколько хочешь, а мне еды нормальной давай".
|
т е как личность в принципе не уважают , и вы это хаваете
круто ага
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
Zazuza |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 19:07
|
|
|
|
Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK
|
Riska : | Citāts: |
Выкидывать и не готовить то, что просит - не вариант, будут скандалы и выяснения отношений, из серии "сама можешь заморачиваться сколько хочешь, а мне еды нормальной давай".
|
т е как личность в принципе не уважают , и вы это хаваете
круто ага |
Ну что имеем
Все люди - разные, с ним напором нельзя, всё в штыки будет. Постепенно пробовать готовить что-то новое, убирая плохое-старое. И то, купил вот коричневых макарошек вместо обычных, майонез перестал кушать совсем, сникерсы не покупает. Москва не сразу строилась
_________________ Just let things go and see what happens
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Zazuza : |
Я своим на вечерние мульты нарезаю полную тарелку морковки, огурцов и паприки, улетает только так
Овсяноблины вот им понравились очень, правда, с медом (в сам блин сахар не добавляла).
Вообще надо все время пробовать что-то, просто на тарелку положить, вдруг понравится |
В саду у них полдник: фрукты и овощи. Мой никогда не ест, или съест дольку огурца или ябкола, а так голодает. Ну или хлеб тырит. Тоже часто режу фрукты-овощи к телеку или просто так. Дочка уминает только так, а сын нос вертит. К чему приучила это ягоды, посадила замлянику и с этого пошло. Но нормальные ягоды только летом.
Овсяноблины у нас тоже на ура, с яблочным пюре вместо варения
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 22:03
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
напором и нельзя
ну что тебе сделают если ты просто не будешь готовить реальное гавно, не просто так а объясняя что хочешь любимому человеку здоровой старости , чистых сосудов, рабочего сердца и печени, не жирной жопы , а отсутствие ранней импотенции вообще тебя очень заботит
Что тебе сделают ? Побьют ? Устроют эстрогенные разборки с причитанием "у какая"?
Да нифига не сделают, если любят
Примут твои доводы, если они будут не истиричными, а аргументированными и слаженными
Мужики тож не хотятв старости работать на лекарства и быть больными
Они все себя в мечтах видят, ну если не на харлеях бороздящими просторы хз Шотландии в вашем случае , то как минимум способными трахаться в 70, как ДеНиро или Мел Гибсон
так те старперы смотрят , что им в рот кладут хоть и чит мил деи устраивают
посему ну не будьте курами из серии в 40 лет ссуливо думая , что если мужик сказал "раком" зна стала раком - хочешь или нет , ну уже как то мудрость должна быть
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Riska : | напором и нельзя
ну что тебе сделают если ты просто не будешь готовить реальное гавно, не просто так а объясняя что хочешь любимому человеку здоровой старости , чистых сосудов, рабочего сердца и печени, не жирной жопы , а отсутствие ранней импотенции вообще тебя очень заботит
Что тебе сделают ? Побьют ? Устроют эстрогенные разборки с причитанием "у какая"?
|
Лично мой муж не против есть когда я по ПП готовлю но это ему не мешает заесть обед по ПП, шоколадкой которую он сам купил. Плюс, он обед готовит 3-4 раза в неделю, тогда он готовит как ему нравится. Точно так же ему не мешает заест полезный десерт, пакетом резиновых конфет. Или в 22 ломанутся в магаз за морожком потому что дома ничего сладкгоо нету
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Riska : |
Примут твои доводы, если они будут не истиричными, а аргументированными и слаженными
Мужики тож не хотятв старости работать на лекарства и быть больными
Они все себя в мечтах видят, ну если не на харлеях бороздящими просторы хз Шотландии в вашем случае , то как минимум способными трахаться в 70, как ДеНиро или Мел Гибсон
так те старперы смотрят , что им в рот кладут хоть и чит мил деи устраивают
посему ну не будьте курами из серии в 40 лет ссуливо думая , что если мужик сказал "раком" зна стала раком - хочешь или нет , ну уже как то мудрость должна быть |
Вот как?! Все было расказано показано не один раз, кучу полезных статей отослано, програм показано.... на все один ответ, у нас все так в семье десятилетиями питаюсться и все живут долго и не болеют Или он просто не верит в то, что написано.
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 23:21
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
CosmicGate проверь полный анализ крови - со всеми витаминами и гормонами - не биг дил это сделать тем более возраст уже , переодически нужно руку на пульсе держать
а потом или паникуй или релаксни и пойми - ну вот особенный такой - нихера его не берет
на роликах может 2 часа?
на велике столько же ?
