Ziņojumi: 58

Хочу поделиться информацией- может кому сложно выбираться на занятия йогой, или хочется заниматься в удобное себе время (хоть ночью -и так бывает).

Я с 12 недели занимаюсь йогой по этому курсу" йога по неделям", мне ооочень нравится.

http://yoga4mothers.com/classes/

Стоимость 9 долларов за месяц подписки: в него входит просмотр видео любых недель от 12 до 40 недели, и подготовка к родам с мужем.

Лично я покупала эти курсы на www.udemy.com когда были скидки- и то вышло дороже чем на официальном сайте.

В курсе на каждую неделю рассказывают что происходит у малыша и у матери с телом, позы расчитаны на конкретные проблемы той или иной недели, особенно нравится музыкальное сопровождение, сами сьемки на фоне океана

Может кому пригодится