Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod




Nellen


Баклажаны с арахисом

Очень простая и лёгкая в приготовлении горячая закуска мне пригодилась, когда вот-вот должны были прийти гости, а у меня как раз стояла корзинка со свежими баклажанами, принесёнными подругой с её огорода!

Ингредиенты на 6 порций:

Баклажаны — 3 средние штуки
Арахис — 30-50 г (или любые другие орехи, напримре, грецкие)
Творожный сыр (или творог + греческий йогурт) — 150 г
Базилик — несколько веточек
Каперсы — 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Разрезаем баклажаны пополам и аккуратно вырезаем сердцевину ножом.

Мякоть баклажана режем маленькими кубиками.

Добавляем рубленый арахис, соль, перец, творожный сыр и каперсы.

Тщательно перемешиваем массу и выкладываем в шкурки от баклажана.

Запекаем в заранее разогретой духовке до 190ºС 40-50 мин.

Подаём блюдо немного остывшим, украсив сверху базиликом.

Пищевая ценность на 1 порцию:
Белки — 7,2 г (28,2% ккал)
Жиры — 5,2 г (43,9% ккал)
Углеводы — 7,2 г (28% ккал)

моя порция - 310 ккал

Приятного аппетита!


Обсуждаем рецепты на форуме




09

Publicēts: вторник, 9 августа 2016
Skatīts 3631





© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas



Рига, Латвия
Ceturtd., 28/03
diena

skaidrs

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
13°..15°

Vējš DA, 6-8 m/s
Atm. spiediens 746..748 mm
Ceturtd., 28/03
vakars

nedaudz mākoņains

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 29/03
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
9°..11°

Vējš DA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 743..745 mm
Piektd., 29/03
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
7°..9°

Vējš D, 2-4 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 2 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022