Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 145 146 147 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā

mymy offline mymy Ziņojums Sest Aug 06, 2016 23:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Elena :
Девушки, кто-то может сравнивал, Пипл и ЛемонДжим - какие преимущества, недостатки у одного и другого? Я не была, но заходила. В лемoнджим есть тренер, в Пипле - нет. В лемонджим надо со своим полотенцем на тренажеры садиться - гигиена лучше..


Все наоборот. В Лимоне нет тренеров вообще, нужно специально договариваться и платить. В Пипле есть занятия.Я хожу в Пипл,все устраивает, только школьников много. Хихи в определенное время.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Sest Aug 06, 2016 23:31 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Насколько я понимаю, такая система клубешников, как Пипл и Лемон только начинают приживаться в наших реалиях. Моя сестра в Лондоне посещает такой же бюджетный клуб с "самообслуживанием", вроде всем довольна. Интересно, кто в Лемоне следит за тем, чтобы клали полотенце на агрегаты))
Про имансткий Пипл наслышана, что оочень много народу, туда свалила вся Атлетика.


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

wolf offline wolf Ziņojums Sest Aug 06, 2016 23:42 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

привет всем и белкамУлыбка
эээ завтра Семенихин в Пипле будет? Размышляю Очкарик

Слушала сегодня его интервью на нашем местном радио, которое он сразу по прилету в Ригу дал. Про здоровое питание, опять же напомнил, что жиры жирами, а следим за углями! Чтобы их поменьше и пешком больше ходим Здорово


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

kroljix offline kroljix Ziņojums Sest Aug 06, 2016 23:43 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6397
Pilsēta: ПриРижье

Вечером по отзывам, в Пипле ад, аккурат 19-21, как с работы пришли и пошли спортить. Мне с утречка оч норма, свободно.
В Атлетику лично я не вернулась по 3 причинам: там изношено и задрипано, т.е. отношение к клиенту - хамское, цена, местонахождение. В Пипле свежо, просторно и приятно. Для меня концепт Атлетики устарел как кнопочная нокиа.

Лемон оч старается, заманки какие-то рассылает, но поздняк, все уже в Пипле с обязательствами Улыбка Мне местно не нравится.


_________________
8!
Младшая 01.03.2014.



Pēdējo reizi tika rediģēts: kroljix (Sest Aug 06, 2016 23:47), kopumā tika rediģēts 1 reizi

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Sest Aug 06, 2016 23:45 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Ну дак в Атлетике цены Отпад! я уже писала, 3 спортсмэна - 210 или 45. Есть разница? Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Innabelka offline Innabelka Ziņojums Sv Aug 07, 2016 09:33 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 181

Ну я пошла в Атлетику, т.к. была акция когда отнимался твой двойной вес- а т.к. веса во мне было 69 кг и планировала ходить днем (т.к. в декретном отпуске), то у меня вышло по 21,50 евро. Вполне приемлемо Цветок

Ну раз уж тут начала писать, то тоже оглашу свои результаты. С конца апреля ушло 7 кг, окружающие замечают и делают комплименты, что декретный отпуск идет на пользу Хихи Пора реально менять гардероб, что мне ооочень нравится. Недавно мерила штаны, так я теперь оказывается влезаю в 38-й размер (до этого 40-42). Конечно еще трудиться и трудиться, но все равно я уже довольна собой Краснею

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Irinushka offline Irinushka Ziņojums Sv Aug 07, 2016 11:14 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4335

Мне Атлетика в Иманте очень нравится. Чисто, всё есть, групповые нужные и в нужнте время. И цена - воспользовалась акцией в своё время, пока 2й евро в месяц.


_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

mymy offline mymy Ziņojums Sv Aug 07, 2016 11:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Irinushka :
Мне Атлетика в Иманте очень нравится. Чисто, всё есть, групповые нужные и в нужнте время. И цена - воспользовалась акцией в своё время, пока 2й евро в месяц.


