|
 |
Azenka |
|
|
Otr Maijs 14, 2013 11:22
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 55
Pilsēta: Вецмилгравис
|
78.0
|
| uz augšu |
  
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 565
|
61,600 
_________________
:«Дорогой, я сошла с ума. Борщ в холодильнике, борщ на столе, борщ на полу, борщ на потолке. Целую. Твоя борщ».
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 115
Pilsēta: Doncaster, UK
|
63,2
У меня тоже +, не смотря, что ела мало из-за жары. Не хотелось. Воды много пила. Ну и не страшно. Как гланю свои прошлогодние фотки, там на 10 кг больше. Я до беременности так мало не весила, сколько сейчас.
_________________
Дочка Даша 10 лет, сынок Рома 4
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 31
Pilsēta: Кенгарагс
|
54.200
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 724
Pilsēta: Задвинье
|
59.100)))
|
| uz augšu |
|
|
|
Vera_o |
|
|
Otr Maijs 14, 2013 23:56
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1114
Pilsēta: Rīga
|
56.7
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1421
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
65
_________________
Илья 2012
Никита 2010
|
| uz augšu |
|
|
|
leilo |
|
|
Treš Maijs 15, 2013 10:14
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 466
|
Свежие данные в первом посте!
У самой бредятина какая-то, бегаю, в зал хожу, вреднятины почти не ем, пью литрами, ем как в санатории, а результат на весах в плюсах, а по одежде - лучше вроде как... Чушь - руки опускаются...
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 484
Pilsēta: Золик
|
| leilo : | Свежие данные в первом посте!
У самой бредятина какая-то, бегаю, в зал хожу, вреднятины почти не ем, пью литрами, ем как в санатории, а результат на весах в плюсах, а по одежде - лучше вроде как... Чушь - руки опускаются... |
как обычно - спасибо! 
Девушки..я конечно не спец..но по-моему у вас с Afinoj одна причина "стоящего" или не меняющегося веса..Вы увеличили спорт.нагрузку..у вас начали увеличиваться мышцы...и уменьшаться жиров.прослойка..а мышечная масса весит больше...отсюда и эффект..по объемам уменьшаетесь..а вес стоит.
Но нам ведь главное объемы и внеш.вид..ваш вес знаете только вы...и те, кто в теме..а все остальные вряд ли на вид определят..55 вы или 65.. 
Сделайте замеры своих объемов..и смотри их тоже!!
Начните записывать, что вы кушаете.. 
Давайте не сдаваться..лето уже идет навстречу..
пс. я тут для мотивации 7-дневный курс по похудению слушаю..бесплатный..видео-уроки..кому интересно..дам ссылку.
|
| uz augšu |
|
|
|
Afina |
|
|
Treš Maijs 15, 2013 15:02
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 562
|
Можно ссылочку плиз
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 484
Pilsēta: Золик
|
| Afina : | | Можно ссылочку плиз |
http://poxudet.com/?cat=6
Я писала свои данныеЮ е-майл в окошечке..и мне каждый день приходил новый день..но тут по ссылке смотрю все дни собраны
Я правда еще не все просмотрела..но подход не совсем обычный..интересный.мужской.. 
|
| uz augšu |
|
|
|
Afina |
|
|
Otr Maijs 21, 2013 06:28
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 562
|
64,1...
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 218
Pilsēta: Vecmilgravis
|
79.8
|
| uz augšu |
|
|
|
Liana |
|
Kreatīvā māmiņa |
Otr Maijs 21, 2013 07:03
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2794
Pilsēta: Массив Краста
|
67  что-то меня прет, при том что прошлую неделю я отсидела на гречке 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 565
|
61,200 
_________________
:«Дорогой, я сошла с ума. Борщ в холодильнике, борщ на столе, борщ на полу, борщ на потолке. Целую. Твоя борщ».
|
| uz augšu |
|
|
|
Vera_o |
|
|
Otr Maijs 21, 2013 09:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1114
Pilsēta: Rīga
|
56.7
На этой неделе уже было 56.5, но ДР сына не прошло бесследно 
Liana я после недели на гречке похудела на 3.5кг, зато потом набрала 4. И еще год гречку не могла есть. С тех пор монодиеты, и вообще диеты 
|
| uz augšu |
|
|
|
lench |
|
|
Otr Maijs 21, 2013 09:46
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 273
Pilsēta: Rīga
|
| leilo : | Свежие данные в первом посте!
У самой бредятина какая-то, бегаю, в зал хожу, вреднятины почти не ем, пью литрами, ем как в санатории, а результат на весах в плюсах, а по одежде - лучше вроде как... Чушь - руки опускаются... |
всё идёт по плану, мышцы тяжелее жира в разы, главное сейчас не бросать, после 3 месяцев начнут весы отвеси показивать ощутимие
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 484
Pilsēta: Золик
|
Вернулась к 67.8... 
Но пятницу и субботу были на днях рождениях..диско..было съедено и выпито столько что весь живот обратно вылез..и на жировых запасах можно сидеть неделю если не месяц так
Ну ничего...возвращаюсь к воде..спорту..и надеюсь на минус.
до 1 июня осталось чуть больше недели!!!
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 115
Pilsēta: Doncaster, UK
|
61.6
В минусе. Причем будучи на выходных на даче, не особо разгружалась. Ела даже батон с маслом. Воды как всегда много.
В сравнение - предыдущие выходные ела чуток из=за жары. Приехала с плюсом в 2 кило... Вобщем, на радость мне, кушать можно, но не обжираться.
_________________
Дочка Даша 10 лет, сынок Рома 4
|
| uz augšu |
|
|
|
leilo |
|
|
Treš Maijs 22, 2013 07:56
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 466
|
Результаты отмечены!
На этот раз минус 0,9 кг, кайфую от пробежек, хотя жарким вечером нелегко бежать...
|
| uz augšu |
|
|
|
leilo |
|
|
Treš Maijs 22, 2013 07:57
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 466
|
ВОПРОС
Хотим ли мы продолжать отмечаться и после 1 июня?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4335
|
Девушки, похвастаюсь!
Минус 8,500 за 8 недель.
Ем всё ( ну кроме откровенно сального и жирно-сладкого). Много. Но правильно .
_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
| uz augšu |
|
|
|
FFRAID |
|
|
Treš Maijs 22, 2013 09:59
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 451
Pilsēta: р-он Краста Массив
|
| Irinushka : | Девушки, похвастаюсь!
Минус 8,500 за 8 недель.
Ем всё ( ну кроме откровенно сального и жирно-сладкого). Много. Но правильно . |
Pozdravljaju Vas! Ochen klassnij rezultat! I ja tak hochuuuuu 
A kakoi sistemi pitanija Vi priderzivajetes? Iz kakih produktov sostoit Vash racion? Rasskazite plizzz - mozno v ls
|
| uz augšu |
|
|
|
FFRAID |
|
|
Treš Maijs 22, 2013 10:03
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 451
Pilsēta: р-он Краста Массив
|
Devochki, ja reshila nachat pitatsa po sisteme Vesonabljudatelei. Ochen davno skinula 15 kg po "staroi" versii, no seichas po rasskazam mnogo izmenenij. Mozet kto-to mozet prislat mne informaciju po etoi sisteme ili ssilki ili na e-mail? Spasibo ogromnoje!
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
Leilo - я за темку и табличку после 1го июня...
Я как раз только собюираюсь начинать!!
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