если сердце выносливое и все активности может в легкую - оставь то что своими руками в свой рот ложит и молчи
имхо главно" я все делаю что огу" а так чел же взрослый и сам за свою жопу может решить
мороженное на ночь и холестерин не ну не водяру же с другой стороны
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 23:43
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
А вообще , страшно , но факт
ничто не мотивирует пересмотреть свой образ жизни и питание и активность чем болезни или смерти близких и друзей
когда петух в темечко клюнет тогда только мы думаем засебя
а так - дураки дураками
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Riska Анализы делал года 1,5 назад, все ок. Пытаюсь его опять загнать, но тут не принято так. Врачи отказывают. Полный-полный анализ тут тоже не сделают. Вот чего боиться ужасно это соли.
На роликах не выдержит так как кататься не умеет (я тоже не умею). На велике без проблем.
У нас есть прогресс, раньше пакет конфет съедал за вечер, теперь хватает на неделю, иногда и дольше. Да, он взрослый человек, я не могу за него решать.
Но проблема ланча для ребенка все еще актуальна Очень не хочеться, чтобы мои ланчи были отправлены в мусорник
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Feb 20, 2017 23:47
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
в 5 лет в мусорник ?
ну в 5 лет может и не стоит парится так что пар из ушей
поменьше сладкого и ок - нет?
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Riska : | А вообще , страшно , но факт
ничто не мотивирует пересмотреть свой образ жизни и питание и активность чем болезни или смерти близких и друзей
когда петух в темечко клюнет тогда только мы думаем засебя
а так - дураки дураками |
Многих и это не мотивирует. Хватает их на месяц, а потом опять все по старой
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Riska : | в 5 лет в мусорник ?
ну в 5 лет может и не стоит парится так что пар из ушей
поменьше сладкого и ок - нет? |
Был уже пойман за этим Сладкое стараюсь ограничить и заменить на домашнее. Хотелось бы найти альтернативу бутерам Я парюсь так как вспоминаю что сама ела, и страшно становиться Но не хочу сломать, а хочу чтобы сам постепенно к этому пришел и делал правельный выбор
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Feb 21, 2017 00:22
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
я даю с собой маленький термос
типа такого
макароны с курицей мелкими кусочками или рыбкой
гречку с чем либо
рис с чем либо
макароны бывают разные не только из твердых сортов пшеницы органик, но из риса, киноа , чечевицы и т п
шикарные ланчи выходят
так же режу яблоко в отдельный контейнер
все в ланч бокс - завтра могу сфотать как это выглядит
не знаю как у вас - у нас этого добра в любых магазах
все дети только так ланчи и едят
никаких бутеров вообще - мама счастлива
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
Pēdējo reizi tika rediģēts: Riska (Otr Feb 21, 2017 00:59), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Feb 21, 2017 00:24
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
CosmicGate : | Riska : | А вообще , страшно , но факт
ничто не мотивирует пересмотреть свой образ жизни и питание и активность чем болезни или смерти близких и друзей
когда петух в темечко клюнет тогда только мы думаем засебя
а так - дураки дураками |
Многих и это не мотивирует. Хватает их на месяц, а потом опять все по старой |
это уже совсем тупые люди
т е тут природа постаралсь чтобы слить побыстрее
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
mymy |
|
|
Otr Feb 21, 2017 01:03
|
|
|
|
Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта
|
CosmicGate, понимаю вас. Мой тоже ничего не ел, кроме макарон с сыром. (Ужас)
Фрукты, овощи все мимо. Вырос и сам перешел на ПП. И сила воли и мотивация, все сам. Просто надо пережить этот момент и все.
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Riska : |
все в ланч бокс - завтра могу сфотать как это выглядит
|
Сфоткай плиз
Паста у нас тоже появилась разная. Дети любят очень свежую с броколи
Riska : |
не знаю как у вас - у нас этого добра в любых магазах
все дети только так ланчи и едят
никаких бутеров вообще - мама счастлива |
вот тут и корень проблемы, Норвегия это страна бутеров. Тут даже большенство взрослых едят бутеры на завтрак и ланч. Завтрак в саду у нас только бутеры, ланч 3 дня в неделю тоже, свое нельзя приносить
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
mymy : | CosmicGate, понимаю вас. Мой тоже ничего не ел, кроме макарон с сыром. (Ужас)
Фрукты, овощи все мимо. Вырос и сам перешел на ПП. И сила воли и мотивация, все сам. Просто надо пережить этот момент и все. |
Я тоже на это очень надеюсь Вижу прогресс есть, но надо мягко и терпеливо
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Feb 21, 2017 14:52
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
ну первый пошел
это ланч в оффис , детские будут позже через час где-то
гречка с гриль грудками
салат со шпинатом ( масло в маленьком контейнере - его крышку сбоку видно )
перекусы
орехи и сухофрукты в зип пакет складываю
из вредной сладости
все это сгружается в ланч бокс и выглядит так
кофе отдельно в термокружке
мо и выкидывают мо чем заменяют - я не в курсе
это то , что я собираю в оффис на поесть в период с 7 утра до 8 вечера +-
на завтрак овсянка
на ужин овощи с рыбой или чечевичный суп - еще не придумала
Детям в процессе сборки еще им все-таки к 9
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
uz augšu |
|
|
|
|
|
|
|
|