2? Я смотрела фулл тайм 67 евро + 35 регистрация. Жаба победила. Сейчас 30 евро в месяц за двоих Улыбка и ходи когда хочешь. Правда летом школьников много, хожу в выхи утречком.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

India offline India Ziņojums Sv Aug 07, 2016 11:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2112

К кому на йогу податься (опыта не было) в Иманте-Ильгуциемсе? Всю тему не осилю Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska offline Riska Ziņojums Sv Aug 07, 2016 14:20 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто

Innabelka :
Ну я пошла в Атлетику, т.к. была акция когда отнимался твой двойной вес- а т.к. веса во мне было 69 кг и планировала ходить днем (т.к. в декретном отпуске), то у меня вышло по 21,50 евро. Вполне приемлемо Цветок

Ну раз уж тут начала писать, то тоже оглашу свои результаты. С конца апреля ушло 7 кг, окружающие замечают и делают комплименты, что декретный отпуск идет на пользу Хихи Пора реально менять гардероб, что мне ооочень нравится. Недавно мерила штаны, так я теперь оказывается влезаю в 38-й размер (до этого 40-42). Конечно еще трудиться и трудиться, но все равно я уже довольна собой Краснею



так держать !!! хорошие результаты для полных 3 мес ! посмотрим что будет к ноябрю ! Цветок Цветок Цветок Цветок Цветок

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

wolf offline wolf Ziņojums Sv Aug 07, 2016 14:51 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

Innabelka молодец! Цветок Цветок Цветок Ой, помню то чувство, когда после родов из 40го перелезаешь в 38 это круть крутецкая, а когда в 36ой уже и не верится, что когда-то руки были как у мамонта и весила на 30кг больше своего веса Хихи

Девы из Пипла, вы куда ходите на тренажеры или на групповухи?
Сегодня туда зашла, смотрю Семенихин бицуху качает. Поговорили с девочкой администратором, она говорит, классный, простой, тренит вместе со всеми Улыбка А в час у него лекция по ПП для тех, кто подал свою анкету на ФБ.


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Tamara offline Tamara Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sv Aug 07, 2016 15:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2907
Pilsēta: Рига

Belkaa :
Скоро Лемон и в Кенгарагсе откроется.

неужели? хотя было бы здорово - так как заниматся могу только в первой половине дня Печально

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Irinushka offline Irinushka Ziņojums Sv Aug 07, 2016 15:15 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 4335

mymy :

Irinushka :
Мне Атлетика в Иманте очень нравится. Чисто, всё есть, групповые нужные и в нужнте время. И цена - воспользовалась акцией в своё время, пока 2й евро в месяц.


2? Я смотрела фулл тайм 67 евро + 35 регистрация. Жаба победила. Сейчас 30 евро в месяц за двоих Улыбка и ходи когда хочешь. Правда летом школьников много, хожу в выхи утречком.


21 evro. Улыбка


_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

kroljix offline kroljix Ziņojums Sv Aug 07, 2016 23:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6397
Pilsēta: ПриРижье

Вольф, я только в зал, групповухи вообще не мое и совсем не в курсе, какие они там.


_________________
8!
Младшая 01.03.2014.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 08:57 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Tamara :

Belkaa :
Скоро Лемон и в Кенгарагсе откроется.

неужели? хотя было бы здорово - так как заниматся могу только в первой половине дня Печально



Мне сегодня ответили, что предположительно в Ноябре откроют. Да-да


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 08:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

wolf :

Сегодня туда зашла, смотрю Семенихин бицуху качает.



Стесняюсь спросить: а это хто такой?

Ладно-ладно, пошла в Гугл Курю


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

anja offline anja Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 09:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 241
Pilsēta: Рига, Дарзциемс

Belkaa :


Ладно-ладно, пошла в Гугл Курю



И правильно! На него смотреть надо , а не читать Очень смешно Очень смешно Очень смешно


_________________
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей". К.Г. Юнг

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 09:20 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

anja :


И правильно! На него смотреть надо , а не читать Очень смешно Очень смешно Очень смешно



Я б лучше почитала, а гугл сполшные видео выдает. А я ж на работе Хм


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

anja offline anja Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 09:54 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 241
Pilsēta: Рига, Дарзциемс

Belkaa :

anja :


И правильно! На него смотреть надо , а не читать Очень смешно Очень смешно Очень смешно



Я б лучше почитала, а гугл сполшные видео выдает. А я ж на работе Хм



Хех) есть вещи, на которые можно смотреть бесконечно, например, огонь в камине или Семенихин на кардио тренажере


_________________
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей". К.Г. Юнг

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

mymy offline mymy Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 13:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

anja Хихи
Из успехов Хихи взлетела сегодня по лестнице на вокзале за секунду, суставы не почувствовала. Вот думаю, почему я слушала врачей и боялась себя нагрузить? Размышляю Без лишнего веса и со спортом ни спина, ни суставы не дают о себе знать, а так бы наверное уже развалилась. Хихи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

anja offline anja Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 13:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 241
Pilsēta: Рига, Дарзциемс

mymy :
Без лишнего веса и со спортом ни спина, ни суставы не дают о себе знать


Плюсую стописят раз!
Моя мама в свои 61 доказала это на своем опыте.
Болело колено. Каждый день. Долго.
Кардио каждый день у нее правда было вынужденное (до работы и обратно быстрым шагом 30 минут), а вот с пп мне пришлось ей помочь (читай заставить).
В итоге дорогу преодолевает уже за 20 мин и на 5 этаж взлетает без одышки. Год регулярных "тренировок" и минус 10кг на пп за полгода.
Колено? Какое колено?)) )) ))


_________________
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей". К.Г. Юнг

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

kroljix offline kroljix Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 14:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6397
Pilsēta: ПриРижье

Аня, вам с мамой за работу в натдеме зачет Ok
считаю, что если красота подтянутого тела еще может быть спорным вопросом ("мой меня любой любит" - достаточно распространенный вариант), то ради здоровья б хотя бы напрячься всем любителям поныть о спине-коленях-руках Размышляю

Сегодня не мой день. Смит доконал меня, аж до головокружения, заканчивала тренировку в очень спокойном темпе. Видимо, давление или цикл чудеса творит.


_________________
8!
Младшая 01.03.2014.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Nellen offline Nellen jefe de cocina
jefe de cocina Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 14:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España

kroljix :
Сегодня не мой день. Смит доконал меня, аж до головокружения, заканчивала тренировку в очень спокойном темпе. Видимо, давление или цикл чудеса творит.


В определенные дни цикла, как говорилось раньше,и правда не стоит усердствовать, дабы не навредить. Уф! Я давно соблюдаю щадящий режим, иначе те же головокружения и травмы, оно мне не надо.
Т.к. ноги в эти дни не делаю, то занимаюсь на фитболе, у меня активный пилатес, упражнения на растяжку и никаких весов. 100 упражнений с мячом различной степени сложности можно посмотреть тут. Ok
Чередую с упражнениями на руки...

Я по новой начала схему приседаний, но теперь не по возрастающей, до конца лета по 250 раз через день. Потом еще придумаю, как с весами поменять себе программу для разнообразия.


_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

tevirp offline tevirp Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 15:13 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

anja :
есть вещи, на которые можно смотреть бесконечно, например, огонь в камине или Семенихин на кардио тренажере

+ 100 Смешно Ok Ok Ok

wolf :
смотрю Семенихин бицуху качает

Класс. Rock В жизни такой же красавчег, дыа? Sorry


Одна из немногих книг, которые после прочтения в эл.виде, захотелось иметь в живом виде - это его Ok

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

kroljix offline kroljix Ziņojums Pirm Aug 08, 2016 15:28 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6397
Pilsēta: ПриРижье

Nellen :

В определенные дни цикла, как говорилось раньше,и правда не стоит усердствовать, дабы не навредить. Уф! Я давно соблюдаю щадящий режим, иначе те же головокружения и травмы, оно мне не надо.
Т.к. ноги в эти дни не делаю, то занимаюсь на фитболе, у меня активный пилатес, упражнения на растяжку и никаких весов. 100 упражнений с мячом



благодарю, оч стоящее видео Ok
вот впервые сегодня такое совпадение с циклом, но и лет не шешнадцать уже, как Риска нам тут всем не устает напоминать Смешно пора прислушиваться к своему пре-старческому организму Танцую! Прячусь


_________________
8!
Младшая 01.03.2014.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 145 146 147 ... 522 523 524
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 01/11
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
11°..13°

Vējš DR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Piektd., 01/11
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DR, 4-6 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 01/11
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš R, 6-8 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 01/11
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
10°..12°

Vējš R, 4-6 m/s
Atm. spiediens 744..746 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 0 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022